Jekk qed tfittex monitoraġġ tar-rata tal-qalb li tagħmel iktar milli sempliċement turi r-rata tal-qalb tiegħek iżda mhix daqshekk għolja li jkollok tikseb ipoteka oħra biex tħallas għaliha, il-Polar F6 hija għażla eċċellenti.
Il-F6 għandu varjetà ta 'funzjonijiet, mill- intraċċar tar-rata tal-qalb u l- intensità tal-workout għall- kalkolu tal-kaloriji maħruqa u l-ħin imqatta' f'kull żona. Huwa faċli biex tużah, taqa 'bi prezz deċenti u hija offruta f'diversi daqsijiet u kuluri, u tagħmilha komda u stylish.
Karatteristiċi
Bħall- biċċa l-kbira tal-monitors tar-rata tal-qalb , ikollok bzonn biex toqgħod bilqiegħda u tqatta 'xi żmien billi taqra l-manwal F6 biex titgħallem kif twaqqaf u tużah matul il-workouts tiegħek.
L-istruzzjonijiet huma faċli biex isegwu, u l-għassa jippermettilek tidħol f'ambjenti personali (bħal piż, għoli, età u sess) sabiex l-għassa tkun tista 'tikkalkula ż-żoni tar-rata tal - qalb u kaloriji maħruqa.
Funzjonijiet oħra kbar jinkludu:
- Monitoraġġ kontinwu tar-rata tal-qalb - Ħares f'xi ħin biex tivverifika r-rata tal-qalb tiegħek u tissorvelja l-intensità tiegħek.
- Paragun tar-rata tal-qalb attwali tiegħek meta mqabbel ma 'żona ta' rata tal-qalb fil-mira tiegħek - B'dan il-mod, tista 'tara jekk ikollok bżonn taħdem aktar jew terġa' lura jekk intx barra miż-żona tiegħek.
- Watch u stopwatch
- Allarm
- Reżistenti għall-ilma sa 100 pied
- Juri r-rata tal-qalb tiegħek, il-ħin ta 'eżerċizzju, u r-rata tal-qalb medja
- Irreġistra l-workouts tiegħek - Din hija karatteristika kbira, li tippermettilek tagħżel l-intensità tal-workout tiegħek (bażiku, ħafif, moderat jew iebes), kemm jekk trid allarm biex tinstema 'meta tinżel taħt jew tmur fuq iż-żoni ta' , u kif trid issegwi r-rata tal-qalb tiegħek. Matul il-workout, tista 'tiskrollja permezz ta' skrins differenti biex tara r-rata tal-qalb tiegħek u kemm għandek kaloriji maħruqa; Tista 'wkoll tikkontrolla biex tara jekk intx f'żona ta' rata tal-qalb fil-mira tiegħek.
Għażliet tar-rata tal-qalb
Waħda mill-aqwa karatteristiċi tal-F6 hija l-abbiltà li tagħżel modi differenti ta 'rintraċċar tar-rata tal-qalb:
OwnZone - The OwnZone hija karatteristika li tiddetermina ż-żona tar-rata tal-qalb tiegħek kull darba li taħdem. Waqt it-tisħin tiegħek, l-għassa se ssegwi r-rata tal-qalb tiegħek f'intensitajiet differenti u mbagħad toħloq żona tar-rata tal - qalb fil-mira bbażata fuq dawk in-numri.
X'hemm kbir dwar dan hija li taqbel mal-livell ta 'l-enerġija tiegħek għal dak il-jum, li ħafna drabi huwa rifless fir-rata tal-qalb tiegħek. L-użu ta 'OwnZone jista' jgħinek tqabbel il-livell tal-enerġija u l-istat fiżiku tiegħek maż-żona t-tajba tal-qalb.
Awtomatika - Jekk tagħżel l-issettjar awtomatiku, l-arloġġ awtomatikament jikkalkula r-rata tal-qalb tiegħek skont l-età tiegħek. Il-formula standard użata għal dan il-kalkolu ħafna drabi hija sottovalutata, u b'hekk iż-żoni tar-rata tal-qalb huma daqsxejn baxxi għal ħafna nies. Għal dik ir-raġuni, tista 'tagħżel is-settings ta' OwnZone jew Manual għal ħafna mill-workouts tiegħek.
