Klassijiet ta 'Yoga Ħielsa u ta' Abbonament biex Jaraw
Ħafna nies jixtiequ jagħmlu yoga fid-dar b'video meta mhux konvenjenti li jmorru għal klassi. Imma anki DVD deheb kbir jista 'jibda jħoss boring wara osservazzjonijiet ripetuti, u jwassal għal nuqqas ta' motivazzjoni biex titwassal it-tapit u l-istampa tiegħek. Il-fatt li jkollok videos fuq il-yoga tiegħek jista 'jespandi b'mod sinifikanti l-għażliet tiegħek, u b'hekk tkun tista' tbiddel l-affarijiet kull meta tħossok bhalu. L-aħjar sorsi għall-videos fuq l-yoga jaġġornaw l-offerti tagħhom regolarment u xi wħud anke jivvjaġġaw klassijiet ħajjin, li jippermettu li tkun qrib li jesperjenzaw klassi ta 'studjo mill-kamra tal-għixien tiegħek stess. Mhux ta 'b'xejn, is-siti bl-offerti l-aktar wiesa' għandhom it-tendenza li jkollhom tariffa ta 'abbonament fix-xahar, imma hemm xi għażliet ħielsa hemmhekk ukoll għall- baġit moħħom .
1 - YogaGlo
YogaGlo toffri aktar minn 1000 klassijiet ta 'yoga li huma taped ħajjin fl- istudjo tal -kumpanija Santa Monica yoga u klassijiet ġodda jiżdiedu l-ħin kollu. It-tfassil kbir hawnhekk huwa l-għalliema eċċellenti fir-roster, inklużi bosta punti ewlenin taċ-ċirkwit tal-garaxx / tal-festival. Tista 'tiċċekkja klassijiet minn Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell u Seane Corn, fost bosta oħrajn. Huma għandhom ukoll il-klassijiet organizzati skond id-dewmien, l-istil u l-livell biex jgħinuk issib l-aħjar qagħda. Hija l-aqwa ħaġa li jmiss biex tieħu klassi ħajja.
Tariffi: Kull xahar għal programmar illimitat, bi prova ħielsa ta '15-il jum
2 - YogaVibes
Yogavibes videos online yoga huma ffilmjati fi studji tal-yoga reali u joffru varjetà ta ' klassijiet ta' vinyasa stil minn għalliema rinomati bħal Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter, u Sadie Nardini, flimkien ma 'sessjoni primarja sħiħa ta' Ashtanga ma 'Kino MacGregor. Permezz ta 'sħubijiet ma' Exhale yoga studio u l-Wanderlust Festival, YogaVibes iżomm il-kontenut tagħhom frisk u f'waqtu. Tista 'tagħżel klassijiet ibbażati fuq stil, tul, diffikultà, attenzjoni anatomika, jew għalliem.
Tariffi: Kull xahar jew kull sena, bi prova ħielsa ta '15-il ġurnata
3 - Yogis Anonymous
Yogis Anonymous għandha studjo f'Santa Monica fejn huma klassijiet tal-vidjow, li t-tnejn huma streaming ħajjin u rreġistrati, li jwasslu għal arkivju profond ta 'aktar minn 1,000 klassijiet minn fejn jagħżlu. Tista 'tagħżel klassijiet ibbażati fuq it-tul tagħhom (30 sa 90 minuta, b'xi tutorials iqsar), livell, jew għalliem. Int ser ikollok definittivament issib xi ismijiet li tirrikonoxxi mix-xena ta 'Los Angeles yoga fuq ir-roster bħala għalliema regolari, kif ukoll ftit workshops minn għalliema viżitaturi prominenti.
Tariffi: Kull xahar, bi prova ħielsa ta '15-il jum
4 - Tniżżil ta 'Yoga
Yoga Download għandu sottoskrizzjoni illimitata ta 'kull xahar ta' trasmissjoni ta 'kull xahar iżda s-sit jippermettilek ukoll li tixtri klassijiet individwalment. Il-prezzijiet ivarjaw skond jekk tagħżlux in-nixxiegħa tal-vidjo (narah darba fis-sit ta 'Tneħħija tal-Yoga) jew iniżżluh fil-kompjuter tiegħek sabiex tkun tista' tarah kull numru ta 'drabi. Xi videos huma prodotti minn Yoga Download u xi wħud huma offruti permezz ta 'sħubijiet ma' għalliema individwali. Minbarra l-videos, hemm ukoll għadd ta 'għażliet awdjo-biss jekk tippreferi dak il-format. Hemm downloads ta 'mużika ambjentali u ġodda fuq dan is-sit.
