Traċċar Avvanzat ta 'Sleep u Eżerċizzju
Il-faxxa tal-fitness UP3 ta 'Jawbone żżid sensur tar-rata tal-qalb u rqad avvanzat u tracking ta' attività għall-karatteristiċi l-oħra misjuba fl- UP2. B'din id-data żejda, il-karatteristika tal-Smart Coach tal-applika hija aktar intelliġenti biex tagħti pariri għal stil ta 'ħajja sana. Dawn il-karatteristiċi miżjuda jagħmluha jiswa l-ispiża żejda? Taħbit lil Fitbit ?
Min Hu Dritt Għall?
Jekk trid tkun aktar attiv, tiltaqa 'inqas , eżerċizzju tal-binarji awtomatikament, torqod aħjar , tiekol aħjar, u jkollok stil ta' ħajja aktar f'saħħitha, il-Jawbone UP3 hija għażla kbira.
Għandek tuża l-UP app b'apparat mobbli li kapaċi li taħdem bil-Bluetooth peress li m'għandha l-ebda display tagħha. Jekk qatt ma tivverifika l-app, ma jkollokx il-benefiċċju li tilbes l-UP3.
Id-disinn stylish imma sempliċi jfisser l-ebda buttuna biex timbotta, l-ebda mod li tinsa tibda u twaqqaf l-intraċċar jew l-irqad. L-UP3 jagħmel dak għalik. Sempliċement tiftaħ l-app u se tara d-dejta kollha tiegħek, flimkien mal-parir Smart Coach bil-mod nudging you, toffri suġġerimenti biex ittejjeb l-istil ta 'ħajja b'saħħithom tiegħek.
Ma jagħtux eżerċizzju ta 'rata tal-qalb, veloċità u distanza bbażata fuq il-GPS jew fatturi oħra li tista' tkun tixtieq għal apparat ta 'rintraċċar ta' workout. Mhux ser tissostitwixxi l-monitor tal-qalb tiegħek.
Huwa Aħjar jew Agħar Than Fitbit?
Il-Jawbone UP3 jegħleb il-biċċa l-kbira tal-mudelli Fitbit billi jkollu l-Twissija ta 'l-Inwalità li tivvibra biex tfakkarek li tiċċaqlaq. Fitbit m'għandux il-messaġġi Smart Coach li jagħtik parir kbir matul il-ġurnata. Is-senser tal-qalb tal-UP3 ma jagħtikx eżerċizzju ta 'rata tal-qalb bħal ma jagħmel il- HR ta' Fitbit Charge .
M'għandu l-ebda wiri numeriku peress li ħafna mill-mudelli Fitbit jagħmlu.
Sensor tar-Rota tal-Qalb UP3
Is-sensors tal-bijoimpedenza fuq in-naħa ta 'ġewwa tal-medda jimmonitorjaw ir-rata tal-qalb tiegħek, ir-respirazzjoni u r-rispons tal-ġilda galvanika. Eżatt qabel ma tqum, awtomatikament tirreġistra r- rata tal-qalb ta 'mistrieħ tiegħek. Tibdil fir-rata tal-qalb ta 'mistrieħ tiegħek jista' juri jekk tkunx imħaddma, diżidratat, jew jekk tħaddimx wisq .
Il-Coach Intelliġenti fl-app UP juża r-rata tal-qalb ta 'mistrieħ biex jagħtik pariri dwar l-irqad u l-attività biżżejjed. Tista 'tara x-xejra tiegħek tar-rata tal-qalb ta' mistrieħ b'jum, ġimgħa u xahar.
Matul il-ġurnata, is-sensuri tal-qalb jirreġistraw ir-rata tal-qalb passiva tiegħek kull meta ma tiċċaqlaqx. Tista 'tara l-graff ta' kuljum u tara l-qċaċet u l-widien fir-rata tal-qalb passiva tiegħek. Il-Smart Coach juża dan biex jagħti pariri dwar l-eżerċizzju, mistrieħ, stress, idratazzjoni u dieta.
Dak li ma tieħux hija rata ta 'eżerċizzju tal-qalb. Għalkemm UP3 jiskopri u jittraċċa l-eżerċizzju awtomatikament, ma jaqra jew jirreġistra r-rata tal-qalb tiegħek waqt l-eżerċizzju. Jekk trid timmira għal żona speċifika tal- qalb , ikollok bżonn tuża monitor tar-rata tal-qalb separata.
Hekk kif Jawbone tikseb esperjenza mad-dejta mis-sensuri, huma jistgħu jżidu aktar funzjonalità mad-dejta u tista 'tara xi aġġornamenti bla xkiel f'liema l-UP3 jista' jirrapporta dwar ir-rata tal-qalb tiegħek, irqad, eżerċizzju u aktar.
Dak li ma jagħmilx?
