Sib x'ġara ċ-ċellulite, kif tidher qiesha u kif tista 'twarrabha
Il-cellulite hija kundizzjoni kosmetika tal-ġilda lokalizzata li tikkawża dehra illimitata fuq il-wiċċ tal-ġilda. L-istruttura bampy "qoxra oranġjo" hija taħlita ta 'ċelloli ta' xaħam li qed jespandu li jgħaqqdu taħt il-ġilda u faxex fibrużi (septa) li jimxu perpendikolari mal-wiċċ tal-ġilda. Iċ-ċelloli ta 'xaħam imkabbra joħolqu nefħiet żgħar filwaqt li s-septa stretta tikkawża tbajja'.
F'ambjenti mediċi, il-cellulite jista 'jissejjaħ pannikulopatija fibrosclerotic edematous, lipodystrophy gynoid jew edipotosa adiposis.
Ħarsa ġenerali
Il-cellulite mhijiex marda, iżda kondizzjoni kosmetika tal-ġilda li hija komuni ħafna, speċjalment fost in-nisa. Is-sindromu tad-dimplan tal-ġilda ġeneralment jaffettwa ċerti żoni ta 'l-addome, il-ġenbejn, is-saqajn u l-warrani. Ħafna nisa jilmentaw minn cellulite fuq wara tal-koxox.
Anke jekk kważi n-nisa kollha se jkollhom cellulite x'imkien fuq il-korpi tagħhom, in-nisa spiss ikunu imbarazzati mill-tessut tal-ġilda cottage cheesey u jippruvaw jeħilsu mill-cellulite jew inaqqsu l-apparenza tiegħu. Allura għaliex aħna imbarazzati jekk kważi kulħadd ikollu dan? Fi studju wieħed, ir-riċerkaturi ta 'ċellulite ta' fuq qalu li l-istampi tal-midja ritratti "jqarrqu lill-pubbliku" dwar kif komuni din il-kundizzjoni hi tassew, li twassalna biex inħossu ħżiena dwarha.
Dehra
Ħafna nisa jafu liema cellulite tidher qiesha fuq barra.
Il-kondizzjoni hija ta 'spiss imqabbla mal-qoxra ta' larinġ minħabba li ċ-ċellulite għandha l-istess dehra bumpy jew dimpled. Id-dwal jistgħu jkunu żgħar u mifruxin jew tista 'tinnota indentazzjoni ikbar fuq il-warrani jew lura tal-koxox.
Allura x'tagħmel ċellulite dehra fuq in-naħa ta 'ġewwa? Inti tista 'timmaġina l-cellulite bħala mazz ta' blalen ċkejkna mimlija bix-xaħam maqbuda bejn saffi ta 'tessut li huma konnessi minn faxex tal-gomma kbar.
Taħt is-saffi ta 'fuq tal-ġilda tiegħek (l-epidermide u dermis) iċ-ċelloli tax-xaħam jaħżnu l-enerġija żejda. Meded żgħar ta 'tessut konnettiv jimxu vertikalment bejn dawn iċ-ċelloli tax-xaħam u jgħaqqdu s-saffi ta' fuq tal-ġilda ma 'tessut aktar profond fil-ġisem tiegħek. Il-meded joħolqu kmamar jew bwiet żgħar fejn iċ-ċelloli tax-xaħam ta 'daqs normali għandhom ħafna spazju biex jgħixu.
Imma meta ċ-ċelloli tax-xaħam jespandu , il-kmamar jiksbu aktar iffullar u jibdew jgħawġu, u joħolqu bump żgħar fuq il-parti ta 'fuq tal-ġilda. Il-meded, madankollu, jibqgħu marbutin ma 'tessut aktar profond u dan joħloq dehra ta' "wied" fuq in-naħa ta 'fuq tal-ġilda. Il-kombinazzjoni ta 'bulges u widien fuq il-quċċata tal-ġilda toħloq dimpling li nsejħu l-cellulite.
F'xi settings kliniċi, id-dehra tal-cellulite tiegħek tista 'tiġi gradata. Hemm tliet gradi ta 'ċellulite dehra.
Gradilitajiet ta 'Ċellulite
- Ċellulite ta 'Grad 1: Għandek ġilda lixxa waqt li tistipula u tieqaf.
- Grad 2 ċ ellulite: Għandek ġilda lixxa waqt li tistipula, imma xi dimpling jidher waqt li qiegħed bilwieqfa.
- Gradilja 3 ċ ellulite: Id- dimpling jidher waqt li tkun wieqaf u nistabbilixxi
Kawżi
Allura għaliex għandna l-koxox "cottage cheese" jew "shells tal-larinġ"? M'hemm l-ebda tweġiba waħda. Il-kawżi possibbli ta 'ċellulite jinkludu bidliet ormonali, ġenetika, żieda fil-piż jew telf ta' piż, dieta fqira, stil ta 'ħajja sedentarja jew tipjip.
