Fejn Tieħu Klassijiet Tiegħek Jagħmel Differenza
Huwa aħjar li tieħu klassijiet tal-yoga fil-ġinnasju jew fi studju speċjalizzat tal-yoga? It-tweġiba hija ... jiddependi. Jiddependi fuq dak li tipprijoritizza l-esperjenza tiegħek fil-yoga. Ejja nħarsu lejn kif iż-żewġ iqabblu fuq il-kwistjonijiet bażiċi ta 'affordabbiltà, konvenjenza, kwalità ta' tagħlim, ambiance, u komunità.
Affordabbiltà
B'mod ġenerali, il-klassijiet tal-yoga fil-ġinnasju se jkunu irħas.
Dan huwa partikolarment minnu jekk int diġà msakkra f'soċjetà tal-ġinnasju jew jekk trid tieħu klassijiet ta 'saħħa oħrajn u għandek aċċess għal amenitajiet bħal kamra tal-piż jew ġabra ta' piżijiet. Innota li xi gyms jimponu primjum għall-klassijiet tal-yoga, għalhekk kun żgur li jiċċaraw dan il-punt. Cela dit, hemm modi biex jiksbu klassijiet fi studjows yoga fuq irħas . Peress li ħafna studjows tal-yoga huma proprjetà u operati individwalment, is-sid għandu ħafna aktar diskrezzjoni biex joffri affarijiet bħall-karma yoga u l-iskontijiet tal-istudenti milli ħafna gyms, li huma dejjem aktar immexxija mill-kumpaniji. Kwistjoni oħra li wieħed għandu jikkonsidra huwa l-impenn li jeħtieġu l-aktar gyms. Fi studju tal-yoga, tista 'tieħu klassijiet drop-in kull meta tkun tixtieq. Il-ħlas għal klassi waħda ġeneralment ikun il-mod l-aktar għali biex imorru, iżda huwa sabiħ li jkollok dik l-għażla meta tkun qed tixtri għal madwar klassi li tixtieq.
Konvenjenza
Agħti ħarsa lejn meta tkun trid tieħu l-klassijiet tiegħek. Inti fil-bidu ta 'filgħodu Ashtanga , sessjoni ta' l- enerġija ta 'l -ikla b'ħin ta' malajr, jew wara klassijiet ta 'xogħol?
Studju ta 'yoga x'aktarx se joffri dawn l-għażliet kollha, flimkien ma' studjows akbar joffru ftit klassijiet matul il-ġurnata f'ħinijiet off-peak ukoll. Il-klassijiet tal-yoga fil-ġinnasju għandhom jikkompetu ma 'klassijiet ta' saħħa oħra għall-istess proprjetà immobbli, sabiex il-ġbir jista 'jkun irqaq. Madankollu, jekk trid tieħu doċċa immedjatament wara l-klassi qabel ma taħdem, ġimm huwa aktar probabbli li joffri din il-kumdità minn studju tal-yoga.
Għalliema
Ħafna għalliema yoga jwasslu klassijiet kemm studjows yoga u gyms, sabiex il-kwalità tat-tagħlim tista 'tkun eżattament l-istess. Iċ-ċavetta hija li jinstabu dawk l -għalliema tajbin , li jistgħu jkunu iebsa f'xi post. Jekk qed taħseb li tingħaqad ma 'ġinnasju għall-yoga, staqsi biex tieħu klassi ta' prova bl-għalliem l-aktar popolari, biss biex tieħu idea ta 'x'inhi l-istil. Int tkun trid ukoll li tiżgura li l-għalliema tal-yoga jiġu rreġistrati mal- Alleanza tal-Yoga . Biljetti ta 'kwalità huma pjuttost tajba dwar dan, iżda xi wħud jippruvaw jerġgħu jipproduċu mill-ġdid lill-persunal tat-tagħlim tagħhom bħala għalliema tal-yoga billi jħejju korsijiet ta' taħriġ quickie. M'hemmx għalfejn ngħidu li mhix idea kbira li tistudja ma 'għalliema li huma taħt kwalifiki. Il-maġġoranza tal-istudjows tal-yoga huma ħafna picky dwar l-għalliema tagħhom.
Ambiance
Sakemm ma tissieħebx f'gym upscale ħafna, l-atmosfera għandha t-tendenza tkun, ukoll, simili għall-ġinnasju. Se jkun hemm whiff ta 'għaraq fl-arja, dawl fluworexxenti, mużika tekno, nies li jaħdmu kull tip ta' modi differenti. Xi kmamar tal-yoga fil-klabbs tas-saħħa huma mgeżwra u għandhom mirja peress li huma użati għal varjetà ta 'klassijiet. Il-biċċa l-kbira ta 'l-istudjows tal-yoga jieħdu ħsieb li jipprovdu ambjent li jilqa' u jilqa '. Huma jżidu l-ħitan b'ħafna kuluri, jilagħbu l-mużika tal-burdata, jaħarqu l-inċens u jservu te , kollha fi sforz biex jibnu l-komunità.
Li twassalna nicely fl-aħħar taqsima ...
Komunità
Studenti tal-yoga imħabba li jibnu l-komunità. Jekk tattendi regolarment, ma tistax tgħin biex tikseb termini ta 'ħbiberija mal-persunal, l-għalliema u l-istudenti tiegħek. Xi studios jipprovdu pultruni u siġġijiet komdi, biss biex jinkoraġġixxu lill-istudenti biex iwaqqfu u jitkellmu waqt qabel jew wara l-klassi. Intom kollha għandhom interess komuni, wara kollox. Jekk dan jappella lilek, studju tal-yoga huwa definittivament il-mod kif imorru, minħabba li ħafna mill-gyms għandhom tendenza li jkunu pjuttost impersonali, li, fuq in-naħa l-oħra, huma kbar jekk inti tixtieq li tieħu l-klassi tiegħek u tmur dwar in-negozju tiegħek.
Il-kilometraġġ tiegħek jista 'jvarja
Hekk kif il-yoga ssir iktar u aktar integrata, xi wħud mid-differenzi diskussi hawn fuq qed jibdew jisparixxu.
Ħafna gyms osservaw li l-valur tal-klijentela tagħhom yoga u rrispondew bi skedi tal-klassi estiża u kmamar ta 'prattika aħjar. Fl-istess ħin, xi studjows tal-yoga, speċjalment ktajjen bħal CorePower u Modo qed joffru pjanijiet ta 'sħubija u kumditajiet bħal showers. Fl-aħħarnett, il-konstatazzjoni tal-post fejn tħossok komdu, tagħfas mal-għalliema, u taqbel mal-baġit tiegħek huma l-aktar fatturi importanti biex isostnu l-prattika kontinwa tiegħek.