Kif alli Jaħdem biex Tgħinek Lose Weight

L-għajnuna ta 'telf ta' piż alli hija l-unika pillola ta 'dieta mhux fuq il-borża approvata mill-Food and Drug Administration biex jitilfu l-piż. Il-prodott huwa disponibbli b'mod wiesa 'f'ħafna spiżeriji u swieq. Peress alli ma teħtieġx preskrizzjoni, huwa faċli biex tixtri. Iżda l-pillola ta 'telf ta' piż għandha xi effetti sekondarji. Allura qabel ma tinvesti, probabilment trid tkun taf jekk alli jaħdem biex jitilfu l-piż u jekk il-pillola ta 'dieta hija sigura għalik.

Kif taħdem Alli?

alli huwa l-isem tad-ditta għal mediċina msejħa orlistat. Jekk dak l-isem tad-droga jinstema 'familjari, jista' jkollok tarah assoċjat ma ' pillola ta' telf ta 'piż b'riċetta msejħa Xenical . alli fih 60 mg tal-orlistat tal-medikazzjoni u ma jeħtieġx riċetta. Xenical fih 120 mg ta 'orlistat u teħtieġ riċetta mill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

alli (orlistat) huwa "inibitur tal-lipażi". Dan ifisser li jaħdem billi jipprevjeni lill-ġismek milli jassorbi xi xaħam li huwa fl-ikel tiegħek. Tieħu l-pillola ta 'telf ta' piż qabel ma tiekol kull ikla u taħdem fl-imsaren tiegħek biex tneħħi madwar 25% tax-xaħam li kkunsmat.

Allura fejn tmur ix-xaħam? Ix-xaħam żejjed jiġi eliminat mill-ġisem tiegħek fl-ippurgar tiegħek. Iżda dan ma jfissirx li inti tista 'tiekol ikel xaħmi meta tieħu alli. Il-medikazzjoni għandha tintuża biss waqt li qed tiekol dieta bilanċjata u ta 'xaħam baxx.

Effetti sekondarji alli

Jekk qed tikkonsidra li tieħu alli biex jitilfu l-piż, għandek bżonn timpenja ruħek għal dieta ta 'kaloriji baxxi u ta' xaħam baxx.

Dan ifisser li int ser tiekol inqas minn 30% tal -kaloriji totali ta 'kuljum tiegħek mix-xaħam u ma tiekolx ikla waħda li fiha aktar minn 15-il gramma ta' xaħam. Ħafna utenti ta 'l-alli li jilmentaw dwar l-effetti sekondarji jesperjenzawhom bħala tweġiba għall-ikel ta' ikla b'ħafna xaħam.

Iżda anki b'dieta bir-reqqa, xi utenti ta 'l-alli jista' jkollhom problemi.

Skont l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa, uħud mill-effetti sekondarji l-aktar komuni ta 'alli jinvolvu bidliet fil-movimenti tal-imsaren tiegħek. Eżempji jinkludu ippurgar żejtni jew maħlul, ħtieġa urġenti biex tmur fil-kamra tal-banju, tħossok żejtni fuq il-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek, gass, uġigħ fl-istonku u diffikultà biex tikkontrolla l-movimenti tal-imsaren tiegħek. Effetti sekondarji huma ġeneralment esperjenzati fl-ewwel ftit ġimgħat tat-teħid tal-pillola. Jekk l-effetti sekondarji alli jkomplu wara dak il-punt, għandek tkellem lit-tabib tiegħek.

Għandek ukoll tiżgura ruħek li tixtri alli minn bejjiegħ ta 'reputazzjoni tajba u tivverifika l-pakkett mill-qrib qabel ma tieħu l-mediċina. Fl-2014 kien hemm episodji ta 'tbagħbis tal-prodott li rriżultaw fi tfakkira volontarja tal-pilloli ta' dieta. Issa, l-alli terġa 'lura fis-suq b'pakkett aġġornat li jagħmilha eħfef biex tara jekk il-flixkun ikunx infetaħ.

Huwa Alli Effettiv?

Meta wieħed iqis li l-effetti sekondarji jistgħu jkunu skomdi jew imbarazzanti, probabilment trid tkun taf kemm tista 'tuża l-piż meta tieħu l-mediċina. Fil-qosor, taħdem alli?

It-tweġiba tiddependi fuq numru ta 'fatturi, inkluż l -impenn tiegħek għal dieta b'kaloriji baxxi u programm ta' eżerċizzju . Alli jista 'jżid l-ammont ta' piż li titlef, imma jekk ma żżommx mal-pjan ta 'l-ikel, inti probabilment ma titlefx il-piż u jekk ma tagħmilx eżerċizzju fuq bażi regolari, il-piż probabbilment ma jibqa' tajjeb.

Meta r-riċerkaturi studjaw telf ta 'piż ma' orlistat, raw riżultati mħallta. Pereżempju, fi studju wieħed iċċitat minn GlaxoSmithKline (il-kumpanija li tagħmel l-alli), il-medikazzjoni għenet 26 pazjent jitilfu 5.6 fil-mija tal-piż totali tal-ġisem tagħhom fi tliet xhur. Dak ħsejjes kbir. Iżda fi studju ppubblikat ieħor, riċerkaturi segwew aktar minn 100,000 utent ta 'orlistat għal tliet snin. Huma sabu li għalkemm il-pazjenti tilfu madwar 2 liri fix-xahar fl-ewwel ftit xhur, ma żammewx telf ta 'piż sinifikanti fuq medda twila ta' żmien.

Għandek tieħu alli?

Sempliċement għax alli hija disponibbli għal kulħadd, ma jfissirx li huwa trattament tajjeb ta 'telf ta' piż għal kulħadd.

Skont l-AID, alli huwa approvat għall-użu f'adulti b'piż żejjed flimkien ma 'dieta b'kaloriji mnaqqsa, b'iktar piż ta' xaħam, u programm ta 'eżerċizzju. Il-pillola ta 'dieta mhijiex soluzzjoni faċli għal telf ta' piż, iżda tista 'tgħin lil xi nies jitilfu aktar piż u jtejbu s-saħħa tagħhom.

Jekk qed taħseb biex tieħu alli għal telf ta 'piż, kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu l-mediċina. M'hemmx bżonn ta 'preskrizzjoni, iżda hemm ċerti pazjenti li m'għandhomx jieħdu orlistat, inklużi pazjenti tqal, nies b'kolestasi, sindromu ta' assorbiment ħażin, anoreksja nervuża, bulimja, dijabete, ġebel fil-kliewi, pankreatite jew marrara jew marda tat-tirojde. It-tabib tiegħek huwa l-aħjar persuna biex tiddetermina jekk il-prodott hux tajjeb għalik u kif jitilfu l-piż jista 'jtejjeb is-saħħa tiegħek.