Żomm il-Feet Saħħan Your Weather Happier
Flip-flops huma popolari bħala żraben tal-kumdità tas-sajf, iżda huma notorjament ħażin għal saqajk. Dr Andrew Weil u l-podiatrist Phil Vasyli għandhom dawn il-pariri fl-għażla tal-flip-flops li mhux se jonqsu saqajk.
Agħżel flip-flops li jingħaqdu biss fil-Ball tal-Marda
Flip-flops irħas normalment ma jkollhomx xi tip ta 'struttura jew appoġġ għas-sieq. Jekk tista 'tgħawwiġhom f'nofs bħal dak fir-ritratt jew iġibhom ġo bettija, dawn mhux ser jgħinu biex jipprevjenu l-għeja tal-marda. A flip-flop tajba liwja biss fejn ikollok bżonnha liwja meta timxi - fil-ballun tas-sieq. "Din il-flessibilità minima tindika l-bilanċ xieraq, l -appoġġ tal-arch , u l-allinjament għal saqajn b'saħħithom," jgħidu Dr Weil u Phil Vasyli.
Niżżel id-Daqs Dritt
L-għarqbejn u s-saqajn tiegħek m'għandhomx ikunu mdendlin 'il barra mit-tarf tal-lingwata, billi jistiednu l-blat u l-ġugarelli biex jagħtuk qatgħa diżgustanti jew stubbed toe. Walker wieħed isejjaħ dan il- "cocktail toes tal-gambli". Bl-istess mod, m'għandekx sempliċiment tiżżerżaq f'par kbir bil-truf li tista 'taqbad fuq uċuħ irregolari u ġġiegħlek tivvjaġġa. Oqgħod attent ħafna waqt is-sewqan waqt li tilbes flip-flops. Tliet persuni li joqgħodu nqatlu fl-2011 meta sewwieq li liebes il-flip-flops kbir ta 'żewġha qabad wieħed taħt l-aċċeleratur u saq il-karozza tiegħu ġo tinda fejn kienu jgħaqqdu.
Ibdel il-Flip-Flops Imqattgħin
Flip-flops mhumiex dejjem. Qabel ma ssibhom, tfittex ix-xquq fil-lingwata u l-parti ta 'fuq jew is-sinjali li l-post qiegħed jitlef. Ma tridx taqta 'l-vjaġġ tiegħek. Jekk ikun hemm indentazzjoni tal-qiegħ tas-sieq fil-qiegħ jew tista 'tara l-linji tal-għajn tas-sena li għaddiet, wasal iż-żmien li tibdilhom. Ftakar il-kanzunetta ta 'Margaritaville? "I nefaħ il-flip-flop tiegħi, żiedet fuq quċċata tal-pop, waqqfet l-għarqub tiegħi, kellha tivvjaġġa fuq id-dar".
Fejn Mhux Ilbes Flip-Flops
"Flip-flops idea ħażina! Flip flops idea ħażina!" Dak kien żgħir niżel it-trejdiet wieqaf minn Multnomah Falls bħala l-karattri toe fuq il-flip-flops tagħha bit fis-saqajn tagħha. L-Assoċjazzjoni Medika tal-Pjanti Amerikani (APMA) taqbel li m'għandekx tuża flip-flops għal mixi mill-bogħod. Ukoll, ma jilbsuhom għall-ġardinaġġ jew waqt l-isport. Ilbes żraben atletiċi għall-mixi, żraben tal-mixi għall-mixi u żraben tal-ġonna għall-ġardinaġġ.
Flip-flops ma jippermettux li inti tikseb sturdament bil-qawwi mixi billi jolqot bl-għarqub u imbuttar bl-għonq. Int tispiċċa bi strixxa iqsar u sempliċement tlaqqam tul ċatt saqajh. Ilbes flip-flops biss fil-pool, bajja, jew parti, jew madwar id-dar għal mixi ħafif.
Iċċekkja s-Siġill tal-Aċċettazzjoni tal-APMA
L-Assoċjazzjoni Medika tal-Mediċina Podjatur Amerikana (APMA) tirrikonoxxi flip-flops li jipprovdu appoġġ xieraq għas-saqajn u tippromwovi s-saħħa tajba għas-saqajn. Hawn huma l-lista kompluta tagħhom, u aħna għandna uħud mill-għażliet tagħhom hawn taħt, f'ordni alfabetiku.
Iktar
Chaco Flips
Chaco għandu disinji numerużi bis-Siġill ta 'Aċċettazzjoni APMA. Il-Flip Ecotread bażiku għandu ċineg li huma ankrati f'nofs il-marda, biex iżommuhom fuq saqajk aħjar (inqas flop fl flip-flops tiegħek). Footbeds iffurmati tagħhom jappoġġjaw saqajk.
Iktar
Il-podiatrist Awstraljan Phil Vasyli iddisinja l-linja Orthaheel Vionic tiegħu biex jipprevjeni pronation żejjed. Jekk tilbes żraben tal-kontroll tal-moviment għall-isports u għall-mixi tal-fitness, il-flip-flops tiegħu jistgħu jkomplu jipprovdu l-gwida li s-saqajn tiegħek jeħtieġu jikkoreġu għal overpronation . Orthaheel għandu żewġ stili bajja ta 'flip-flops u stili tal-ilbies għal dawk il-partijiet madwar il-gambli fuq il-barbie.
ABEO BIO Sandals mill-Kumpanija Mixi
Il-Kumpanija tal-Mixi skans is-sieq tiegħek biex tiddetermina liema mill-qigħan tas-Sistema ABIO BIO tagħhom huma l-aħjar għas-sieq tiegħek u l-mixi. Għandhom soles newtrali b'apparat arch, soles stazzjonati għall-kontroll tal-moviment, u qigħan b'appoġġ metatarsali biex ittaffi l-pressjoni fuq il-ballun tal-marda tiegħek.
Iktar
FitFlop
FitFlops għandhom teknoloġija microwobbleboard, li bażikament tagħti saqajk mini-massaġġi kollha kif timxi. Huma jipprovdu ttaffi eċċellenti. FitFlop jirċievi wkoll is-Siġill ta 'Aċċettazzjoni APMA. Huma għażla tajba biex jilbsu wara mixja twila, jew għal ilbies fuq ġurnata twila ta 'xiri u pożizzjoni. M'għandhomx l-appoġġ tal-arch li ssib fid-disinji Orthaheel, li jaqbel ma 'dawk li għandhom arkati aktar baxxi.
Iktar
SOLE Flips
SOLE jagħmel flip-flops sportivi kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa. Huma għandhom is-Siġill ta 'Aċċettazzjoni APMA. Iċ-ċinga wiesgħa tifrex il-pressjoni fuq il-parti ta 'fuq tas-sieq, filwaqt li l-qiegħ imdawwar jipprovdi appoġġ għall-mixi.
Iktar