Jista 'telf ta' piż jgħinek tnaqqas il-cellulite fuq il-koxox?
Jekk int simili ħafna nisa, tixtieq ġismek aħjar jekk tista 'teħles mill-cellulite fuq il-koxox, ir-riġlejn u l-ġwienaħ. L-aħbar it-tajba hija li hemm ħafna trattamenti ta 'cellulite fis-suq. L-aħbar ħażina hija li hemm ħafna metodi ta 'tneħħija ta' cellulite li jista 'jkun diffiċli biex issib l-aħjar waħda.
Uża din il-gwida biex tqabbel il-modi differenti biex teħles mill-cellulite u ssib wieħed li jidħol fil-baġit tiegħek u l-istil tal-ħajja tiegħek.
Imbagħad uża n-noti ta 'riċerka nsib x'tip ta' riżultat int x'aktarx li jkollok b'metodi differenti.
Huwa possibbli li jeħles mill-cellulite?
Ħafna nisa jittamaw li jitilfu l-piż jgħinhom jeħilsu mill-cellulite. U t-telf fil-piż jista 'jtejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda dimply f'xi wħud. Iżda f'oħrajn, it- telf ta 'piż waħdu ma jaħdimx. Allura n-nisa jippruvaw modi oħra biex jiksbu ġilda aktar stretta u aktar stretta.
Hemm mijiet ta 'prodotti fis-suq li jallegaw li jnaqqsu l-cellulite. Xi kremi, rombli u xkupilji niexfa ta 'cellulite huma disponibbli fuq l-internet jew fil-drugstore lokali tiegħek. Bosta ħwienet kbar ta 'livell għoli joffru wkoll prodotti għaljin biex jgħinu lill-cellulite jmorru' l bogħod. U mbagħad hemm trattamenti mediċi approvati mill-FDA għall-cellulite li tista 'ssib fl-uffiċċju tat-tabib jew medispa. Imma xi wieħed minnhom jaħdem?
It-tweġiba tista 'tiddependi fuq min titlob. Dr David Stoll huwa dermatologu tal-bord iċċertifikat li jipprattika f'Beverly Hills, California.
Huwa l-awtur tal -Ġilda ta 'Mara, għandu ħafna klijenti ċelebriti, u spiss jissejjaħ "il-dermatologist lill-istilel." Dr Stoll ma jipprovdix xi trattamenti biex jeħles mill-cellulite għax ma jemminx li jaħdmu.
"Ir-riżultati kienu diżappuntanti bl-aktar approċċi għall-cellulite," jgħid.
"Sal-lum, m'hemm l-ebda mod aċċettat b'mod universali biex jinkisbu riżultati konsistenti għat-trattament tal-cellulite. Dr Stoll joffri trattamenti mediċi biex itejjeb id-dehra tal-ġilda, iżda ma jittrattax il-cellulite. "Ma rridx nieħu flus mill-pazjenti, anke jekk huma ddisprati li jeħilsu mill-cellulite tagħhom jekk ma nkunux nistgħu nwasslu r-riżultati li jixtiequ."
Iżda tobba oħra jaraw benefiċċju, anke jekk it-trattament ta 'cellulite mhuwiex perfett. Dr Z. Paul Lorenc huwa kirurgu tal-plastik iċċertifikat mill-bord li jipprattika fi New York City. Huwa jaqbel li l-ebda trattament ta 'cellulite ma huwa perfett, iżda huwa jara titjib mal-proċeduri li joffri. Huwa jgħid li sakemm il-pazjenti jkollhom aspettattivi realistiċi, jistgħu jiksbu kemm spinta fiżika kif ukoll mentali meta jaraw il-cellulite tagħhom imnaqqsa. "It-trattamenti jistgħu jipprovdu benefiċċju, jgħid," jekk huma parti minn pakkett sħiħ ta 'għajxien tajjeb. "
Kif issib l-aħjar Trattament ta 'Cellulite
Allura kif issib l-aħjar metodu ta 'tneħħija ta' cellulite għalik? Għandek tqis diversi fatturi qabel ma tagħżel trattament.
