Il-Problema Potenzjali ta 'Għajnuna għall-Uġigħ
L-adulti attivi u l-atleti jwettqu workouts intensi li ħafna drabi jikkawżaw uġigħ fil-muskoli tal-bidu mdewwem (DOMS). Kultant din l-iskumdità teħtieġ ftit aktar minn banju tal-melħ tal-Epsom. Ħafna individwi se jużaw mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) bħal Ibuprofen għal serħan mill-uġigħ. L-NSAIDs jistgħu jinxtraw fuq il-bank (OTC) minn kwalunkwe maħżen lokali.
Il-konsumaturi ta 'spiss iħossuhom fuq il-bank (OTC) meds huma aktar sikuri minn mediċini bir-riċetta. Aħna nixtru drogi OTC li jinkludu NSAIDs mingħajr ma jinkwetaw li jistgħu potenzjalment ikunu ta 'ħsara. Il-maġġoranza tad-djar se jkollhom flixkun ta 'Ibuprofen jew NSAID ieħor għal serħan mill-uġigħ u ħawwdu ftit mingħajr ma jaħsbu dwar xi effetti negattivi fuq is-saħħa.
Għandi Concerned?
Skont l-Amministrazzjoni Federali dwar id-Drogi (FDA), mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi mhux tal-aspirina (NSAIDs) jistgħu jżidu r-riskju tagħna ta 'attakk tal-qalb jew puplesija. Minħabba dan l-avviż ta 'sigurtà mill-FDA, huwa rrakkomandat li jibqa' konservattiv u jillimita l-użu tagħna ta 'NSAID bħal Ibuprofen. Mill-inqas, għandna niddiskutu dwar kif tieħu NSAIDs mat-tabib tagħna.
Fuq il-counter (OTC) u mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) li għadhom preskritti għadhom jiġu investigati b'mod wiesa 'minħabba rabtiet ma' riskju akbar ta 'attakk tal-qalb u kumplikazzjonijiet gastrointestinali severi. Xi sejbiet ta 'riċerka kienu sfavorevoli għall-użu ta' NSAID skont artiklu ppubblikat fil- Ġurnal tal-Mediċina Klinika u r-Riċerka . Evidentement, NSAIDs kienu kontributur sinifikanti għal avvenimenti kardjovaskulari. Klinikanti u tobba kienu wkoll avżati biex jibqgħu kawti meta jippreskrivu NSAIDs lill-pazjenti tagħhom.
Do Your Research
L-Amministrazzjoni Federali dwar id-Drogi (FDA) hija sors eċċellenti ta 'informazzjoni għall-konsumaturi, speċjalment għal nutrizzjoni u ċerti twissijiet dwar id-droga. Hija idea tajba li okkażjonalment tivverifika l-AID għal oġġetti li jistgħu jkunu potenzjalment ta 'ħsara għas-saħħa tagħna. Mingħajr ma r-riċerka tagħna ssir fuq l-ikel, is-supplimenti u dawk li jtaffu l-uġigħ bħal NSAIDs, aħna ġeneralment jitħallew fid-dlam dwar kwalunkwe tħassib dwar is-sigurtà.
Skond riċerka oħra, NSAIDs jistgħu wkoll ikunu kontra-indikati għal dawk li jsofru minn ċerti kundizzjonijiet mediċi. Jidher li individwi li għandhom pressjoni għolja jew kundizzjonijiet tal-qalb eżistenti huma f'riskju akbar li jiżdiedu kwistjonijiet ta 'saħħa li jużaw mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs). Studji ulterjuri li saru fuq pazjenti b'influwenza tal-qalb minn qabel issuġġerew ukoll l-użu għal żmien qasir ta 'NSAIDs li jqiegħdu lill-individwu f'riskju akbar ta' attakk tal-qalb jew mewt
Rakkomandazzjonijiet alternattivi indikati għal dawk bi kundizzjonijiet tal-qalb eżistenti inkludew acetaminophen, l-ingredjent familjari fit-Tylenol għal serħan mill-uġigħ. Tylenol jista 'jkun tajjeb iżda qabel ma tieħu din jew xi alternattiva oħra, huwa importanti li jkollok diskussjoni mat-tabib tiegħek.
