Fi ħdan il-Franchise tal-Istudju l-Aktar sħan tal-Yoga
CorePower Yoga huwa popping up kollha. Imwaqqfa f'Denver, Colorado, fl-2002, is-CPY issa għandha studios f'19-il stat u qed tespandi malajr. Allura malajr, fil-fatt, li meta fetħu żewġ studios fil-belt tiegħi fi żmien ta 'xahar, kont naf jien ridt li tivverifikahom personalment. Madankollu, l-interess tiegħi kien tingata bi tħassib. Għalkemm inħobb biex tipprova x-xejriet ġodda tal- yoga , inħossni kemm xejn kwiet (fl-aħjar) dwar ix-xogħol ewlieni.
Naf li huwa tajjeb għalija, imma jien ħafna jippreferu li naħdmu fuq is-saħħa ewlenija billi nagħmlu varjetà ta 'qagħdiet ta' yoga aktar milli jbatu permezz ta 'rawnd ieħor ta' crunches. L-ewwel attakk daħal bil-kortesija ta 'sħana sħuna sħuna. I ippruvajt yoga sħuna biżżejjed biex tkun taf li jien mhux biss li fiha. I love is-sentiment ta 'tisħin tal-bini minn barra. Wara li s-sħana blasted miegħi minn barra biss m'hijiex idea tiegħi ta 'żmien tajjeb.
U l-istrajk potenzjali tlieta kien it-togħma inkontestabbli tal-branding korporattiva li tinxtered il-websajt ta 'CorePower Yoga u materjali promozzjonali oħra. Jiena nipprova niftakar b'mod miftuħ, imma jiena tfajla indie f'qalbha. Nippreferi yoga tiegħi lokali, intima, u saħansitra ftit baxx-fi, b'kull kulħadd jaf l-isem tiegħek vibe. Iżda minkejja l-prospett ta 'strajk, CPY għandu xi ħaġa tajba ħafna għaddej għaliha: l-ewwel ġimgħa hija ħielsa. Wasal iż-żmien li nsaħħu l-pjanċa u nwiegħed li din hija l-aħħar metafora tal-baseball.
Reviżjonijiet tal-Klassi
Kif jirriżulta, il-klassijiet CPY ta 'livell 1 mhumiex imsaħħna. Għalkemm maħsuba bħala introduzzjoni, il-klassi I ħadet kienet ta 'sfida kbira, anke f'temperatura tal-kamra. Klassijiet tal-Livell 1 isegwu serje ta 'sett, li jinkludu wieqfa joħloq, jibbilanċjaw, u ħafna vinyasas . Għalkemm ix-xogħol ewlieni kien inkluż, ma kellux rwol akbar milli fil-biċċa l-kbira tal-klassijiet tal-fluss nieħu dawn il-jiem.
L-għalliem tiegħi kien faċli, infurmat u ġeneruż bl-aġġustamenti tagħha. Hija offriet ukoll lill-istudenti l-opportunità li jagħżlu li ma jagħtux l-aġġustamenti ta 'l-idejn, sabiex tkun kopert skond liema preferenza tiegħek.
Fil-klassijiet ta 'livell 2, il-kamra tissaħħan u l-għalliem ikollu aktar diskrezzjoni fis-sekwenzar tal-poses. Jistenna li jiċċaqlaq id-dritt fi fluss qawwi li fih il- salutazzjonijiet tax-xemx iwasslu għal posizzjonijiet permanenti, bilanċi ta 'driegħ, u inverżjonijiet, qabel ma niżlu għat-tapit għax-xogħol ewlieni inevitabbli. Għal darb'oħra, kont sorpriż li tiskopri li l-eżerċizzji ċentrali kienu pjuttost tipiċi ta 'dak li nsib fil-biċċa l-kbira tal-klassijiet ta' vinyasa. Il-Livell 2 inkluda aktar bilanċi permanenti , li wkoll jaħdmu l-qalba. Għalkemm is-sħana kienet sħuna, ma kienx intolérable. L-għalliema li ltqajt magħhom kienu komdi bl-użu ta 'l - ismijiet Sanskrit għall-preżentazzjoni u t-tmiem b'namaste , iżda minbarra li l-klassijiet kienu msejsa ħafna fil-prattika fiżika, li hija tipika tal- poter yoga .
Il-Core in Corporate
Għandi l-pjaċir li tiskopri la l-biża tiegħi tal-qalba u lanqas l-antipatija tiegħi lejn is-sħana xekklet it-tgawdija tiegħi tal-klassijiet li ħadt fil-CorePower Yoga, li huwa xhieda tal-kwalità ta 'l-għalliema li kelli. Imma distaste tiegħi għal yoga korporattiva huwa inqas faċilment dispensat.
Il-korporattiva hija b'saħħitha hawnhekk, li mhix sorprendenti minħabba l-isfond tal-fundatur u s-CEO Trevor Tice bħala s-sid ta 'kumpanija tal-IT b'ħafna miljun dollaru. L-arkitettura ta 'l-istudjo tixbah ukoll uffiċċju, b'postijiet twal ta' twapet li jwasslu għall-istudji ta 'prattika mċajpra u kmamar tal-ilbies, li ma jkunux barra mill-post f'gym upscale. Il-kmamar tat-tkessiħ huma provduti, kif ukoll il-kabinetti li jissakkru u tampuni ħielsa. Il-folla ta 'nisa żgħażagħ miksija fl-aħħar għerf tal-workout ċċettjat fil-kamra tal-locker wara klassi dwar kemm dawn gawdew dawn il-kumditajiet, iżda ma kontx nistgħu ngħidu li niftakru s-sinjali li jirreferu għall- yama u niyamas biex jinkoraġġixxu lil asteya ) u saucha (indafa).
Power yoga ilha li kellha l-post tagħha, li serviet lil nies li jixtiequ workout ibbażat fuq asana, u CPY huwa ħafna f'dik it-tradizzjoni, anke billi toffri klassijiet ta 'yoga li jinkorporaw piżijiet ħielsa. Fil-passat, stajt bil-miktub dwar il-vantaġġi u l-iżvantaġġi li tagħmel yoga f'studju apposta jew fil-ġinnasju . Intrapriżi bħal CorePower Yoga qed iwettqu bogħod dik id-distinzjoni billi joħolqu ġinnasju għall-yoga. Hemm problemi għal sitwazzjoni ta 'yoga korporattiva: konsistenza, skeda ppakkjata, u preżenza dejjem aktar nazzjonali. Madankollu, kull studio CorePower jikkuntratta ħafna mill-aħjar għalliema lokali. Stajt kont konsistentement impressjonat bil-kwalità ta 'l-istruzzjoni u hemm opportunità kbira għal studenti regolari biex jibnu t-tip ta' relazzjonijiet li għaddejjin ma 'l-għalliema favoriti tagħhom li ġeneralment huma l-qofol ta' studenti tal-viċinat. Li toffri ġimgħa b'xejn lil studenti ġodda hija stroke ta 'ġenju tas-suq; tieħu vantaġġ minnha u mbagħad tiddeċiedi għalik innifsek meta CPY tasal f'post qrib ħdejk.