Irrevedi l-agħar u l-aħjar pilloli ta 'telf ta' piż approvati mill-FDA
Qed taħseb dwar l-użu ta 'pillola ta' telf ta 'piż fuq il-lejl biex titbaxxa' l isfel? Jew forsi smajt dwar pillola ta 'dieta approvata mill-FDA li teħtieġ riċetta. Jippruvaw isibu medikazzjoni sigura biex tgħinek irqiq jista 'jkun ta' sfida. Uża din il-gwida biex issolvi l-fatti biex issib l-aħjar prodott għalik.
Kif Tixtri l-Aqwa Pill Telf Pill
Hemm tliet tipi differenti ta 'pilloli ta' dieta li tista 'tixtri.
Il-pilloli ta 'preskrizzjoni ta' telf ta 'piż huma mediċini li jkollok permezz tat-tabib tiegħek. Il-pilloli ta 'dieta mingħajr riċetta jew b'xejn (OTC) huma mediċini li ma jeħtiġux riċetta. U finalment, hemm supplimenti tal-ħxejjex għal telf ta 'piż li għandek issib f'ħafna ħwienet ta' vitamini u mħażen tad-droga. Is-supplimenti tal-ħxejjex mhumiex meqjusa bħala mediċini u għalhekk m'għandhomx għalfejn isegwu l-linji gwida stretti għas-sigurtà li jirregolaw il-mediċini tagħna.
L-aħjar riżors għall-informazzjoni dwar l-użu ta ' xi pillola ta' suppliment jew telf ta 'piż huwa l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek dwar ir-riċerka attwali dwar il-prodotti li qabdu l-attenzjoni tiegħek. It-tabib tiegħek ser ikun jista 'jiddiskuti kif it-teħid ta' pillola ta 'dieta jista' jinteraġixxi mal-mediċini l-oħra tiegħek u jkun jista 'jipprovdi l-aħjar parir dwar is-sigurtà ta' prodotti ġodda.
Pilloli tad-Dieta Approvati mill-FDA Preskrizzjoni
- Xenical (orlistat): Din il-medikazzjoni b'riċetta ġiet approvata mill-Amministrazzjoni tal-Ikel u Droga tal-Istati Uniti (AID) mill-1999. Xenical huwa inibitur tal-lipase li jfisser li jaħdem billi jimblokka l-assorbiment ta 'xaħam. Dieters għandhom isegwu dieta b'livell baxx ta 'xaħam jew jesperjenzaw effetti sekondarji skomdi.
Qsymia (phentermine u topiramate) : Iż-żewġ mediċini f'Qsymia jaħdmu flimkien biex irażżnu l-aptit u jnaqqsu l-konsum tal-ikel tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivih jekk għandek BMI ta' aktar minn 30 jew indiċi tal-massa tal-ġisem ta '27 u ogħla flimkien ma' kundizzjoni relatata mal-piż bħal dijabete tat-tip 2 jew pressjoni tad-demm għolja . Il-medikazzjoni jeħtieġ li tittieħed flimkien ma 'modifiki ta' stil ta 'ħajja għal telf ta' piż sostnut.
Belviq (lorcaserin) : Din id-dieta pillola taħdem billi tattiva r-riċetturi ta 'serotonin li jirregolaw il-ġuħ. Billi tgħin biex tikkontrolla l-aptit tiegħek, min jagħmel id-droga jispera li Belviq jgħinek tħossok sħiħ wara li tkun ħadt inqas ikel. Huwa disponibbli b'riċetta għal pazjenti bi BMI ta '30 jew indiċi tal-massa tal-ġisem ta' 27 flimkien ma 'kundizzjoni relatata mal-obeżità.
Saxenda: (injezzjoni ta 'liraglutide [oriġini rDNA]) Din il-medikazzjoni injettabbli tgħin lil dawk li jrabbu d-dieta biex iħossuhom aktar kmieni sabiex jieklu inqas u jitilfu l-piż. Saxenda jista 'jintuża minn pazjenti li huma obeżi (bi BMI ta' 30 jew aktar) jew minn pazjenti li għandhom BMI ta '27 jew aktar u kundizzjoni medika relatata mal-piż bħal dijabete tat-tip 2, kolesterol għoli jew pressjoni tad-demm għolja.
Contrave : (naltrexone hydrochloride u bupropion hydrochloride) Din id-droga ta 'telf ta' piż tolqot is-sistema nervuża ċentrali biex iżżid in-numru ta 'kaloriji li tinħaraq u tnaqqas l-aptit tiegħek. Il-pillola tad-dieta hija preskritta flimkien ma 'dieta b'kaloriji mnaqqsa u programm ta' eżerċizzju biex jgħin lin-nies jitilfu l-piż.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) Din il-medikazzjoni hija approvata mill-AID għat-trattament ta 'disturbi li jieklu bl-addoċċ, iżda mhijiex approvata għal telf ta' piż.