Xi wħud saħansitra jgħidu li ħwejjeġ stretti u seduta frekwenti jistgħu jikkawżaw il-cellulite.
Iżda l-biċċa l-kbira tan-nisa b'saħħithom attivi se tirrapporta li anki bi dieta tajba u programm ta 'eżerċizzju , il-cellulite jista' jseħħ. Il-mod kif ix-xaħam jitqassam fuq il-ġisem tiegħek jista 'jippreżponilek għall-cellulite u l-ġeni tiegħek jistgħu jikkawżaw demm il-koxox ukoll. Peress li ħafna fatturi differenti jistgħu jikkawżaw il-cellulite, kważi n-nisa kollha jġibuh f'xi ħin f'xi parti tal-ġisem tagħhom.
Min Jista 'Jikseb Huwa?
Mill-biċċa l-kbira tal-istimi, 80-90% tan-nisa se jingħataw ċellulite f'xi punt wara l-pubertà. Il-kondizzjoni ssir aktar komuni hekk kif aħna nixjieħ. Billi n-nisa jixjieħu, il-ġilda tirkupra u tonqos, għalhekk iċ-ċellulite huwa aktar probabbli li juri.
Iċ-ċellulite huwa wkoll aktar probabbli li juri lin-nisa ħfief imqaxxrin.
Irġiel jistgħu jiksbu ċellulite ukoll, iżda huwa inqas komuni. Ir-riċerkaturi jaħsbu li l-irġiel għandhom struttura kemmxejn differenti taħt il-ġilda tagħhom li tippermetti li tinħoloq inqas cellulite. Imma xi irġiel għadhom jiksbu l-kundizzjoni dimply-ġilda.
Prevenzjoni
Stil ta 'ħajja attiv u dieta sana jistgħu jgħinuk timminimizza l-apparenza tal-cellulite. Imma jista 'ma jipprevjenix il-cellulite kompletament. Barra minn hekk, jekk inti żżomm piż tal-ġisem b'saħħtu , tista 'tkun kapaċi tnaqqas is-severità tad-dimpling li tidher fuq il-koxox jew l-addome tiegħek. Eżerċizzji ta 'toning tal-muskoli għall-koxox u ż-żaqq jistgħu wkoll jgħinu biex iffurmaw iż-żoni fejn tidher iċ-ċellulite, u tagħmlu anqas notevoli.
Jekk għandek piż eċċessiv, jitilfu l-piż jistgħu jgħinu, imma mhux dejjem. F'xi nies, it-telf fil-piż jgħin biex jipprevjeni jew inaqqas l-apparenza tal-cellulite. Iżda f'oħrajn, jitilfu l-piż jistgħu attwalment jikkawżaw il-kundizzjoni li ssir aktar notevoli. Il-ġilda sfuża , li ta 'spiss isseħħ wara telf ta' piż sinifikanti, tista 'tippermetti l-apparenza tal-cellulite biex issir aktar notevoli.
Naturalment, il-biża 'ta' ċellulite m'għandux ikun fattur fid-deċiżjoni tiegħek biex tilħaq piż tajjeb għas-saħħa . Mhux kull min jitlef il-piż se jispiċċa b'ċellulite. Imma jekk għandek cellulite qabel ma titbaxxa 'l isfel, m'hemm l-ebda garanzija li t-telf fil-piż se jġib għajbien.
Madankollu, hemm ftit affarijiet li jistgħu jgħinu fil-prevenzjoni tal-cellulite. Il-kura tal-ġilda tiegħek hija utli biex tnaqqas id-dehra tal-cellulite. Il-biċċa l-kbira ta 'l-esperti jirrakkomandaw ukoll li tieqaf tpejjep, tiekol ikel li jkun mimli nutrijenti tajbin għas-saħħa, u tuża l-protezzjoni mix-xemx kif suppost biex tgħin biex iżżomm il-ġilda aktar faċli, aktar stretta u aktar elastika. Ġilda iktar stretta tista 'tgħin biex tnaqqas id-dehra tal-cellulite.
Tista 'teħles minnha?
Sfortunatament, m'hemm l-ebda mod li titneħħa b'mod permanenti l-cellulite kollha fuq id-dahar tal-koxox, il-żaqqek jew it-tarf tiegħek. Hemm modi li jagħmluha inqas notevoli u hemm modi biex teħles minn xi wħud mid-dehra tal-ġobon cottage, iżda m'hemm l-ebda "kura" għall-cellulite. Dermatologi u kirurgi tal-plastik li jittrattaw il-kundizzjoni tal-ġilda jgħidu li huwa importanti li tiżviluppa aspettattivi raġonevoli meta tinvestiga trattamenti differenti ta 'cellulite.