- Baġit. Xi trattamenti tad-dar, bħal kremi u lozjonijiet, huma disponibbli għal mill-inqas $ 20. Marki ta 'l-ogħla livell jistgħu jiswew ħafna aktar. Fil-fatt, xi kremi li jissodaw jiswew kważi $ 500 fi ħwienet kbar ta 'livell għoli. L-apparati tad-dar, bħal għodod ta 'massaġġi u xkupilji niexfa, jistgħu jiswew $ 100-200 jew ftit inqas. It-trattamenti l-aktar għoljin huma dawk li tasal fl-uffiċċju tat-tabib jew medispa. Meta tikkunsidra l-baġit tiegħek, tqis in-numru ta 'trattamenti li ser ikollok bżonn tikseb ir-riżultat mixtieq tiegħek u l-ispiża tat-trattamenti ta' segwitu jekk ikunu meħtieġa.
- Disponibbiltà. Mhux it-trattamenti mediċi kollha huma disponibbli fl-oqsma kollha tal-pajjiż. Imma ħafna marki differenti ta 'apparat ta' tneħħija ta 'cellulite huma simili ħafna. Allura jekk marka partikolari mhijiex disponibbli fiż-żona tiegħek, huwa possibbli li tkun marka simili. Barra minn hekk, xi metodi ta 'tneħħija ta' cellulite jeħtieġu li tagħmel kura ta 'segwitu kull sena jew saħansitra kull ftit xhur. Jekk it-trattament tiegħek jeħtieġ kura ta 'segwitu biex iżomm ir-riżultat, għandek tkun ċert li jkollok aċċess għaċ-ċentru fejn ikollok it-trattamenti li saru.
- Effettività. Mhux ta 'b'xejn, it-trattamenti ta' cellulite li wrew l-iktar wegħda huma t-trattamenti li jiswew aktar. Hemm metodi li jiswew inqas fis-suq, iżda jistgħu joffru riżultat qasir ħafna jew l-ebda riżultat. Jekk il-cellulite tiegħek verament toqtolek, jista 'jkun iktar kosteffikaċi fuq medda ta' żmien twil biex tinvesti aktar flus fi trattament mediku għal cellulite minflok infiq ta 'eluf ta' dollari fuq metodi li ma jagħtux ir-riżultat li trid.
Fejn Tikseb Tagħrif dwar it-Tneħħija tal-Cellulite
Allura fejn għandek informazzjoni imparzjali dwar it-trattamenti ta 'cellulite? Jista 'jkun diffiċli li ssib għaliex ħafna mill-informazzjoni hija sponsorjata minn kumpaniji li qed ibiegħu t-trattamenti. U jekk tmur għand l-uffiċċju tat-tabib tiegħek, probabilment ikollok informazzjoni primarjament dwar it-trattamenti tad-ditta jew tnejn li t-tabib għażel li jipprovdi abbażi tal-għarfien espert tiegħu, id-disponibbiltà u konsiderazzjonijiet oħra.
Hemm websajts bħal RealSelf.com li jistgħu jgħinuk tqabbel trattamenti mediċi differenti bl-isem tad-ditta. Imma t-tweġibiet ipprovduti mit-tobba ħafna drabi jippromwovu biss il-marka partikolari li huma jbiegħu. Is-sit jista 'jkun l-iktar utli biex jgħinek tiddetermina l-ispiża tal-kura fiż-żona speċifika tal-pajjiż.
Hekk kif tevalwa metodi differenti, kun attenta ta 'qabel u wara r-ritratti. Mhux biss il-ritratti jistgħu jiġu mmodifikati, iżda d-dawl, l-angolu tal-kamera, il-ħwejjeġ u ħafna fatturi oħra jistgħu jagħmlu riżultat li jħares aktar impressjonanti milli hu verament. Anki r-riċerkaturi li jistudjaw il-cellulite sabu li m'hemmx mod tajjeb biex tirrekordja jew tevalwa r-riżultati tal-cellulite.
Trattamenti tad-Dar u Spa Cellulite
Jekk iddeċidejt li trid teħles mill-cellulite fid-dar, hemm tipi differenti ta 'trattamenti popolari disponibbli.
- Kremi u lozjonijiet. Lozjonijiet li fihom il-kaffeina, il-formulazzjonijiet tar-retinol jew l-ingredjenti tal-ħxejjex jistgħu jkunu kapaċi li jxaqilbu l-ġilda tiegħek biex jgħinu biex titnaqqas id-dehra tal-cellulite. Hemm mijiet ta 'prodotti fis-suq. Reviżjoni medika waħda li qabblet trattamenti topiċi differenti għall-cellulite sabet li kien hemm ftit evidenza xjentifika li l-kremi u l-lotions għandhom effett pożittiv. Iżda ieħor sab li xi kremi jistgħu jgħinu biex itejbu l-elastiċità u l-ħxuna tal-ġilda, u jagħmlu l-cellulite inqas notevoli.
