Sir taf jekk għandhiex tuża garcinia cambogia għal telf ta 'piż
Qed tikkunsidra li l-garcinia cambogia titlef il-piż? Probabilment ħadt reklami għal din l-għajnuna ta 'telf ta' piż tal-ħxejjex f'magazini u f'avviżi onlajn. Ħafna minnhom jinkludu referenzi għal studji kliniċi u xi wħud isemmu l-isem ta 'Dr Oz sabiex jikseb l-attenzjoni tiegħek. Imma għandek int verament tiftaħ il-kartiera tiegħek biex tixtri l-pillola tad-dieta? Hawn huma l-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta 'garcinia cambogia li għandek bżonn tikkunsidra qabel ma tagħmel ix-xiri tiegħek.
Garcinia Cambogia Pros u Cons
- Pro: Garcinia cambogia x'aktarx li tkun sigur. Skond l-Istituti Nazzjonali ta 'l-Uffiċċju tas-Saħħa tas-Supplimenti tad-Dieta, ġew irrappurtati ftit tħassib dwar is-suppliment ta' telf ta 'piż. Għalhekk, pur Garcinia Cambogia x'aktarx li jkun sigur.
Madankollu, xi kumpaniji ta 'suppliment iżidu ingredjenti oħra għall-prodotti tagħhom. Dawn l-ingredjenti jistgħu jew ma jistgħux jiġu identifikati fuq it-tikketta. Għalhekk huwa diffiċli li tkun taf jekk dawk il-prodotti jistgħux ikunu ta 'periklu għas-saħħa tiegħek. Anki prodotti li jiddikjaraw li huma naturali jistgħu jikkawżaw ħsara.
F'dikjarazzjoni lill-konsumaturi, kelliem ta 'l-Amministrazzjoni ta' l-Ikel u d-Droga ta 'l-Istati Uniti wissa lill-konsumaturi biex joqogħdu partikolarment attenti dwar ir-rimedji veġetali jew naturali. Gary Coody, R. Ph., Il-koordinatur nazzjonali tal-FDA dwar il-frodi tas-saħħa qal, "sempliċiment minħabba li prodott jiddikjara li jkun naturali ma jfissirx neċessarjament li huwa sikur. Bl-istess mod, sempliċiment għax prodott jiddikjara li jkun naturali ma jfissirx li huwa ħieles minn ingredjenti tal-mediċina moħbija. "
- Con : Evidenza klinika hija dgħajfa. Ħafna reklami għal garcinia cambogia jsemmu studji kliniċi li jappoġġjaw il-pretensjonijiet tagħhom dwar it-telf ta 'piż. Iżda ftit minnhom jipprovdu links jew jagħtu informazzjoni speċifika dwar dawk l-istudji. Sempliċement għax kumpanija tirreferi għar-riċerka ma jfissirx li studji kliniċi leġittimi saru minn xjentisti imparzjali jew li xi studji wrew effett ta 'telf ta' piż li tinduna.
Studju ppubblikat f'Reviżjonijiet Kritiċi fix-Xjenza tal-Ikel u n-Nutrizzjoni sab li "għad hemm ftit evidenza li tappoġġja l-effettività potenzjali u l-benefiċċji fit-tul tal-estratti ta 'G. cambogia." U skont l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa, ir-riċerka wriet li l-garcinia cambogia għandu ftit jew l-ebda effett fuq il-piż tal-ġisem.
Dan ifisser li l-prodott mhux se jaħdem għalik? Mhux biss ifisser li r-riċerka li tappoġġja l-effettività tagħha mhix konklużiva. Għalhekk m'hemm l-ebda prova li dan il-prodott se jgħinek titlef ix-xaħam.
- Con: Garcinia cambogia ads huma qarrieqa . Jekk int konsumatur intelliġenti li jaqra l-istampar żgħir fir-reklami qabel tixtri, probabbilment issib li bosta reklami għal garcinia cambogia huma konfużi u jistgħu wkoll ikunu qarrieqa.
Per eżempju, jekk tagħmel ir-riċerka tiegħek fuq l-internet, x'aktarx tara links għal artikli li jixbħu rapporti ta 'l-aħbarijiet. Il-problema hija li ħafna minn dawn ir-rapporti ta 'l-aħbarijiet huma attwalment reklami għal prodotti. L-informazzjoni ġejja minn xi ħadd li qed jipprova jbigħek il-prodott, mhux minn reporter tas-saħħa imparzjali.
Aġġornamenti leġittimi dwar garcinia cambogia huma diffiċli biex jinstabu. Jekk tfittex artikli jew studji f'ġurnali mediċi, għandek issib ftit informazzjoni. Għaliex dawn is-sorsi ma fihomx aktar informazzjoni dwar il-pillola erbali? Possibilment minħabba li ma wrietx wegħda qawwija bħala għajnuna għat-telf tal-piż.
Jekk Tixtri Garcinia Cambogia għal Telf ta 'Piż?
Jekk tevalwa l-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta 'l-użu ta' garcinia cambogia biex jitilfu l-piż, ħafna dieters se jaraw li l-iżvantaġġi jegħlbu l-vantaġġi. Allura dan ifisser li m'għandekx tixtri garcinia cambogia? Id-deċiżjoni hija f'idejk. Imma jekk tagħżel li tinvesti, ma tagħmilx vittma tal-pretensjonijiet tar-reklamar jew l-istrateġiji tal-kummerċ.
Kellem lit-tabib tiegħek, lill-ispiżjar tiegħek jew lid-dietista reġistrat tiegħek l-ewwel. Jekk ma tistax taċċedi għal waħda minn dawk is-sorsi, l-AID toffri parir kbir lill-konsumaturi li qed ifittxu pillola jew suppliment għat-telf tal-piż. Uża l-gwida tagħhom qabel ma tieħu kwalunkwe deċiżjoni.