Jekk żżur medispa, uffiċċju tat-tabib jew salon u jgħidulek li jistgħu jneħħu kompletament il-cellulite, din tista 'tkun raġuni tajba biex timxi' l quddiem. Int x'aktarx tkun diżappuntat bir-riżultat, jgħidu l-esperti. Barra minn hekk, anke jekk ikollok riżultat tajjeb minn metodu ta 'tneħħija ta' cellulite, ma twaqqafx il-proċessi naturali li jikkawżaw iċ-ċellulite fl-ewwel post. Allura tista 'tiżviluppa cellulite ġdida.
"It-trattamenti ta 'ċellulite ma jwaqqfux il-proċess tax-xjuħija," tgħid Amanda Sanzone, esthetician mediku liċenzjat li jamministra trattamenti ta' cellulite fi New York City. Sanzone jaħdem flimkien ma 'Dr. Matthew Schulman, kirurgu tal-plastik iċċertifikat mill-bord. Hija tgħid li l-uffiċċju tagħhom joqgħod attent ħafna biex jagħti parir lill-pazjenti dwar dak li jistennew. B'mod ġenerali, għid lit-pazjenti li jistennew titjib ta '40-50% fil-cellulite mat-trattamenti li noffru. Iżda r-riżultati se jiddependu fuq l-impenn tiegħek għal dieta tajba, eżerċizzju u stil ta 'ħajja sana.
Dr Z. Paul Lorenc jaqbel. Lorenc huwa wkoll kirurgu tal-plastik ċertifikat ta 'bord ta' New York City li jipprovdi diversi trattamenti differenti għall-cellulite. Jgħid li huwa jikkunsidra li huwa xogħolu biex jgħin lill-pazjenti jiżviluppaw aspettattivi realistiċi u jibbilanċjaw ftit mill-informazzjoni ħażina fuq l-internet. M'hemm l-ebda trattament perfett għall-cellulite, "jgħid. "Kieku kien hemm, it-trattamenti l-oħra kollha se jmorru 'l bogħod." U huwa jżid li hu ser itaffi l-pazjenti jekk ma jħossx li jista' jagħtihom riżultat tajjeb.
Imma jgħid li xi wħud mill-proċeduri attwali ta 'tneħħija ta' cellulite jistgħu jipprovdu benefiċċju jekk jintużaw bħala parti minn programm sħiħ ta 'għajxien tajjeb. "Hemm komponent psikoloġiku pożittiv għal dawn il-proċeduri u narah fuq il-korpi tal-pazjenti tagħna u fuq wiċċhom." Tobba oħra jindikaw it-trattament tal-ġilda u t-trattamenti taċ-ċellulite jistgħu saħansitra jżidu l-programm ta 'telf ta' piż billi jtejbu l-kunfidenza u l-motivazzjoni tiegħek .
Trattamenti
Allura kif issib l-aħjar trattament ta 'cellulite għall-koxox, iż-żaqqek jew it-tarf tiegħek? Xi ftit trattamenti ta 'cellulite jaħdmu kif ukoll tixtieq li. "Kremi u trattamenti għad-dar ma jaħdmux," jgħid Dr Lorenc. Ċerti trattamenti mediċi ġew approvati mill-FDA biex jindirizzaw id-dehra tal-cellulite, iżda ħafna minnhom mhumiex soluzzjonijiet permanenti.
Biex titgħallem aktar dwar id-differenzi bejn it-trattamenti taċ-ċellulite u biex tagħżel dik li hija tajba għall-ġisem tiegħek (u l-baġit tiegħek) ara l-gwida tiegħi. Kif teħles minn Cellulite: L-Aqwa u l-Agħar Trattamenti. Iżda jżomm f'moħħu li l-ebda trattament ma jista 'jeħles mill-cellulite għal kollox. Allura għal ħafna nisa, l-aħjar trattament ta 'cellulite jista' jkun sens ta 'umoriżmu u doża b'saħħitha ta' awto-aċċettazzjoni.
Sorsi:
Peter Crosta. "Ċellulite: Kawżi, Trattament, Prevenzjoni". Avvenimenti Mediċi Illum 2 ta 'Lulju, 2015.
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Trattament ta 'ċellulite: ħrafa jew realtà: prova prospettiva randomizzata u kkontrollata ta' żewġ terapiji, endermologie u krema aminophylline." Kirurġija plastika u rikostitwenti Settembru 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: Reviżjoni Bbażata fuq l-Evidenza." Ġurnal ta 'Dermatoloġija Klinika Awissu 2015, Volum 16, Ħarġa 4, pp 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Body Shaping, Xaħam tal-Ġilda u Ċellulite: Proċeduri fis-Serje tad-Dermatoloġija Kosmetika. Kapitolu 14: Lasers u Dwal: Tnaqqis ta 'Ċellulite . Settembru 2014, paġni 115-120
Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Effett ta 'telf ta' piż fuq il-cellulite: lypodystrophy gynoid." Kirurġija tal-plastik u rikostruttiva Awissu 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD et al. "Trattament ta 'ċellulite: reviżjoni tal-letteratura komprensiva." Ġurnal tal-Kosmetiċi Dermatoloġija Settembru 2015 Volum 14, Ħarġa 3, paġni 224-240