Huma klassijiet għoljin ta 'yoga li jżommu lura mill-prattika regolari? Għal $ 15- $ 20 pop, klassijiet ta 'kwalità jistgħu verament jammontaw. Hawn huma xi modi biex tiffranka l-flus u aċċerta ruħek li jkollok il-benefiċċju ta 'kuljum rakkomandat ta' yoga.
1 - Fittex Klassijiet Rħas
Ħafna studenti tal-yoga joffru klassijiet tal-komunità b'rata mnaqqsa. Dawn il-klassijiet spiss ikunu f'ħinijiet off-peak, għalhekk ser ikollok bżonn skeda flessibbli għal dan wieħed. Ċentri tal-Komunità, programmi ta 'estensjoni universitarja, YMCAs, u gyms huma wkoll postijiet fejn il-yoga tista' tiġi offruta għal inqas. Il-kwalità tat-tagħlim se tvarja pjuttost ftit, għalhekk huwa aħjar li tmur ma 'għalliem li diġà taf, jew għall-inqas niżguraw li l-għalliem huwa Għalliem Yoga Registered (RYT) mal- Alleanza tal-Yoga . F'temp sħun, jiġrilha aktar faċli li ssib klassijiet ta 'yoga b'xejn f'parkijiet u spazji barra oħrajn. Studji bbażati fuq id-donazzjoni qed isiru dejjem aktar prevalenti fl-ibliet. Agħmel tfittxija ta 'Google biex issib wieħed ħdejk.
2 - Klassijiet tax-xiri fil-massa
Billi tikkommetti karta ta 'klassi tajba għal 10 jew 20 klassijiet ta' yoga, tista 'tiffranka xi flus reali. Ħafna studios joffru skont sostanzjali fuq il-karti tal-klassi, li jistgħu jġibu l-prezz ta 'klassi baxxa sa $ 10. Ikollok bżonn li jkollok il-flus bil-quddiem għall-biljett tal-klassi u tkun student regolari biex tiżgura li tattendi l-klassijiet kollha li tkun ħallast qabel ma tiskadi l-karta tiegħek.
3 - Ninvestu fil-Mera Yoga Tiegħek u Flixkun tal-Ilma
Żewġ dollari għal tapit u dollaru għall-ilma bbottiljat jistgħu ma jidhrux daqsxejn, iżda malajr se jżidu maż-żmien. Ma ' twapet ta' yoga disponibbli għax-xiri għal ftit bħala $ 20, ma tieħu whiz matematika biex insemmu kemm kirjiet li tieħu biex tkun ugwali l-istruttura tiegħek stess (uh, 10?), Li, bil-mod, se tkun ukoll ħafna aktar nadif minn paljett ta 'studju komunali. U l-ġarr tal-ilma tiegħek mid-dar mhux biss jiffranka l-flus iżda jgħin biex jitnaqqas l-iskart ukoll.
4 - Do Karma Yoga
Il-verament kissru, bħal studenti u dawk qiegħda, jeħtieġu yoga wkoll! Dawk bi skedi flessibbli (jiġifieri, aktar ħin milli flus) spiss jistgħu jikkummerċjalizzaw xogħol għal klassijiet fi studjows tal-yoga, speċjalment jekk dawn kienu regolari fil-passat. Dan it-tip ta 'xogħol, imsejjaħ karma yoga, jista' jinkludi tindif sempliċi, xogħol ta 'front desk, mastrudaxxa, pubbliċità jew disinn grafiku, sabiex inti tista' anki tikseb xi ħaġa biex terġa 'tibda minnha. M'għandekx tkun jitmeżmżu dwar li titlob lill-istudent tiegħek jekk jagħmlu karma yoga; ħafna studios huma aktar minn kuntenti li jinnegozjaw klassijiet għal servizzi li huma japprezzaw.
5 - Prattika fid-Dar
It-teħid ta ' yoga mid-dar flimkien ma' video jew tniżżil ta 'awdjo huwa definittivament aktar effettiv mil-lat ta' spejjeż milli jattendi l-klassijiet, għalkemm il-kompromessi huma dwejjaq u nieqsa fuq il-parir ta 'għalliem. Tista 'wkoll issib videos b'xejn yoga u awdjo fuq il-web (tfittxija "yoga ħielsa"). Jekk tmur għal din ir-rotta, ipprova tittratta lilek innifsek għal klassi kull ftit ġimgħat biex iżżomm ruħek ispirat u fit-triq it-tajba.