Dawn il-cookies iħallu barra l-glutina, iżda jżommu l-ispirtu tal-istaġun
Tiekol mingħajr glutina ma jfissirx li għandek bżonn tirrinunzja t-tradizzjoni ta 'btala tal-ħami tal-cookies tal-Milied - jekk xejn, ħafna nies b'mard ta' celiac jew b'sensittività ta 'glutina mhux celiac bake aktar spiss matul il-btajjel milli darba għamlu, peress li huwa iebes issib maħżuna mixtrija mingħajr glutina tittratta maħluqa speċifikament għall-istaġun.
Fortunatament, riċetti eċċellenti tal-Milied bla glutina huma ħafna online. Hawn ir-raggruppament tiegħi ta 'wħud mill-aqwa fostni sibt.
1 - Biscotti tal-Lewż Ħieles mill-Glutina
Tista 'tagħmel kemm verżjoni sempliċi tal-lewż ta' dawn il-biscotti, kif ukoll waħda biċ-ċipep taċ-ċikkulata. Jew il-mod, huma perfettament adattati biex jiddedikaw fl-eggnog, kafè jew ċikkulata sħuna mingħajr glutina filgħaxija tax-xitwa. U l-aħjar parti hija, fihom biss 73 kaloriji kull wieħed, sabiex ma jkollokx għalfejn tinkwieta dwar indulging.
2 - Kamra tal-Ġinġer tal-Ġinġer mingħajr Glutina
It-tħossok aktar avventuruż minn sempliċi cookies tista 'takkomoda? Inti tista 'tkun lest għal proġett ta' kostruzzjoni maġġuri: dar tal-ġinġer mingħajr glutina. Tista 'bake wieħed mill-bidu billi tuża riċetta tal-ġinġer tal-ġinġer mingħajr glutina, jew tuża taħlita (waħda minn dawn l-għażliet tuża Pamela's Gluten-Free Bread Mix ). Tista 'wkoll tordna kit. Itfih b'ħelu mingħajr glutina u int jista 'jkollok rebbieħ (jekk iddum dak it-tul!).
3 - Cookies Sugar Ħieles mill-Glutina
Il-vaganzi ma jkunux l-istess mingħajr il-cookies taz-zokkor maqtugħa fil-forma ta 'renna, snowflakes u Santa Claus. Din ir-riċetta minn Betty Crocker (bl-użu tat-taħlita tad-dqiq mhux tal-glutina ta 'dak il-marka) tadatta faċilment il-cookies favoriti tagħna għad-dieta ħielsa mill-glutina. Għad-dekorazzjoni, uża taħlita ta 'kandju mingħajr glutina u sprinkles ħielsa mill-glutina (Let's Do Organic offerti mingħajr glutina "sprinkelz").
Iktar
4 - Cookies b'qalba baxxa tal-karbon, mingħajr zokkor
Int qatt ma taf li dawn il-cookies huma baxxi fil-carbs u mingħajr zokkor, huma hekk delikati. Huma ħelu bl-stevia u jużaw dqiq tal-lewż, li jaqbel sew mal-cranberries. Agħmel ċert li tuża trab tal-proteina mingħajr glutina b'din ir-riċetta.
5 - Madeleines tal-Ħwawar tal-Għasel tal-Għasel mingħajr Glutina
Madeleines huma tip ta 'cookie Franċiża, u wieħed jien jgawdi b'mod partikolari fil-jiem tiegħi qabel il-glutina. Shauna James Ahern, l-awtur tal-blog "Gluten Free Girl" u ko-awtur (mar-raġel tagħha) ta ' Gluten-Free Girl u l-Chef , ħoloq dawn madeleines aqwa li jħarsu billi adattahom minn cookbook Franċiża. Bil-ġinġer, l-imsiemer tal-qronfol, u l-għasel, għandhom jagħmlu btala Delicious.
Iktar
6 - Cookies taċ-Ċikkulata Haystack
Jekk int qed tixbah iċ-ċikkulata, dawn il-qtar tal-ġewż taċ-ċikkulata huma sempliċi biex jagħmlu, peress li m'għandekx bżonn li nsaħħulhom. Huma qed jimlew ukoll. Ipprova tfarrakhom b'zokkor trab jew saħansitra dotting bl-aħmar u l-ħadra M & Ms biex tagħtihom il-Milied jħossu.
7 - 12-il jum ta 'riċetti tal-Cookie Ħieles Mil-Glutina
Matul il-glutina mingħajr blog She Let Them Kul Cake, Maggie stazzjonati 12-il jum ta 'riċetti tal-Milied mingħajr glutina tal-Milied. Il-cookies tal-weraq tal-pepermint taċ-ċikkulata jħarsu l-aħjar lili (għalkemm il-biscotti cranberry tal-pistaċċi jimxu it-tieni mill-qrib). Il-qarrejja wkoll ikkontribwew xi riċetti, u pprovdew xi għażliet ġodda interessanti għall-ħami ta 'btala.
Iktar
8 - Pecan Cranberry Bars minn Pantry ta 'Elana
I love cranberries u jieklu ftit qmuħ, u għalhekk dawn il-ħlewwa, ħlewwa bil-agave tittratta bil-qxur tal-larinġ minn ċertament jappella għalija. Minflok bażi ta 'cookie bbażata fuq il-qamħ, il-vireg jużaw taħlita ta' dati u ġewża magħquda f'proċessur tal-ikel b'żejt taż-żerriegħa tal-għeneb u melħ tal-baħar.
Iktar
9 - Cookies bla xaħam tal-karawett mingħajr togħma
Dawn il-cookies tal-butir tal-karawett mhumiex biss għall-Milied, iżda l-familja u l-ħbieb tiegħek ser igawduhom xorta waħda jekk inti tinkludihom fuq il-pjanċa tal-vaganzi tiegħek. Kun żgur li tuża butir tal-karawett ta 'kwalità għolja mingħajr glutina , peress li l-butir tal-karawett huwa litteralment l-istilla ta' dan l-ispettaklu. I bħall-Butir tal-Ġewż ta 'Justin (li huwa ċċertifikat mingħajr glutina).
10 - Bars tal-lumi mingħajr Glutina
Il-vireg tal-lumi tat-tart (li dawn huma) jistgħu jservu bħala kontropunt għall-cookies taz-zokkor jew treats ħelwin oħra fuq il-platter tal-vaganzi tiegħek. Dawn jieħdu xi ħin ta 'preparazzjoni, peress li għandek togħad il-qoxra tad-dqiq tal-lewż, għaqqad il-mili u imbagħad erta' l-bars għal darb'oħra, iżda huma worth it.
11 - Kelma minn
Il-btajjel jistgħu jkunu iebsa emozzjonalment meta ssegwi d-dieta ħielsa mill-glutina, peress li inti mhux se tkun tista 'tgawdi l-biċċa l-kbira tal-kotba servuti minn oħrajn. Imma jkollok il-cookies tiegħek mingħajr glutina tista 'tgħin, speċjalment jekk dawn ikunu varjetajiet li inti partikolarment tixtieq.
Tista 'ssib ukoll li l-familja u l-ħbieb tiegħek jgawduhom ukoll ... u lanqas biss trid tgħidilhom li l-cookies huma bla glutina.
> Sors:
> Fondazzjoni tal-Mard Ċelijaku. X'għandi nieklu? Skeda informattiva.