Phentermine: Phentermine huwa kkummerċjalizzat taħt lista twila ta 'ismijiet, inklużi Suprenza, Adipex-P , Kraftobese, u Teramine. Huwa preskritt biss għal perjodi qosra u jaħdem billi jnaqqas l-aptit ta 'dieter. Skond l-ADA, hija l-aktar pillola ta 'dieta preskritta b'mod wiesa' fl-Istati Uniti. Madankollu, il-mediċina tista 'tkun forma ta' vizzju; effetti sekondarji jistgħu jinkludu insomnja, stitikezza u ħalq xott.
Meridia (sibutramine): Dan il-prodott li jrażżan l-aptit tneħħa mis-suq fl-Istati Uniti fl-2010. L-FDA inizjalment approvat il-prodott, iżda l-manifattur waqaf jipproduċih wara studji kliniċi wrew li l-utenti kellhom riskju akbar ta 'attakk tal-qalb u puplesija. L-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa (NIH) jirrakkomanda li kull min għadu qed juża Meridia jikkuntattja lit-tabib tagħhom biex jiddiskuti trattamenti alternattivi.
L-Agħar u l-Aqwa Pilloli u Supplimenti tad-Dieta Over-the-Counter
Jekk ma jkollokx riċetta għal mediċina ta 'dieta, jista' jkollok it-tentazzjoni li tieħu pillola jew suppliment tat-telf tal-piż barra l-borża.
Żomm f'moħħok li filwaqt li l-mediċini OTC huma approvati mill-AID għas-sigurtà u l-effikaċja, supplimenti ta 'telf ta' piż mhumiex. L-AID tiddependi fuq il-kumpanija li tagħmilhom jagħmlu ċert li huma siguri. Allura meta tixtri suppliment tad-dieta jew suppliment erbali popolari għal telf ta 'piż trid tkun attent ħafna dwar dak li tixtri. L-AID ukoll ma tapprovax ħafna mill-pretensjonijiet li l-kumpaniji jagħmlu dwar il-prodotti tagħhom. F'ħafna każijiet, il-pretensjonijiet għat-telf tal-piż huma mfassla bir-reqqa biex il-prodott isir aktar effettiv milli hu.
- alli (orlistat): Din hija l-unika pillola ta 'telf ta' piż barra l-borża approvata mill-FDA. Fiha doża aktar baxxa ta 'l-istess medikazzjoni li hija Xenical . Dieters li jieħdu alli għandhom jillimitaw it-teħid tax-xaħam u jagħmlu bidliet fl-istil ta 'ħajja jew ser ikollhom effetti sekondarji skomdi. Alli tneħħiet volontarjament mis-suq fl-2014 wara biża 'tat-tbagħbis, iżda l-kumpanija rrilaxxat il-pillola ta' dieta b'pakkett ġdid evidenti bit -tbagħbis .
- Garcinia cambogia : Dan is-suppliment ta 'telf ta' piż naturali huwa derivat minn frott li jikber fi klimi aktar sħan. Huwa disponibbli b'mod wiesa 'fil-ħwienet tal-ikel tas-saħħa u minn bejjiegħa onlajn, iżda ħafna mit-talbiet magħmula mill-bejjiegħa ma ġewx sostnuti b'mod konsistenti f'letteratura medika ppubblikata. Studju wieħed ippubblikat f'Reviżjonijiet Kritiċi fix-Xjenza tal-Ikel u n-Nutrizzjoni qal li għad hemm ftit evidenza biex tappoġġja l-effettività tagħha.
- Glucomannan : L-isem ta 'dan is-suppliment ta' dieta popolari jista 'ma jismax familjari imma probabilment intom rajt prodotti li fihom is-suppliment tal-fibra. Lipozene għal telf ta 'piż huwa l-prodott l-iktar popolari li fih glucomannan. Sfortunatament, l-istudji ma kinux konklużivi u ma rnexxilhomx jikkonfermaw li s-sustanza tal-fibra tista 'tgħinek titlef il-piż.
- Aċidu linoleiku konjugat (CLA) : Dan is-suppliment ġie studjat b'mod estensiv, iżda r-riżultati kienu mħallta. Skopri kemm tista 'titlef il-piż jekk tieħu CLA u ċċekkja mat-tabib tiegħek qabel ma tinvesti. Xi dieters esperjenzaw żieda fir-reżistenza għall-insulina u livelli aktar baxxi ta 'kolesterol HDL meta jieħdu l-pilloli ta' dieta.
- Ketoni tal-lampun : Dan is-suppliment ta 'telf ta' piż sar popolari wara li Dr Oz semmah fuq l-ispettaklu tat-TV tiegħu. Imma ma kien hemm l-ebda evidenza li tappoġġja t-talbiet li ketoni lampun jista 'jgħin lill-bnedmin jitilfu l-piż.
