Ċipep tal-Patata Ħieles mill-Glutina u Ċipep Multigrain

Int issib dawn iċ-chips bla glutina f'ħafna supermarkits

Iċ-chips tal-patata huma magħmula prinċipalment bil-patata flimkien ma 'ħwawar, u hemm għażliet multipli għal ċipep tal-patata mingħajr glutina fuq xkafef tal-ħwienet, inklużi:

• Ċipps tal-patata tal-Cape Cod
• L-Ikel għandu Togħma Ċipep Tajjeb tal-patata
• Frito Lay Lays, Ruffles, u Stax (xi togħmiet)
• Chips tal-patata tal-Kettle Brand
• Ċipep tal-patata tat-Terra

Sadanittant, iċ-ċipep multigrain x'aktarx li mhux se jkun ħieles mill-glutina għajr jekk ikunu speċifikament immarkati "mingħajr glutina." Dak għax iċ-ċipep "multigrain" jew "grain whole" spiss ikun fih il-qamħ.

L-għażliet taċ-ċippa multigrain mingħajr glutina jinkludu:

• Eatsmart Naturals Ċipep multigrain
• L-Ikel għandu Togħma Tajjeb ħafna ċipep
• Mixja Ċipep b'ħafna ċikli

Aqra dwar il-listi kompluti ta 'ċipep tal-patata mingħajr glutina u ċipep multigrain.

Ċipep tal-Patata Ħieles mill-Glutina

Xi marki ta 'ċipep tal-patata fihom ingredjenti tal-glutina u oħrajn huma suġġetti għall -kontaminazzjoni tal-glutina fil-produzzjoni, aħna mhux pjuttost fil-punt fejn huwa possibbli li tinġabar kwalunkwe borża ta' patata u tassumi li huwa bla glutina.

Il-marki tal-ikel snack li ġejjin jagħmlu ċipep tal-patata mingħajr glutina. Dawn kollha jew jiċċertifikaw il-prodotti tagħhom bħala ħielsa mill-glutina, ittikkettjahom "mingħajr glutina", jew jipprovdu lista ta 'prodotti li jikkunsidraw li huma mingħajr glutina:

• Ċipps tal-patata tal-Cape Cod . Il-kumpanija li tagħmel dawn iċ-ċipep, sussidjarja ta 'Snyder's-Lance, fil-fatt għandha kwartieri ġenerali fuq Cape Cod u toffri tours tal-fabbrika. Iċ-ċips infushom huma mmarkati "mingħajr glutina", li jfisser li jilħqu l-istandard ta 'l-Amministrazzjoni ta' l-Ikel u d-Droga ta 'l-Istati Uniti ta' inqas minn 20 parti kull miljun ta 'glutina.

• Chips tal-patata Eatsmart Naturals . Eatsmart Naturals tipproduċi ċikkulata ċertifikata tal-patata mingħajr glutina - il-Garden tagħha Veggie Crisps. Il-marka, proprjetà ta 'Snyder's ta' Hanover, tagħmel ukoll varjetà ta 'prodotti oħra tal-patata li ma fihomx ingredjenti tal-glutina, iżda mhumiex iggarantiti li huma ħielsa mill-glutina.
• L-Ikel għandu Togħis Ċipep Tajjeb . L-Ikel għandu Taste Good ikollu ċ-ċertifikazzjoni mingħajr glutina għaċ-ċipep kollha tiegħu (inklużi ċipep tat-tortilla mingħajr glutina u ċipep multigrain mingħajr glutina flimkien maċ-ċipep tal-patata) permezz tal-Organizzazzjoni għaċ-Ċertifikazzjoni Ħielsa mill-Glutina (GFCO). inqas minn 10 partijiet kull miljun ta 'glutina. It-togħmiet taċ-ċippa tal-patata mingħajr glutina jinkludu patata ħelwa, patata ħelwa tal-barbecue, melħ u patata ħelwa tal-bżar, u laqx tal-melħ u ħall tal-patata ħelwa. L-Ikel għandu Taste Good jipproduċi kemm boroż ta 'daqs sħiħ kif ukoll boroż ta' snack; dawn ta 'l-aħħar jagħmlu żidiet kbar għall-ikliet ta' l-iskola.