Miżati: Klassijiet ta 'kull xahar jew tax-xiri individwalment
5 - Dirty Yoga
Dirty Yoga toffri klassijiet onlajn li jvarjaw fit-tul minn ħames sa 40 minuta. Is-sessjonijiet, li huma aġġornati kull ġimgħa, huma kollha mgħallma mill-ko-fundatur Jess Gronholm, l-eks direttur tal-yoga fi Crunch Gyms . Ibbażat fuq l-idea li aktar nies jagħmlu yoga jekk kien iktar konvenjenti u inqas kuntrast, l-istil tal-firma Dirty Yoga huwa sempliċi u dirett.
Tariffi: Kull xahar, b'għażla introduttorja baxxa "Ipprova għal ġimgħa"
6 - Ekhart Yoga
Ekhart Yoga huwa yoga b'barma Ewropea. L-għalliema tal-yoga Olandiża, Esther Ekhart beda billi staqsa l-videos ta 'istruzzjoni fuq YouTube u issa joffri aktar minn 750 vidjow fuq Ekhart Yoga. Il-vidjows ivarjaw minn 10 minuti għal aktar minn 60 minuta fi stili inklużi Anusara , Ashtanga, Vinyasa, u Yin . Minbarra Ekhart, għalliema notevoli jinkludu David Lurey, Sandra Carson, u Andrew Wrenn. Int ser issib bosta offerti għal klassijiet tal-bidu u tal-fluss, kif ukoll xi suġġetti kbar għal studenti aktar avvanzati, inklużi bilanċi ta 'driegħ u l-idejn.
Tariffi: Kull xahar jew kull sena, bi 30 vidjo b'xejn għall-kampjun fuq is-sit
7 - Gaia
Gaia huwa repożitorju onlajn għall-katalogu estensiv ta 'videos ta' Gaiam, li jinkludu s-serje ta 'prattika yoga tagħhom, kif ukoll vidjows dwar Pilates, saħħa, benesseri u spiritwalita, fost suġġetti oħra. Jekk trid ikollok aċċess għal kull video ta 'Rodney Yee li qatt sar, dan huwa l-post għalik.
Tariffi: Pjanijiet ta 'kull xahar, 3 xhur jew kull sena, bi ħlas ta' l-ewwel xahar b'livell baxx
8 - Udemy
Udemy huwa sit li joffri korsijiet tal-vidjow f'varjetà ta 'suġġetti, inkluż il- yoga . Uħud mill-offerti tal-yoga l-aktar popolari tagħhom huma korsijiet ta 'diversi sessjonijiet minn għalliema popolari bħal Sadie Nardini u Kino MacGregor.
Tariffi: Ħlas għal kull kors
9 - Yoga Illum
Yoga Illum għandha aktar minn 200 siegħa ta 'klassijiet fuq l-offerta, li tista' nixxiegħa bħala parti mill-miżata ta 'kull xahar tiegħek. Il-vidjows kollha huma maħluqa esklussivament għal Yoga Today, bl-użu tal-għalliema tagħhom stess.
Tariffi: Kull xahar jew kull sena, bi prova ħielsa ta '14-il jum
10 - YouTube
YouTube huwa l-post fejn issib l-aktar videos reċenti dwar l-umoriżmu tal-yoga, iżda hemm ukoll għadd ta 'videos ta' prattika tal-yoga disponibbli. Id-diffikultà tinsab fl-identifikazzjoni tal-videos kredibbli mill-masses offruti. Żball fuq in-naħa tal-kawtela billi żżomm ma 'għalliema ta' ismijiet kbar, li ħafna minnhom ddedikaw kanali YouTube. Sadie Nardini u Tara Stiles kienu tnejn mill-aktar kmieni biex jilqgħu dan il-format. Il-kanal ta 'Yoga Journal huwa wkoll sors affidabbli.