Cookies b'qalba baxxa tal-cranberry mingħajr karbonju Sugar-Free

Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)

Kaloriji - 88

Xaħam - 7g

Carbs - 2g

Proteina - 5g

Ħin totali 29 min
Ipprepara 20 min , Cook 9 min
Noti 32

Bil cranberries aħmar festivi tagħhom, dawn il-cookies qatra jagħmlu cookie Milied sbieħ, iżda huma cookie b'saħħithom kbir ghaċ. Huma ħielsa mit-taz-zokkor, b'karbonju baxx, mingħajr glutina, u mimlijin ingredjenti nutrittivi. Ara n-noti dwar xi wħud mill-ingredjenti t'hawn taħt.

Ingredjenti

• 1 u 1/2 kikkra
• ikel tal-lewż
• Trab tal-proteina tax-xorrox ta '1 tazza
• 1/2 kikkra (stikka waħda) butir
• Ġobon ta '4 oz cream (jista' juża verżjoni baxxa ta 'xaħam)
• 2 bajd
• 2 u 1/2 kuċċarina stevia likwida (jew sostitut ieħor ta 'zokkor ugwali għal 1 u 1/2 zokkor taz-zokkor)
• 1 kuċċarina kannella
• 1 kuċċarina baking soda
• 1 kuċċarina melħ
• 2/3 tazza ġewż imqattgħin
• 1 tazza sħaħ
• cranberries (friski jew iffriżati, mingħajr zokkor miżjud)

Preparazzjoni

1. Preheat il-forn tiegħek għal 375 F.
2. Krema l-butir u l-ġobon krema sakemm it-taħlita tkun fluffy. Żid is-sustanza li tagħti l-ħlewwa, il-kannella, u l-melħ, u taħbit mill-ġdid. Żid il-bajd, u taħbit sakemm tingħaqad.
3. Żid il-lewż tal-lewż, trab tal-proteini, u soda tal-ħami u għaqqad sew.
4. Ħallat fil-cranberries u l-ġewż.
5. Qatra bi spoonfuls rounded fuq folja tal-cookie mhux imkabbra, jew waħda miksija b'tapit tas-silikon. Id-daqs huwa f'idejk imma jevita cookies kbar ħafna.

1. Imsaħ madwar 7 sa 9 minuti, sakemm il-parti ta 'fuq tkun biss kannella. Kessaħ il-cookies kompletament qabel ma tiekol. Aħżen il-cookies f'kontenitur issiġillat.

Noti dwar Ingredjenti Speċjali: F'din ir-riċetta, taħlita ta 'lewż tal-lewż u trab tal-proteina tax-xorrox tieħu l-post ta' dqiq regolari tal-qamħ. Jekk tuża trab tal-proteina bit-togħma, probabbli inti tixtieq tnaqqas l-ammont ta 'ħlewwa fir-riċetta. I użajt il-marka tad-Disinjatur Vanilla Praline, li għandha ħwawar artifiċjali fiha. Jekk jien ma użajtx it-trab bit-togħma, jien nkun iktar inklinat li żżid xi ftit melassa sewda, li għandha madwar 4 sa 5 grammi ta 'karboidrati għal kull kuċċarina.