Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)
Kaloriji - 29
Xaħam - 2g
Carbs - 3g
Proteina - 1g
Ħin totali 30 min
Ipprepara 15 min , Cook 15 min
L-Għid 15 (1 maraq kull wieħed)
Din ir-riċetta tal-makaronu tal-ġewż b'karbonju baxx u mingħajr zokkor hija faċli ħafna biex tagħmel. Hemm biss erba 'ingredjenti, li jinħallu faċilment, u jeħtieġu biss 15-il minuta biex issajjar.
L-uniku trick, speċjalment meta ma jintużax zokkor (li jiġbed l-umdità), iżommhom milli jkunu nixfin wisq. Ara kif nagħmilha.
Ingredjenti
- 1 abjad tal-bajd kbir
- 1 banana medja, mgħaffġa
- ¼ kuċċarina estratt tal-vanilla pur
- ¼ kuċċarina melħ
- ¼ tazza lewż sħiħ
- ¼ kikkra mqatta 'ħelu biz-zejt
- ½ kuċċarina mingħajr kubrit trab tal-kawkaw (mhux obbligatorju)
Preparazzjoni
Itħan il-lewż bl-użu ta 'proċessur tal-ikel u għaqqad l-ingredjenti kollha fi skutella żgħira. Ħallat sew.
Għolli 1 tablespoon ta 'batter f'ħin u post fuq folja miksija bi karta tal-parċmina. Għandek tikseb madwar 15-il makara tal-meraq imqareb mill-ingredjenti elenkati hawn fuq.
Imsaħ 350F għal 12-15-il minuta. Ħalli jiksaħ qabel tiekol.
Jagħmel madwar 14-15-il gallerija, iżda r-rendiment se jvarja skond id-daqs tal-cookies.
Differenza Bejn il-Meraq u l-Meraq
Meraq: Il-makaroni huma cookies magħmula b'taħlita ta 'abjad tal-bajd, ġeneralment coconut (għalkemm jeżistu lewż u varjazzjonijiet oħra), u vanilla. Il-cookies huma faċli biex jitħejjew u jinħmew.
Macarons: Il-cookies ta 'Macaron huma cookies delikati magħmula ma' lewż tal-lewż (l-istess ħaġa bħad-dqiq tal-lewż imitolat), zokkor, abjad tal-bajd imlaqqam flimkien ma 'ganache, butir, karamella jew mili tal-frott. L-unika coconut li tista 'ssib f'Macaron hija fil-mili.