- Ma juri l-ebda dejta fuq il-medda, lanqas ringiela ta 'dwal bħall- Fitbit Flex , trid tiċċekkja l-app.
- Ma għandux notifiki ta 'sejħa jew ta' test.
- Ma jsegwix il-frekwenza tal-qalb tal-eżerċizzju (għadha) jew inkella GPS integrat għall-veloċità u d-distanza.
- Ma tistax taqleb il-faxex, inti mwaħħla mal-ħarsa li xtrajt.
- M'għandha l-ebda daxxbord tal-web, id-data kollha tiegħek hija fl-app mobbli.
Liebes Huwa
L-UP3 jiġi fi tmien kuluri differenti. Iċ-ċinga tal-gomma tal-grad mediċi TPU teħel sewwa. Qatt ma kelli jinħall matul ġimgħat ta 'użu. Int intenzjonat li tilbesha biżżejjed biex is-sensers fuq iċ-ċinga ta 'ġewwa jkunu dejjem f'kuntatt mal-ġilda tiegħek. Is-sensuri huma miksija bl-istainless steel u l-kisi huwa aluminju b'inqas minn 5% nikel. Għandek tużah kuljum u bil-lejl biex tikseb il-benefiċċji tat-traċċar awtomatiku ta 'l-irqad. Huwa splash-proof iżda mhux reżistenti għall-ilma, sabiex teħodilha għall-doċċa, eċċ.
Qawwa: Recharge kull 7 ijiem permezz ta 'kejbil custom magnetic USB. Ir-rikariku jieħu biss madwar siegħa, għalkemm sibt it-twaħħil manjetiku ftit delikata biex tikseb id-dritt.
Dejta: Syncing awtomatiku permezz tal-Bluetooth għall-app mobbli. Ebda buttuni biex timbotta, jiġri biss.
Notifiki: Il-medda għandha tliet tikek LED ikkuluriti: blu għall-irqad, oranġjo għal attività, u abjad għan-notifiki.
Twissijiet dwar il-vibrazzjoni: Tista 'tissettja Twissija Inattiva sabiex il-medda tivvibra meta tkun inattiv għal kwalunkwe perjodu ta' żmien minn 15 minuti għal sagħtejn. Tinkwetax, mhux se tqum bil-lejl, issettja s-sigħat li fihom tkun attiva. Tista 'tissettja tfakkiriet ta' vibrazzjonijiet oħra bħal meta tilħaq l-istadji ta 'attività, tfakkiriet biex tixrob, tiekol, tieħu meds tiegħek jew tmur torqod.
Jawbone UP App
L-applikazzjoni UP għal iOS jew Android hija l-istess għall-prodotti kollha ta 'Jawbone UP, u tista' anki tintuża waħedha mingħajr band. Jekk qed tirranġa għall-UP3, inti tkompli bl-istess kont u ma titlifx l-istati preċedenti tiegħek. Bl-insegwiment żejjed tal-UP3, se tara xi tipi ġodda ta 'stats minbarra dawk li diġà taf tkun familjari magħhom.
Attività ta 'Kuljum: Bl-ewwel skrin għandek rispons immedjat dwar l-irqad u l-attività tiegħek, inkluż persentaġġ ta' għan pass u għan ta 'rqad, flimkien ma' rata tal-qalb ta 'mistrieħ tiegħek. Tektek it-total tal-attività biex tara l-passi tiegħek, id-distanza, il-ħin attiv, il-perjodu attiv itwal, il-perjodu idle itwal, kaloriji totali burn, burn kaloriji attiva, ħruq ta 'kaloriji ta' mistrieħ, rata tal-qalb ta 'mistrieħ u grafija passiva tal-qalb. Tista 'tara l-istorja kollha tal-passat tiegħek b'jum, ġimgħa, xahar, eċċ.
Tista 'tissettja avviż ta' progress sabiex tkun avżat meta tikseb kull 2000 pass jew kwalunkwe numru bejn l-1000 u l-15,000, li tista 'tkun tifkira tajba li għandek bżonn timxi aktar. Tista 'wkoll tikseb notifika fil-qosor sabiex tkun tista' tkun taf kemm tħalliet tagħmel qabel tmiem il-ġurnata.
Monitoraġġ ta 'Workout Avvanzat: Int qatt ma titlef workout mixi jew running billi UP3 jiskoprihom awtomatikament. Ladarba tkun lest, l-appjesta tistaqsi jekk kontx attiva matul dak il-perjodu u biex tidentifika eżattament dak li kienet tagħmel hekk tista 'tassenjalha għall-kategorija t-tajba ta' eżerċizzju. Se tara totali għat-tul tal-workout, intensità, passi, pass, u kaloriji maħruqa. Tista 'teditja d-data u faċilment taqsamha fuq Twitter jew Facebook, eċċ.