• Ċipep tal-patata tal-marka Frito-Lay . Frito-Lay jittestja l-prodotti tiegħu għall-glutina, u jirrapporta li l-prodotti f'din il-lista, inklużi ħafna tipi ta 'togħmiet taċ-ċipep tal-patata Lays, Ruffles u Stax fihom inqas minn 20 parti kull miljun ta' glutina. Prodotti oħra, inklużi ħafna ċipep imħawra, ma fihom l- ebda ingredjent tal-glutina iżda jistgħu jiġu manifatturati bl-istess mod bħall-prodotti tal-glutina, u mhumiex ittestjati biex jaraw jekk jilħqux l- 20 parti għal kull miljun standard ta 'glutina. Żgur li teżerċita ftit prudenza meta tagħżel iċ-ċipep Frito-Lay-waqt li jkunu faċilment disponibbli kważi kullimkien, xi nies li huma pjuttost sensittivi biex jittraċċaw il-glutina rrapurtaw li jkollom glutina minnhom. Jekk m'intix partikolarment sensittiv, x'aktarx inti tagħmel tajjeb magħhom (u ma semmejt li huma disponibbli minnufih?).
• Ċipep tal-patata Garden of Eatin ' . Din il-marka, sussidjarja tal-Grupp Hain Celestial, timmarka xi wħud iżda mhux il-prodotti kollha tagħha mingħajr glutina. Għandhom jilħqu l-istandard minimu tal-FDA ta 'inqas minn 20 parti kull miljun ta' glutina. Ikunu konxji li l-prodotti mmarkati "bla glutina" x'aktarx huma prodotti fl-istess faċilità bħal prodotti li fihom il-glutina, inklużi ċipep multi-grain ta 'Garden of Eatin, li fihom kemm qamħ u xgħir u ovvjament mhumiex ħielsa mill-glutina. Qabel ma jixtru l-prodotti tal-Garden of Eatin, dejjem iċċekkja l-imballaġġ, kemm biex tfittex is-simbolu "mingħajr glutina" u biex tiżgura li m'hemm l-ebda ingredjent suspettat elenkat.

• Chips tal-patata tal-Kettle Brand . Iċ-ċipep kollha tal-patata tal-marka Kettle huma ċċertifikati mingħajr glutina mill-GFCO u huma pproċessati f'ambjent mingħajr glutina, skont id-dikjarazzjoni tal-glutina tal-kumpanija. Dan jinkludi l-Kettle Brand tal-kumpanija, laqx moħmi, xaħam, organiku, u qatgħat tal-patata maqtugħin. Id-Deni tal-Ktieli TIAS, sadattant, ma fihx ingredjenti tal-glutina iżda huma pproċessati f'faċilità maqsuma u għandhom riskju ta 'kontaminazzjoni inkroċjata. (Evita l-bottijiet tal-ġewż tal-marka Kettle - huma pproċessati fuq tagħmir maqsum.) Tista 'tixtri ċipep tal-patata mingħajr klieb mingħajr klieb f'boroż ta' daqs regolari u f'boroż ta 'daqs żgħir wisq. I jixtru dawn għall-familja tiegħi, u kelli x-xorti tajba li nsibuhom fit-taqsima tal-ikel naturali / tas-saħħa tas-supermarket regolari tiegħi (għall-kuntrarju tas-sezzjoni regolari ta 'snack / chip).

• Patata waħda Żewġ ċipep tal-patata. Dawn iċ-ċipep, disponibbli fi tmien togħmiet, inklużi Ħawajjan BBQ u Mexicali Salsa, huma ċċertifikati mingħajr glutina mill-GFCO, li jfisser li fihom inqas minn 10 partijiet kull miljun ta 'glutina. Patata waħda Żewġ ċipep tal-patata jinbiegħu fuq l-Amazon u f'xi Whole Foods, flimkien ma 'ħwienet oħra.
• Patata chips POPchips . POPchips "pops" iċ-ċipep tal-patata tiegħu meta mqabbel mal-ħami jew il-qali, li jippermettilhom li jkun fihom żejt ħafna inqas minn ċipep regolari tal-patata. Iċ-chips kollha tal-kumpanija huma ċċertifikati mingħajr glutina. POPchips joffri seba 'togħmiet, inklużi oriġinali, krema qarsa u basal, barbikju, melħ tal-baħar u ħall, patata ħelwa, parmesan u tewm, u jalapeno. Uħud mill-laqx fihom ingredjenti tal-ħalib, iżda ħadd ma fih is-sojja, skont il-kumpanija.
• Ċipep tal-patata tat-Terra . Iċ-chips kollha magħmula minn Terra (kumpanija Hain Celestial) huma mmarkati "mingħajr glutina", u jindikaw li jilħqu l-Amministrazzjoni tal-Ikel u Droga tal-Istati Uniti inqas minn 20 parti kull miljun ta 'standard tal-glutina. L-għażliet jinkludu ċipep tal-patata regolari, laqx tal-patata ħelwa, varjetà wiesgħa ta 'ċipep tal-ħxejjex (think taro, parsnip u yuka), u togħmiet li jvarjaw minn melħ bażiku u bżar għal ġilapeno chili. Għalkemm ma rajtx xi ċipep Terra li mhijiex immarkata mingħajr glutina, kun żgur li kull borża li qed tikkunsidra li tixtri fiha l-logo "bla glutina" fuq il-pakkett.
• Biċċiet tal-patata Utz. Iċċekkjar ta 'snacks tal-marka Utz iżomm lista ta' prodotti li jissodisfaw l-istandard ħieles mill-glutina tal-FDA. Iċċekkja l-lista qabel ma toqgħod fi kwalunkwe prodott partikolari, peress li l-istatus tal-glutina jista 'jinbidel. Xi nies li huma partikolarment sensittivi għat-traċċa tal-glutina rrappurtaw xi problemi bil-prodotti ta 'l-Utz.