- Mezzi domestiċi ta 'massaġġi. Xi nisa jużaw tekniki ta 'massaġġi dar jew xkupiljar niexef biex jeħles mill-cellulite. Hemm ukoll mezz ta 'massaġġi li inti toqgħod fuq biex tippromwovi t-tnaqqis taċ-ċellulite. L-istimulazzjoni manwali tat-tessut tiegħek hija maħsuba li tgħin biex iżżid iċ-ċirkolazzjoni, ittejjeb id-drenaġġ limfatiku u ċelluli tax-xaħam ta 'ħsara biex tippromwovi dehra aktar faċli. Allura taħdem? Għal darb'oħra, ir-riċerkaturi huma żguri li t-trattamenti jagħmlu differenza minħabba li r-riċerka ta 'kwalità għolja hija limitata. Xi studji juru ammont żgħir ta 'titjib, iżda mbagħad studji oħra ma juru l-ebda titjib.
Trattamenti Mediċi li jeħles mill-Ċellulite
Hemm trattamenti mediċi approvati mill-FDA disponibbli biex jgħinuk tnaqqas il-cellulite. Dawn it-trattamenti huma normalment offruti minn dermatologu, kirurgu tal-plastik jew minn esthetician li jaħdem taħt is-superviżjoni ta 'tabib ikkwalifikat mill-bord. Int tinduna li l-istess teknoloġija (jew taħlita ta 'teknoloġiji) jistgħu jinbiegħu taħt diversi ismijiet ta' ditti differenti.
- Massaġġi manwali. Simili għal apparati ta 'massaġġi tad-dar, massaġġi jistgħu jintużaw f'ambjent mediku biex jikkuraw il-cellulite. Il-massaġġi jistgħu jingħaqdu wkoll mal-irrumblar u l-irdigħ tal-ġilda biex titnaqqas id-dehra tal-cellulite.
Imsejħa wkoll Endermologie jew endermology
Kif taħdem: Il-ġilda hija mmanipulata billi timmassaġġja, tirrollja u tiġbed biex ittejjeb id-drenaġġ tal-limfa u tibdel l-istruttura tal-ġilda.
Benefiċċji: Il-proċess mhux invażiv u kien disponibbli b'mod wiesa 'bħala l-ewwel trattament approvat mill-AID biex itejjeb id-dehra tal-cellulite. It-trattament huwa inqas għoli minn ħafna trattamenti oħra ta 'cellulite.
Żvantaġġi: Ħafna pazjenti (iżda mhux kollha) isibu t-trattament bħala skomdu. Ir-riżultati mhumiex permanenti u huma meħtieġa trattamenti li għadhom għaddejjin.
Spiża: Jiddependi fuq il-lokalità tiegħek. Il-prezz għal kull trattament jista 'jkun baxx kemm $ 50- $ 75 għal kull trattament, iżda huma meħtieġa trattamenti multipli. Inti tista 'tkun tista' tittratta ż-żona mixtieqa tiegħek għal inqas minn $ 1000.
Riżultati ta 'riċerka indipendenti: Ir-reviżjonijiet xjentifiċi ddeterminaw li l-istudji attwali ma jsostnux l-endermologie bħala mod effettiv biex jeħles mill-cellulite. - Radjufrekwenza (RF). Ħafna nisa jduru għar-radju frekwenza biex inaqqsu l-cellulite. Xi drabi l-frekwenza tar-radju hija kkombinata ma 'metodi oħra bħad-dawl infrared, ġbid jew massaġġi biex it-trattament isir aktar effettiv.
Kif taħdem: Ir- radjufrekwenza tipprovdi s-sħana mill-kurrent elettriku. L-RF huwa maħsub li jgħin biex jistimula l-produzzjoni tal-collagen biex irażżan il-ġilda u jgħin biex jitkissru ċ-ċelloli tax-xaħam taħt dak li jipproduċi dimpling.
Ismijiet tad-ditta: Mezzi li jużaw dik l-użu tat-teknoloġija RF jinkludu TriPollar, ThermiSmooth, Reazzjoni minn Viora, VelaShape, Velasmooth, Exilis u Thermage fost oħrajn.
Benefiċċji: Nies li jiksbu trattamenti RF normalment isibu li t-trattamenti huma jew kompletament ħielsa mill-uġigħ jew biss ħafif skomda. It-trattamenti mhumiex invażivi u għalhekk ma hemm l-ebda perijodi ta 'waqfien u tista' terġa 'tibda l-attivitajiet normali wara li tagħmel il-proċedura tiegħek.