NSAIDs Komuni
Fuq il-mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) kienu popolari għal bosta snin li jipprovdu serħan mill-uġigħ effettiv għal muskoli fil-griżmejn, tendonite, sprains, uġigħ ta 'ras u bugħawwieġ menstruwali. Ħafna minna jqisu lil NSAIDs bħala l-aqwa ħabib ta 'atleta meta niġu biex tnaqqas l-uġigħ. Jidher li r-riskji għas-saħħa issa jistgħu jegħlbu l-benefiċċji. Dawn li ġejjin huma NSAIDs komuni approvati fl-Istati Uniti u disponibbli mingħajr riċetta:
- Ibuprofen (isem ġeneriku għal Advil u Motrin)
- Naproxen sodium (isem ġeneriku għal Aleve)
- Aspirina (isem ġeneriku għal Ascriptin, Bayer, Ecotrin)
Xi medikazzjonijiet kesħin OTC jinkludu wkoll NSAIDs skont l-Amministrazzjoni Federali tal-Mediċini (FDA). L-AID indikat ukoll li l-ebda perjodu ta 'użu ta' NSAID ma jidher li huwa mingħajr riskju.
Għandi NSAIDs?
L-Amministrazzjoni ta 'l-Ikel u d-Droga (AID) mhijiex tgħid li tieqaf tieħu NSAIDs iżda toffri tħabbira informattiva ta' sigurtà. Ħassew li kienet inġabret biżżejjed evidenza biex tinforma lill-konsumaturi dwar il-potenzjal ta 'NSAIDs biex iżidu r-riskju ta' attakk tal-qalb u puplesija. Il-pożittiv dwar it-tħabbir tal-FDA għall-użu tal-NSAID huwa l-għarfien tal-konsumatur. Tippermettiilna l-kapaċità li nieħdu deċiżjoni infurmata dwar mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) u s-saħħa tagħna.
L-għażla li tieħu mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) tibqa 'għażla personali rrakkomandata li tiġi diskussa mat-tabib tiegħek. NSAIDs huma wkoll indikati biex jipprovdu eżenzjoni effettiva mill-uġigħ iżda maħsuba għal użu għal żmien qasir ta 'mhux aktar minn għaxart ijiem. L-użu ta 'NSAIDs għal perjodi itwal għandu jsir taħt il-kura ta' tabib li jista 'jissorvelja kull effett ħażin fuq is-saħħa.
> Sorsi:
CKS Ong et al., Aġġornament Ibbażat fuq Evidenza fuq Drogi Mhux sterojdi Kontra l-Infjammazzjoni, Ġurnal tal-Mediċina Klinika u Riċerka , 2007
> Amministrazzjoni tal-Ikel u tad-Droga, Aġġornamenti tal-Konsumatur, FDA Tisħiħ Twissija ta 'attakk tal-qalb u Stroke Risk għal Drogi Mhux Sterojdi Kontra l-Infjammazzjoni, 2015
> Amministrazzjoni ta 'l-Ikel u tad-Droga ta' l-Istati Uniti, Komunikazzjoni dwar is-Sigurtà tad-Drogi ta 'l-AID: FDA ssaħħaħ it-twissija li mediċini anti-infjammatorji non-aspirini mhux sterojdi (NSAIDs) jistgħu jikkawżaw attakki tal-qalb jew puplesiji, 2015
> Anne-Marie Schjerning Olsen, MB et al., Tul ta 'Trattament bi Drogi Mhux Sterojdi Kontra l-Infjammazzjoni u Impatt fuq ir-Riskju ta' Mewt u Infart mijokardijaku rikorrenti f'Pazjenti b'Infezzjonament Mijokardjali minn Qabel: Studju Nazzjonali ta 'Kohort, Ġurnali Amerikani tal-Qalb , 2011