- Forskolina : Dan l-estratt naturali mill-impjant tal-coleus huwa rreklamat bħala suppliment tad-dieta u blocker tax-xaħam. Iżda saru ftit studji u għalhekk hemm ftit li xejn evidenza biex tappoġġja l-użu tagħha bħala suppliment ta 'telf ta' piż.
- Ephedra jew Orange bitter: Meta ephedra ġie pprojbit mis-suq fl-2004, għadd ta 'stimulanti simili ħadu post. Ħafna jirreklamaw li huma ħielsa mill-efedra u sikuri għall-dieters. Ħafna drabi fihom larinġ morr (citrus aurantium), synephrine jew octopamine. Tnejn mill-prodotti l-aktar popolari, Xenadrine EFX u Advantra Z, ġew ittestjati minn riċerkaturi u għadhom jinstabu li kellhom effetti mhux siguri fuq ir-rata tal-qalb u l-pressjoni tad-demm.
- Kromju: Kultant ikkummerċjalizzat bħala picolinate tal-kromju, prodotti li fihom din is-sustanza ta 'sikwit jitolbu li jgħinek burn kaloriji żejda u tnaqqas l-aptit tiegħek. Madankollu, l-NIH sab li l-kromju m'għandux benefiċċji sinifikanti għat-telf tal-piż. Il-kromju huwa ġeneralment ikkunsidrat bħala sikur, iżda huwa probabbli li jbattal il-kartiera tiegħek mingħajr ebda benefiċċju sinifikanti għall-qadd tiegħek.
- Tè aħdar: It-te aħdar jista 'jiġi kkunsmat bħala xorb jew f'forma ta' pillola. Ħafna drabi tintuża biex tgħin fit-telf tal-piż jew biex ittejjeb il-viġilanza mentali jew tnaqqas il-pressjoni tad-demm. Filwaqt li t-te aħdar huwa sikur meta jiġi kkunsmat bil-moderazzjoni, hemm ftit evidenza li tappoġġja l-użu tagħha bħala suppliment għat-telf ta 'piż fit-tul.
- Hoodia: Din il-ħwawar tinbiegħ bħala suppressant tal-ġuħ għall-dieters. Hoodia hija estratta minn impjant tal-fjuri u tista 'tiġi kkunsmata f'forma ta' pillola, pillola jew trab. M'hemm l-ebda evidenza xjentifika biex issostni t-talbiet li hoodia hija suppressant ta 'aptit effettiv u s-sikurezza tiegħu ma ġietx ivverifikata.
- Bee pollen: Hemm ftit evidenza li tappoġġja l-użu ta 'polline tan-naħal għal telf ta' piż. Fil-fatt, l-esperti mediċi ta 'ScienceBasedMedicine.org jgħidu li l-polline tan-naħal mhux sikur jew effettiv. Kumpanija waħda reċentement ġiet ċċitata miċ-Ċentri ta 'Kontroll tal-Mard biex tagħmel talbiet foloz u qarrieqa dwar l-effetti tas-suppliment.
Jekk il-pillola fuq id-dieta tal-kontro jew is-suppliment ta 'telf ta' piż li inti interessat mhijiex elenkata hawn fuq, żur il-websajt tal-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa dwar id-Dieta Supplimentari. L-NIH jipprovdi lista komprensiva tas-supplimenti tad-dieta flimkien ma 'informazzjoni kurrenti dwar is-sigurtà u l-effettività. U ftakar biex tkellem lit-tabib tiegħek dwar xi pillola ta 'dieta jew suppliment ta' telf ta 'piż li qed tikkunsidra.
Sorsi:
Heidi Michels Blanck Ph.D., Mary K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, Deborah A. Galuska Ph.D., Patricia A. Sharpe PhD, MPH, Joan M. Conway Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph .D., Barbara E. Ainsworth Ph.D. "L-użu ta 'Supplimenti tad-Dieta Mhux Personali għal Telf fil-Piż huwa Komuni fost l-Amerikani." Ġurnal ta 'l-Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dieta ta' Marzu 2007, Paġni 441-447.
EatRight.org Immaniġġjar tal-Piż. Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dieta. Aċċessat: Diċembru 15, 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Network ta 'Informazzjoni dwar Kontroll tal-Piż. "L-għażla ta 'Programm ta' Telf ta 'Piż Sikur u ta' Suċċess". Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti, Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. Aċċessat: it-28 ta 'Novembru, 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -weight-loss-program.aspx
"L-Użin tal-Evidenza fir-Reklami tad-Dieta". Kummissjoni Federali tal-Kummerċ. Aċċessat: it-28 ta 'Novembru, 2011. Gvern PDF
"Supplimenti tad-dieta għal telf ta 'piż. Superviżjoni Federali Limitata ffokat aktar fuq il-Marketing milli fuq is-Sigurtà." Janet Heinrich Direttur, Kwistjonijiet tas-Saħħa-Saħħa Pubblika. Aċċessat: 25 ta 'Novembru, 2011. Gvern PDF