Żvantaġġi: Skond it-trattament li tagħżel, jista 'jkollok bżonn 3-6 trattamenti jew aktar. Ir-riżultati mhumiex permanenti. Ħafna tobba jirrakkomandaw li tirritorna kull 6-12-il xahar għal trattamenti ta 'manteniment.
Spiża: Il-prezz ta 'dan it-trattament jiddependi fuq id-daqs taż-żona li trid tiġi ttrattata, in-numru ta' trattamenti meħtieġa u ż-żona tal-pajjiż fejn tgħix. Imma għandek tippjana li tinvesti $ 1500- $ 3000 fuq programm sħiħ. It-trattamenti waħedhom normalment jiswew $ 300- $ 500 u ser ikollok bżonn bosta qabel ma tara riżultati reali. U kun żgur li tinqala 'l-ispiża ta' trattamenti ta 'manutenzjoni.
Riżultati ta 'riċerka indipendenti: Grupp ta' riċerkaturi li evalwaw trattamenti RF differenti sab li apparati ta 'livell baxx ta' frekwenza tar-radju jistgħu jipprovdu titjib "medju" fid-dehra tal-cellulite, iżda hemm bżonn ta 'aktar evidenza ta' kwalità. - Trattamenti tal-laser. Laser invażivi minimament jew trattamenti bbażati fuq id-dawl jgħinu lil xi pazjenti jirrestrinġu l-ġilda u jeħilsu mill-cellulite.
Kif taħdem: It-tabib tiegħek iddaħħal apparat tal-lejżer żgħir u rqiq taħt il-ġilda tiegħek wara li jkun ġie mgħarraq. Il-lejżer huwa użat biex jiskonnettja l-fibri stretti li joħolqu dehra bla kulur, iddewweb ix-xaħam li joħloq il-boċċa u ssikka l-ġilda biex toħloq wiċċ lixx.
Ismijiet tad-ditta: Cellusmooth u Cellulaze huma marki komuni li jużaw it-teknoloġija tal-laser waqt proċedura invażiva minima.
Benefiċċji: Int ser ikollok bżonn biss trattament wieħed għal kull żona biex tikseb riżultati minn dawn il-proċeduri u l-ebda trattament ta 'segwitu mhu meħtieġ. Il-proċess jista 'jkun kemmxejn skomdu iżda ħafna pazjenti jħossu li huwa tollerabbli. Xi wħud jiddeskrivu t-trattament bħala mingħajr tbatija.
Żvantaġġi: Dan huwa t-trattament l-aktar għali għall-cellulite. Il-kura tista 'tiswa $ 5,000 sa $ 9,500 għal kull żona. Barra minn hekk, tista 'tieħu xi tbenġil jew nefħa minn din il-proċedura.
Riżultati ta 'riċerka indipendenti: Mhux it-trattamenti kollha tal-laser jaħdmu sew għall-cellulite, iżda r-riċerkaturi sabu li dawn it-trattamenti minimament invażivi jaħdmu biex inaqqsu d-dimpling u jipprovdu dehra aktar faċli fuq il-ġilda. - Terapiji tal-mewġ tal-mixi . Dan it-trattament mhux invażiv juża l-enerġija tal-mewġ tax-xokk biex itejjeb iċ-ċirkolazzjoni u jtejjeb l-elastiċità tal-ġilda.
Msejħa wkoll terapija tal-mewġ akustiku (AWT) jew terapija tal-mewġ ta 'xokk ekstrakkorporali (ESWT)
Kif taħdem: It-trattamenti, li jdumu 20 minuta sa siegħa, huma amministrati b'pultu miżmum bl-idejn biex ikissru ċelluli tax-xaħam u jippromwovu ċ-ċirkolazzjoni u d-drenaġġ tal-limfa.
Ismijiet tad-ditta: ZWavePro, D-Attur, Cellupulse, Gymna Shockmaster 300
Benefiċċji: It-trattamenti huma relattivament qosra u l-biċċa l-kbira tal-pazjenti jgħidu li huma komdi.
Żvantaġġi: Mhux disponibbli b'mod wiesa 'fl-Istati Uniti.
