Is-sajf ma jdumx is-sena kollha. Il-Jum tax-Xogħol huwa s-sinjal li int ser terġa 'lura għax-xaħam l-qadim mill-ġdid dalwaqt. Hawn huma modi biex ngawdu dak l-aħħar nuqqas ta 'mixi fis-sajf.
1 - Ħu Tlugħ
Meta l-bankini jistgħu joqtlu bajda u dak kollu li tara huwa kannella, kannella, kannella, għandek toqgħod fil-boskijiet. Niżżel ir-rekwiżit minimu tiegħek ta ' vitamina G (Aħdar) biex taġġorna r-ruħ tiegħek. Tista 'tagħżel park lokali jew tgawdi l-muntanji. Ikunu ppreparati għal tlugħ billi jintlibsu żraben tat-traċċi , li jagħtu saqajk aktar protezzjoni mill-blat u l-għeruq. Sett ta ' poli tal- trekking iżid l-istabbiltà.
Aktar: Kif Tlugħ
2 - Igawdu Tour Mixi fuq Vacation jew fid-Dar
Jekk qed tieħu vaganza mal-familja tiegħek, żid it-tours tal-mixi fid-destinazzjoni tiegħek. Żjara gwidata tiżgura li m'intix nieqsa mill-istorja u l-kultura li tista 'tkun qed tinħeba kollha ta' madwarek. Jekk tippreferi tour tal-mixi awto-ggwidat, fittex il-kotba ta 'gwida, l-apps u l-kotba elettroniċi li jistgħu juru l-veduti. Jekk qed tagħmel staġnar fid-dar, fittex it-tours tal-mixi lokali. Int tkun sorpriż bl-affarijiet li qatt ma kont taf dwar il-belt jew il-belt tiegħek.
Aktar: X'għandek Ilbes għal Tour Mixi
3 - Reunion Walking
It-tmiem tas-sajf huwa l-aħjar ħin għall-laqgħat tal-iskola u l-laqgħat tal-familja. Tista 'biss tiekol tant insalata tal-patata qabel ma tirrealizza li għandek bżonn tibagħtuha. Huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex jitbiegħed mill-zija Sally jew biex iqatta 'ħin ta' kwalità mal-fjamma qadima tiegħek mill-iskola għolja. Agħmel ftit riċerka qabel iż-żmien biex tieħu mixjiet mill-post tar-rijunjoni. Jissuġġerixxi li jpoġġu mixja fuq l-iskeda, jew ikunu lesti li jisgħtuhom biex igawduha ma 'nies li int verament riedu jaraw.
Kif issib Rotta Mixi
4 - Beach Walk
It-teħid ta ' mixja fuq il-baħar huwa eżerċizzju tajjeb . Mixi fir-ramel artab jġegħlek jinħarqu aktar kaloriji u jaħdem aktar muskoli. Iżda jista 'wkoll iġedded l-ispirtu tiegħek. Meta l-bajja tkun abbandunata fil-bidu, tista 'tara kif il-marea wettqet ir-ramel u tista' ssegwi l-linji tal-għasafar tal-baħar. Wassal għal tajra biex itir. Iġbor il-qxur. Mur barefoot biex jilbsu off calluses.
5 - Żomm is-Suq tar-Razzett jew tal-Bdiewa
It-tmiem tas-sajf iġib bounty ta 'frott u ħxejjex. Ittratta l-ġisem tiegħek billi ġġibuhom mis-sors. L-eħfef mod huwa li tgawdi minn stroll permezz tas-suq tal-bdiewa lokali tiegħek. Ippjana l-weekend workouts mixi tiegħek biex tibda u tieqaf fis-suq tal-bdiewa sabiex tkun tista 'tieħu l-ikel tajjeb għad-dar. Ippjana li jaunt lejn l-eqreb żona tat-trobbija u agħżel it-tuffieħ tiegħek stess u turixja razzett. Int ser ikollok apprezzament iktar profond ta 'fejn ġej l-ikel u l-isforzi li jmorru biex jikbru u jaħsduh.
6 - Dahlia Walk
Iċċekkja l-kalendarju tal-mixi fiż-żona tiegħek għal mixjiet li jgħaddu minn oqsma tal-fjuri jew frott. Oregon għandha Dahlia Walk kull sena kmieni f'Settembru u l-varjetà u l-kulur huma sturdament. Huwa mod sabiħ biex ngħid addiju lis-sajf waqt li mixi mal-ħbieb tiegħi li jmexxu.
Walk Finder
7 - Ferrovija għal Maratona jew Maratona ta 'Ħarifa
It-tmiem tas-sajf ifisser ġranet ta 'taħriġ fuq distanza twila għal dawk ta' magħna li qed jippreparaw għal maratona ta 'ħarifa jew mixja nofs maratona. Għandek bintek tibni d-distanza tiegħek matul is-sajf biex tħejji. Imma naf kif inhi. Ikollok sidetracked. Huwa sħun wisq. Jew inti tiddeċiedi biss li tirreġistra għat-tiġrija b'ġimgħat biss biex tħarreġ. Tajjeb, ejjik intom lest kif tista 'tkun.
Kif Ferrovija għal Half Marathon Biss Xahar Away
8 - Mur fil-Fiera
9 - Ingħaqad ma 'Team Walk tal-Karità
Iġbor grupp flimkien għal mixja tal-karità fil-ħarifa. Settembru u Ottubru huma żminijiet prime għall-mixi tal-kanċer tas-sider, Walk to Defeat ALS , u karitajiet oħra. Jagħmilha avveniment pjaċevoli u soċjali billi jiffurmaw tim b'element crazy, t-shirts tad-dwana u kostumi glitzy razza . Int trid tibda issa sabiex tista 'tagħmel l-aqwa ġbir ta' fondi u tiżgura li kulħadd ikun lest għall-mixi.
Aktar: Kif Sopravivenza ta 'Karità Walk
10 - Lura għall-Xiri tal-Iskejjel Walk
Żomm dak li hu tant kbir dwar ix-xiri? Fl-aħħar tas-sajf tista 'tinkwetax jittratta kbira fuq il-ħwejjeġ u l-irkaptu tal-mixi tas-sajf. Ħażna għall-bqija tat-temp sħun jew issalvahom għas-sena d-dieħla.
Ix-xiri ta 'l-iskola jista' jkun iffullar u eżawrit bħax-xiri tal-Milied. Filwaqt li l-imħażen jistgħu jkunu bl-arja kondizzjonata, għad għandhom art tal-konkrit li huma diffiċli fuq is-saqajn. Kun żgur li int liebes sandlijiet komdi, imtaffi u ta 'appoġġ minflok flip flops. Waqt li qed tlaqqa 'lapsijiet, tfittex żraben ta' kumdità tajba għalik innifsek. M'għandekx toqgħod għall-irħas isport fuq il-gidien jew il-vjaġġ tiegħek. Fittex dawk b'ċineg ikkuttunati u disinji ergonomiċi.
Top picks għal Shoes Comfort