Ċipep b'ħafna Ċiniż mingħajr Glutina

Ħafna nies jippreferu ċipep multigrain għal ċipep tal-patata minħabba li l-snacks multigrain jipprovdu daqsxejn ta 'fibra b'saħħitha flimkien ma' ċippa aktar mgħaġġla, aktar sostanzjali li tinżamm aħjar meta tgħaddasha fis-Salsa jew fil-Guacamole.

M'hemmx ħafna ċipep multigrain mingħajr glutina fis-suq, iżda inti għandek marki multipli u togħmiet minn fejn tagħżel, inkluż:

• Crunchmaster crackers multigrain. Dawn huma ċċarġjati bħala crackers, iżda għalija huma jikkwalifikaw bħala ċipep. Crunchmaster jagħmilhom minn ross qamħ sħiħ, qamħ, taħlita ta 'erba' żerriegħa bil-ġulġlien u l-millieġ, flimkien mal-fibra tal-ħafur (għarraf li mhux kulħadd li jiekol mingħajr glutina jista 'jimmaniġġja l-ħafur . ħaxix, u cheddar abjad. Crunchmaster huwa ċċertifikat mingħajr glutina mill-GFCO, li jeħtieġ l-ittestjar għal inqas minn 10 partijiet għal kull miljun ta 'glutina.
• Eatsmart Naturals Ċipep multigrain . Eatsmart Naturals, parti minn Snyder's ta 'Hanover, jagħmel erba' prodotti mingħajr glutina ċċertifikati mill-GFCO, inklużi l-Chips tat-Tortilla tal-Qmuħ Sħiħ. Iċ-ċipep jinkludu qamħ, dqiq tar-ross, żerriegħa tal-ġulġlien, żerriegħa tal-kittien, żrieragħ Chia u quinoa.
• L-Ikel għandu Togħis Ċipep tat-tortilla Tajjeb multigrain . Ikel Jekk Togħma Tajba, li hija ċċertifikata mingħajr glutina mill-GFCO, tagħmel bosta togħmiet differenti ta 'ċipep multigrain mingħajr glutina minbarra ċ-ċipep tal-patata mingħajr glutina u ċ-ċipep tagħha tat -tortilla tal-qamħ mingħajr glutina . Selezzjonijiet jinkludu multigrain, qanneb, u cheddar abjad bil-kittien u żerriegħa tal-ġulġlien. Innota li ċ-ċipep multigrain fihom fibra tal-ħafur, li l-kumpanija tgħid li hija bla glutina. Dawn iċ-ċipep mhux dejjem jinġarru minn supermarkits aktar integrati, iżda dawn saru aktar disponibbli b'mod wiesa 'f'dawn l-aħħar ftit snin.
• Ċipep organiku ta 'Lulju li għadda . Manifattur żgħir organiku u bla glutina Late July jagħmel diversi ċipep multigrain differenti, inkluż Melħ tal-Baħar, Ranch Dude, Patata Ħelwa u Mojo Ħafif Ħafif. Ikunu ċċertifikati mingħajr glutina minn GFCO, li jfisser li fihom inqas minn 10 partijiet kull miljun ta 'glutina (minn Lulju ta' wara jagħmel ukoll xi prodotti li fihom il-glutina, dejjem iċċekkja lil xulxin biex tkun żgur li dak li qed tixtri mill-kumpanija huwa glutina -b'xejn).
• Chips tar-ross ta 'Lundberg . Lundberg, li jagħmel ross affidabbli mingħajr glutina, jagħmel ukoll ċipep mingħajr glutina mir-ross f'seba 'togħmiet differenti, inkluż melħ tal-baħar, barbecue u saħansitra ġulġlien u alka tal-baħar. Iċ-ċipep kollha huma bbażati fuq ross tal-kannella organiku u dqiq tar-ross; kollha fihom qamħirrum organiku, u xi wħud fihom ingredjenti tal-ħalib. Iċ-ċipep Lundberg huma pjuttost disponibbli b'mod wiesa ', speċjalment fil-ħwienet tal-ikel tas-saħħa u fis-sezzjonijiet tal-ikel naturali tas-supermarkets.