Jekk għamilt workout li ma nstabx, tista 'żżid li biex tikseb kreditu għall-kaloriji u ħin attiv. Is-sensuri jagħtu stima tajba ta 'l-intensità tal-workout tiegħek lil hinn minn sempliċement billi tibbażaha fuq il-veloċità, minħabba li huma sensing temperatura tal-ġilda, rata tal-qalb rata tan-nifs. B'dan il-mod, tkun taf jekk int verament għamlet eżerċizzju ta 'intensità moderata jew ta' intensità qawwija kif hu rrakkomandat għas-saħħa u l-kundizzjoni tajba.
Traċċar avvanzat ta 'l-irqad : Jaf meta torqod. Filwaqt li l-meded l-oħra ta 'l-UP jiskopru wkoll irqad, l-UP3 jittraċċa aktar dettalji. Huwa jiskopri awtomatikament il-perjodi ta 'rqad u l-graff juri meta kont imċaqlaq, fil-irqad REM, irqad ħafif, u irqad fil-fond, bil-ħin totali għal kull wieħed matul il-perjodu ta' rqad. Juri wkoll il-ħin totali ta 'rqad, kemm ħadt biex torqod, u n-numru ta' drabi li tqum waqt il-lejl. Jekk ma rnexxietx il-perjodu ta 'l-irqad, tista' teditja l-bidu u l-waqfien tal-ħin u mbagħad turi d-data kif suppost. Tista 'tara x-xejriet ta' l-irqad tiegħek għall-ġimgħa li għaddiet.
Koaching Intelliġenti : Il-messaġġi Smart Coach jimmaturaw għal għanijiet, strixxi, miri, medji u tendenzi. Il-kowċ għandu jħeġġiġek għal attivitajiet speċifiċi, bħalma huma jkollna fil-workout jew imorru qabel sodda. Huwa motivazzjonali ħafna u jinkludi links għal aktar informazzjoni dwar aspetti differenti ta 'stil ta' ħajja sana.
Djarju tal-Ikel u Analiżi tad-Dieta : Tista 'tuża l-app biex issegwi dak li tiekol u tibbilanċja kaloriji fil-kaloriji maħruqa. Għandu barcode scanner, listi tal-ikel, menus tar-ristoranti, ikel konswetudinarju, jew tista 'tieħu ritratt ta' dak li tiekol. Lil hinn mill-kaloriji, huwa jsegwi wkoll fibra, xaħam insaturat, carbs, proteini, zokkor, xaħam saturat, sodju, kolesterol. Ara l-punteġġ tan-nutrizzjoni kkodifikat bil-kulur tiegħek, immirat biex jispira biex tagħmel l-aħjar għażliet f'liema tiekol. Tista 'wkoll tniżżel il-piż u l-burdata tiegħek. L-applikazzjoni UP tagħmel dan pedometer kbir għall-dieters .
Qsim Soċjali Bl-App
Il-Smart Coach jinkoraġġixxi li tirċievi soċjali u żid ħbieb, issegwi d-dejta tiegħek flimkien u torganizza Dukat ta 'ħbiberija. Tista 'tiddetermina eżattament dak li hu maqsum. L-App Jawbone wkoll se jaqsam id-dejta ma 'bosta attitudnijiet popolari oħra ta' saħħa u saħħa, inkluż Apple Health.
Linja tal-qiegħ
Jiena fan ta 'twissijiet ta' vibrazzjoni li ma jnaqqsux l-inattività li tikseb bi UP2 u UP3. Għandi nkun imfakkar li nieqaf mill-kompjuter, u huwa kbir li tkun kapaċi tippersonalizza kemm ta 'spiss ikollok dawn l-allerti. In-numri tar-rata tal-qalb tal-mistrieħ u passivi jintużaw l-aktar mill-Smart Coach biex jirrakkomanda mistrieħ u eżerċizzju. Jien insibhom ħafif interessanti, iżda mhux daqshekk li jkollok rata ta 'eżerċizzju tal-qalb.
Nippreferi medda bi skrin numeriku minflok ma jkollok tiftaħ l-app biex tara n-numri tiegħi, iżda n-notifiki tad-dwana tal-għadd tal-istadji tiegħek jgħinuk iżomm dan f'moħħu minflok ma jidhirx li ma jinfetaħx. L-irqad awtomatiku u l-iskoperta tal-workout huma karatteristiċi kbar, kif dalwaqt tirrealizza jekk tinsa tibda u twaqqaf dan ma 'monitors ta' attività oħra.
Il-pariri Smart Coach huma mod eċċellenti biex nudged biex itejbu d-drawwiet tiegħek għal saħħa u saħħa aħjar.
Aktar: Il-Familja Jawbone ta 'Trackers ta' l-Adegwatezza
Żvelar: Kampjuni ta 'reviżjoni ġew ipprovduti mill-manifattur.