Spiża: Jiddependi mid-daqs taż-żona li għandha tiġi ttrattata u l-post fejn tgħix. Iżda l-ispiża totali tista 'teċċedi $ 1000 minħabba li huma meħtieġa diversi trattamenti (daqs 10-14). It-trattamenti ta 'manutenzjoni ħafna drabi huma rakkomandati
Riżultati ta 'riċerka indipendenti: L- istudji pprovdew riżultati inkonsistenti għat-trattament tal-cellulite bl-AWD. F'reviżjoni waħda, ir-riċerkaturi qalu li l-proċedura tista 'taħdem iżda jeħtieġ li jsiru aktar studji.
X'għandek tagħmel qabel Kwalunkwe Trattament ta 'Ċellulite
Jekk iddeċidejt li trid ittejjeb il-cellulite tiegħek, għandek issib bosta tobba u spas li joffru servizzi. Iżda, mhux kollha jipprovdu l-istess livell ta 'kura. Is-sejba ta 'fornitur kwalifikat tista' tkun delikata.
Sfortunatament, m'hemm l-ebda liċenzja standardizzata li l-konsumaturi jistgħu jfittxu meta jagħżlu tekniku. Xi stati jipprovdu liċenzjar strett ħafna iżda oħrajn ma jirregolawx it-trattamenti. Dr Lorenc jgħid li l-pazjenti jistgħu jużaw lista ta 'kontroll ta' 3 punti biex jibqgħu sikuri.
- Iċċekkja l-kwalifiki tat-tabib. It-tabib għandu jkun iċċertifikat fuq il-bord. Ħafna tobba li jipprovdu tnaqqis ta 'cellulite huma dermatologi jew kirurgi tal-plastik. Staqsi lit-tabib kemm ikollok esperjenza bit-trattament li inti interessat fiha.
- Iċċekkja l-kwalifiki tal-fornitur. Jekk tabib mhux qed jipprovdi t-trattament attwali, jistaqsu mistoqsijiet dwar min se jwettaq il-proċedura. Ħafna drabi dan huwa esthetician u tista 'tistaqsi jekk hijiex liċenzjata fl-istat. Ħafna mill-istati għandhom bordijiet li jeħtieġu li l-fornituri tal-kura tal-ġilda jiġu liċenzjati. Barra minn hekk, iċċekkja biex tara kemm mill-qrib l-esthetician huwa mmonitorjat mit-tabib. Sir taf jekk it-tabib ikunx fil-post meta titwettaq il-proċedura. Fl-aħħarnett, iċċekkja li t-tabib u t-tekniku għaddew minn taħriġ mal-manifattur tal-apparat.
- Iċċekkja l-liċenzja tal-faċilità. Jekk qed ikollok proċedura invażiva, tkun trid tieħu passi żejda biex tiżgura li l-faċilità tkun akkreditata. Tista 'titlob lill-persunal biex jara ċertifikat ta' akkreditazzjoni. Hemm organizzazzjonijiet differenti li jiċċertifikaw faċilitajiet bħal The Association of Accreditation for Ambulatory Health Care (AAAHC) u The American Association for Acreditation of Ambulatory Surgery Facilities (AAAASF).
U fl-aħħarnett, qabel ma tinvesti fi kwalunkwe trattament ta 'cellulite, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek dwar it-twaqqif ta' aspettattivi raġonevoli. Ir-riżultat tiegħek jista 'jkun differenti minn dawk li tara f'ritratti fuq il-websajt jew il-blog tat-tabib. Ma tistax teħles il-cellulite għal kollox, imma int tkun aktar sodisfatt bir-riżultat tiegħek jekk tħossok bħalma ħadt dak li ħallset.
Sorsi:
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Trattament ta 'ċellulite: ħrafa jew realtà: prova prospettiva randomizzata u kkontrollata ta' żewġ terapiji, endermologie u krema aminophylline." Kirurġija plastika u rikostitwenti Settembru 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: Reviżjoni Bbażata fuq l-Evidenza." Ġurnal ta 'Dermatoloġija Klinika Awissu 2015, Volum 16, Ħarġa 4, pp 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Body Shaping, Xaħam tal-Ġilda u Ċellulite: Proċeduri fis-Serje tad-Dermatoloġija Kosmetika. Kapitolu 14: Lasers u Dwal: Tnaqqis ta 'Ċellulite . Settembru 2014, paġni 115-120
Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Effett ta 'telf ta' piż fuq il-cellulite: lypodystrophy gynoid." Kirurġija tal-plastik u rikostruttiva Awissu 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD et al. "Trattament ta 'ċellulite: reviżjoni tal-letteratura komprensiva." Ġurnal tal-Kosmetiċi Dermatoloġija Settembru 2015 Volum 14, Ħarġa 3, paġni 224-240