Jista 'jkollok mistoqsijiet dwar l-obeżità u s-sess li ma tridx titlob lit-tabib tiegħek. Bħal ma s-sess tagħmel inti żieda fil-piż ? Jew huwa sess tajjeb għal telf ta 'piż ? U tista 'tkun trid tkun taf jekk il- bidla fil-piż tiegħek tista' tagħti spinta lill-libido jew lill-prestazzjoni?
Hemm ħafna modi differenti li l-piż u s-sess huma konnessi. Skopri kif dawn huma relatati mad-deċiżjoni li inti tixtieq li jitbaxxew biex itejbu l-imġiba tas-sodda tiegħek.
Piż u Prestazzjoni Sesswali
Hemm diversi modi differenti li żieda fil-piż tiegħek tista 'tbiddel il-ħajja sesswali tiegħek. Iżda l-bidliet huma differenti għall-irġiel u għan-nisa.
- Irġiel: L- irġiel li għandhom piż żejjed jista 'jkollhom iżjed ħin diffiċli li jkollhom sess minn irġiel irqaq. Skond l-esperti mediċi fil-Koalizzjoni ta 'Azzjoni dwar l-Obeżità, disfunzjoni sesswali hija effett sekondarju ta' l-obeżità. L-irġiel jistgħu jbatu minn disfunzjoni erettili meta jkollhom piż żejjed. Dawn l-irġiel jistgħu jsofru minn ansjetà u prestazzjoni sesswali fqira bħala riżultat. L-irġiel obeżi jistgħu wkoll ibatu minn sindromu tal-pene midfun, kundizzjoni fejn il-pene huwa midfun taħt il-jingħalaq tal-ġilda.
- Nisa: Diversi studji ta 'riċerka wrew li n-nisa b'indiċi ogħla tal-massa tal-ġisem (BMI) x'aktarx ibatu minn problemi sesswali. Xi riċerkaturi jemmnu li jista 'jkun relatat ma' ċirkolazzjoni fqira fiż-żona ġenitali. Diffikultà mas-sess tista 'twassal għal tnaqqis fis-sodisfazzjon sesswali u dehra tal-ġisem ħażina.
Naturalment, sempliċement minħabba li xi studji wrew relazzjoni bejn disfunzjoni sesswali u obesità ma jfissirx li l-piż tiegħek jikkawża problemi fil-kamra tas-sodda. Fil-fatt, xi studji wrew li l-obeżità mhijiex fattur ta 'riskju għal disfunzjoni sesswali. Imma jekk għandek piż żejjed u qed tesperjenza nuqqas ta 'prestazzjoni jew sodisfazzjon, tista' tkun trid tiddiskuti l-piż u s-sess mat-tabib tiegħek biex tara jekk hemmx konnessjoni.
Does Sex Cause Piż Żieda?
Jekk int ma jkollokx problemi fil-ħajja sesswali tiegħek, jista 'jkollok tħassib relatat: Is-sess jikkawża żieda fil-piż? Filwaqt li jista 'jidher miġnun biex jaħseb li kwalunkwe attività fiżika tista' tikkawża li tiżdied il-piż, din il-biża saret popolari fost l-irġiel u n-nisa wara stejjer miksuba fuq l-internet.
Il-mina ta 'żieda fil-piż saret wara li riċerkatur fl-Indja ppubblika dokument ta' riċerka li jissuġġerixxi li żieda ta 'ormon imsejjaħ prolactin jista' jikkawża żieda fil-piż. Prolactin huwa ormon li jiġi prodott mill-ġisem tiegħek u livelli ta 'żieda ta' prolactin immedjatament wara s-sess. Imma din il-leġġenda qatt ma ġiet ippruvata, u riċerkaturi oħra jgħidu li żjieda qasira ħafna f'dan l-ormon ma tistax tagħmel inti tiżdied il-piż.
Does Sex Għajnuna You Lose Weight?
Għalhekk, jekk is-sess ma jikkawżax żieda fil-piż, jista 'jikkawża telf ta' piż? Wara kollox, l-imħabba tista 'tkun attività fiżika pjuttost qawwija. U peress li s-sess huwa esperjenza pjaċevoli, għaliex ma tridx li s-sess jitilfu l-piż?
Filwaqt li l-attività sesswali b'saħħitha tista 'tkun tajba għalik, tista' ma tgħinx b'telf fil-piż kemm tixtieq. In-numru ta 'kaloriji li taħraq waqt is-sess ivarja skond it-tul u l-intensità tas-sessjoni tiegħek. Iżda l-biċċa l-kbira ta 'l-estimi jissuġġerixxu li taħraq bejn wieħed u ieħor 85-100 kaloriji waqt l-att sesswali.
Allura, mhux probabbli li serħan ta 'kull ġimgħa jew saħansitra kuljum jagħmel ħafna għall-qadd tiegħek.
Għandek titlef Piż għal Sess Aħjar?
Il- benefiċċji ta 'telf ta' piż jinkludu żieda fl-enerġija, mobilità mtejba, u awto-stima elevata. Dawn il-fatturi huma marbuta li jkollhom effett pożittiv fuq il-ħajja ta 'l-imħabba tiegħek. Barra minn hekk, jekk il-piż tiegħek jikkontribwixxi għad-dipressjoni, il- kunfidenza li tikseb minn jitilfu l-piż tista 'tgħin ittejjeb il-mod li tħossok dwarek innifsek u tagħti spinta lill-immaġni tal-ġisem tiegħek.
Iżda minħabba li l-evidenza dwar is-sess u l-obeżità hija mħallta, m'hemm l-ebda prova li bidla fil-piż tiegħek ser tbiddel il-ħajja sesswali tiegħek. Jekk tagħżel li titlef il-piż għal sess aħjar, tagħmel hekk bi aspettattivi realistiċi.
L-ilħuq u ż-żamma ta 'piż b'saħħtu x'aktarx itejjeb il-benessri tiegħek u jista' jtejjeb ir-rutina tas-sodda tiegħek ukoll.
Sorsi:
Assimakopoulos K, et al. Evalwazzjoni tal-funzjoni sesswali f'nisa obeżi li qed iħejju għall-kirurġija bariatriċi. Kirurġija ta 'l-Obeżità. 2006.
Stephen Boyce, MD. Irġiel: L-Obeżità taffettwa l-Ħajja Sesswali Tiegħek? Azzjoni dwar l-Obeżità Koalizzjoni. 2015.
Brody S. Slimness huwa assoċjat ma 'kopulazzjoni akbar u frekwenza ta' masturbation iżgħar. Ġurnal ta 'Sess u Terapija Maritali. 2004.
Bhanu P. Gupta MD, et al. L-Effett tal-Modifika ta 'l-Istil u t-Tnaqqis tal-Fattur ta' Riskju Kardjovaskulari fuq id-Disfunzjoni ta 'l-Erect Reviżjoni Sistematika u l-Meta-analiżi. JAMA Mediċina Interna. 2011.
Kadioglu P, et al. L-obeżità tista 'ma tkunx fattur ta' riskju għall-disfunzjoni sesswali tan-nisa. BJU Internazzjonali. 2010.