Manwal - L-issettjar tal-Manwal jippermettilek li tidħol fiż-żona tar-rata tal-qalb tiegħek, u dan jagħmilha l-aktar waħda versatili tal-għażliet tar-rata tal-qalb . Tista 'tuża formola jew kalkulatur biex toħroġ maż-żona tar-rata tal-qalb tiegħek, jew tista' tuża n-numri tiegħek. Jiena nsib li dan l-iffissar huwa l-aħjar meta nagħmel workout li jinkludi varjetà ta 'intensitajiet.
Għal kull għażla ta 'rata tal-qalb, minbarra l-verżjoni manwali, tista' tagħżel minn livelli ta 'intensità iebsa, moderata, ħafifa jew bażika. Dan huwa kbir għat-traċċar ta 'workouts eħfef, bħalma huma yoga jew Pilates, kif ukoll workouts aktar intensi , bħal taħriġ ta' intervall .
Karatteristiċi Stand-Out
Waħda mill-akbar karatteristiċi tal-F6 hija l-abbiltà li ssegwi l-kaloriji tiegħek maħruqa, in-numru ta 'workouts, u l-livelli ta' intensità fuq bażi ta 'kuljum jew kull ġimgħa.
Ladarba tkun irreġistrat workout, tista 'tidħol fis-djarju tiegħek biex tara kemm workouts ħadt dik il-ġimgħa, kemm kaloriji ħadthom maħruq, u kemm għandek iddgħajjef f'kull livell ta' intensità - dawl, moderat u iebes.
Fl-aħħar tal-ġimgħa, xi pakkett żgħir jidher fil-kantuniera ta 'fuq nett, u fakkruha biex tiċċekkja t-total ta' kull ġimgħa tiegħek.
Din il-karatteristika hija kbira għall-iffissar tal-miri. Tista 'tiffissa miri bbażati fuq kemm għandek bżonn ta' kaloriji li jinħarqu, jew kemm workouts trid timla kull ġimgħa.
Tista 'tara wkoll kemm ħin tqatta' f'livelli ta 'intensità differenti. Jekk tinnota li int qed tonfoq iktar ħin b'intensità ħafifa, tista 'tiffissa l-għan li żżid il-ħin tiegħek imqatta ' b'intensità moderata .
Tista 'wkoll tara "fajl ta' kuljum" tiegħek, li taħżen informazzjoni mill-workouts l-aktar reċenti tiegħek. Il-fajl juri t-tul tal-workout tiegħek, kaloriji maħruqa, rata tal-qalb massima u medja u ħin mgħoddi f'żoni ta 'intensità differenti. Dan huwa perfett għall-eżerċizzaturi li jħobbu n-numru tat-traċċar jew kull min irid ideat ġodda għall-iffissar tal-għanijiet.
Karatteristika oħra ta 'stand-out hija l-abbiltà li tittrasferixxi d-dejta mill-għassa tiegħek lill-PC tiegħek billi tuża għodda ta' konnessjoni u mikrofonu.
Żvantaġġi Ftit
Filwaqt li l-F6 toffri xi karatteristiċi impressjonanti, hemm ftit żvantaġġi. L-ewwel, bħal ħafna moniters tal-qalb, il-buttuni mhux dejjem intuwittivi. Huwa jieħu xi prattika biex insemmu liema buttuni biex timbotta biex tasal għall-iskrin it-tajjeb, li tista 'tkun frustranti jekk int fin-nofs tal-workout. U, għalkemm tista 'tibdel xi settings matul il-workout tiegħek, ikun sbieħ li jkollok il-kapaċità li tibdel il-livell ta' intensità.
Biex tagħmel dan, għandek twaqqaf il-workout u tibda waħda ġdida. Aħħar, nixtieq li l-arloġġ u l-istopwatch kienu iktar faċli biex jinstabu. Ma nagħmilx użu minnhom ta 'spiss, imma ripetutament għandi nirreferi għall-manwal biex nifhem kif għandi niksebhom meta nagħmel. Ikun sabiħ li tara dawk il-karatteristiċi fl-istess żona bħall-informazzjoni tar-rata tal-qalb.
Il-linja tal-qiegħ
Il-Polar F6 huwa monitor tal-qalb tal-qalb eċċellenti għall-enthusiast ta 'l-eżerċizzju li jħobb lil geek fuq in-numri. Hemm ħafna modi kif tissegwa l-workouts tiegħek, tista 'tiffissa miri bla tmiem biex iżżomm workouts tiegħek frisk u eċċitanti.