• Ikliet tas-snien tal-Mediterran snien . Lentijiet mhumiex teknikament żrieragħ, iżda ċ-ċipep tal-għaġina moħmija tal-Mediterranean Snack Foods jaqblu tajjeb mal-bqija ta 'dawn il-prodotti taċ-ċippa multigrain mingħajr glutina. Huma fihom għads, garbanzo u fażola adzuki, u jiġu f'sitt togħmiet: bżar maqsum, ananas tal-ħjar, tewm parmesan, bżar inkaljat, klin u melħ tal-baħar. Skond id-dikjarazzjoni dwar il-glutina tal-Mediterranean Snack Foods: "Tapaz2go tagħna, Ċiċri tal-Lentil Baked, Crackers Lentil u Crackers HummuZ huma ċċertifikati glutina ħielsa mill-Organizzazzjoni taċ-Ċertifikazzjoni Ħielsa mill-Glutina. iżda huma prodotti f'faċilità li tipproċessa wkoll ingredjenti tal-qamħ. "
• Krisps tal-Bean Iswed ta 'Michael Season . Dawn iċ-ċipep huma magħmula b'taħlita ta 'fażola u qmuħ (f'dan il-każ, qamħ u ross). Jiġu fi tliet togħmiet: Melħ tal-Baħar, Nacho u Bżar Aħmar Inkaljat. Il-kumpanija tiddikjara li l-snacks kollha tagħha, inklużi l-krisps tal-fażola sewda, huma kkunsidrati bħala ħielsa mill-glutina.
• Ikel ta 'Van's multigrain chips. Van's, li huwa ċċertifikat mingħajr glutina mill-GFCO (testijiet għal inqas minn 10 partijiet kull miljun) jagħmel żewġ ċipep multigrain mingħajr glutina: Mighty Good BBQ u Nacho, Nacho Man! togħmiet. Iż-żewġ fihom il-ħafur, għalhekk beware jekk int wkoll sensittiv għall-ħafur. It-togħma nacho fiha wkoll ingredjenti tal-ħalib.
• Mixja Ċipep b'ħafna ċikli . L-għażliet ta 'ċippa multigrain ta' Way Better jinkludu sweeet Potato (b'Chia u Quinoa), Multigrain (bil-qamħ, quinoa, ross ismar, chia, żerriegħa tar-ravanell u brokkli) u Bean Iswed (bil-qamħ, fażola sewda, żerriegħa tal-kittien u quinoa). Way Better hija ċċertifikata mingħajr glutina mill-GFCO, li jfisser li l-prodotti tagħha fihom inqas minn 10 partijiet kull miljun ta 'glutina. Bħal ċipep multigrain ieħor mingħajr glutina, dawn mhux dejjem ikunu disponibbli fil-ħwienet, iżda tista 'tixtrihom online.

Kelma Minn

Filwaqt li mhux iċ-ċipep kollha fl-ixkafef tas-supermarkit tiegħek huma kkunsidrati sikuri għal xi ħadd b'mard ta 'celiac jew sensittività ta' glutina mhux celiac, marki biżżejjed issa jittestjaw il-glutina li għandek tkun tista 'ssib prodott li tista' tgawdi faċilment.

Jekk jiġri li jkun partikolarment sensittiv għat-traċċa tal-glutina, twaħħal ma 'waħda mill-marki ċċertifikati mingħajr glutina, bħal Ikel Togħma Tajba, Kettle, jew Patata Waħda tal-Patata. Inkella, għandek varjetà wiesgħa ta 'marki u togħmiet minn fejn tista' tagħżel.

> Sors:

> Fondazzjoni tal-Mard Ċelijaku. X'għandi nieklu? Skeda informattiva.