Pop f'dan id-DVD għal Great Fusion Workout
Jekk int student ta 'Pilates intermedjarju jew ta' esperjenza, int ser tgawdi l-Pilates DVD ta 'Gaiam Trudie Styler Core Strength Pilates. Il-fitness workout tad-DVD jinkludi l- flessibilità u l - ħidma ewlenija ispirata mill- yoga u mill- mudelli tal -Pilates. Dan joffrilek l-abbiltà li tagħmel eżerċizzju reali fil-kumdità tad-dar tiegħek stess.
Dwar il-Qawwa Prinċipali tal-Pilates ta 'Trudie Styler DVD
- Workout full-length ta '45 minuta u workout express ta' 25 minuta bbażat fuq yoga u Pilates
- Intervisti ta 'bonus ma' Sting, Trudie Styler u James D'Silva
- Karatteristika ta 'tisjir organiku ta' bonus
- $ 14.98 permezz ta 'Amazon.com
Pros
- Joffri workout ta 'moviment kontinwu u kontinwu
- DVDs Gaiam huma faċli biex jinstabu fil-ħwienet (Target, ħwienet tal-ikel tas-saħħa)
- Great workout u enerġija
- Tmur lil hinn minn workout biex tħeġġeġ stil ta 'ħajja sana
Cons
- Mhux tassew Pilates DVD, minkejja t-titlu
- L-eżerċizzji m'għandhomx sinjali għas-sigurtà u jimmassimizzaw l-eżerċizzji
Trudie Styler's Core Strength Pilates Reviżjoni tad-DVD
Imkien fuq in-naħa ta 'quddiem ta' dan id-DVD ma jgħidu li ċ-ċelebrità personali trainer James D'Silva ħoloq u jgħallem il-programm - mhux eko-attivist u mara ta 'Sting, Trudie Styler, li wieħed jistenna li kien ibbażat fuq l-isem tad-DVD.
Iżda Trudie Styler's Core Strength Pilates mhijiex scam totali ta 'ċelebrità. Trudie Styler juri l-eżerċizzju flimkien ma 'D'Silva u jagħmel xogħol pjuttost tajjeb. Hija tidher ukoll f'diversi taqsimiet tal-karatteristiċi tal-bonus fejn hi u Sting ġentilment jagħtu idea tad-dar u l-istil tal-ħajja tagħhom fit-Toskana.
Dan il-workout huwa full-on fużjoni. Huwa aktar yoga minn Pilates. Fil-fatt, huwa aktar bħall-verżjoni proprja ta 'James D'Silva ta' Pilates, jekk xejn. Still, għandu xi ċaqliq qawwi tal-qofol - xi koppja tkun minn xogħol tal-biċċiet tal-Pilates - iżda għandha wkoll ton ta 'meded ta' yoga u ta 'ispirtu taż-żfin. M'hemm xejn dwar l-eżerċizzji, il-mod kif jiġu mgħallma (b'xi paġni u varjazzjonijiet) jew is-sekwenza tal-workouts li tagħmel dan Pilates.
Iżda d-DVD għandu ħafna x'joffri f'forma ta 'borża mħallta ta' mod. Nibdew bl-eżerċizzju. Dan imur direttament għal 45 minuta mingħajr waqfien, li jħoss kbir. Hemm ħafna xogħol ta 'tiġbid u qalba, kif ukoll ammont tajjeb ta' butt u koxxa li jissodaw.
Ftit hu offrut fit-triq ta 'cues għall-allinjament, is-sigurtà u l-massimizzazzjoni tal-potenzjal tal-eżerċizzji. Il-workout jassumi wkoll livell pjuttost għoli ta 'saħħa u flessibilità, għalhekk nirrakkomanda dan id-DVD għal dawk li għandhom moviment fl-isfond - yoga, Pilates, kalistenija - mhux jibdew.
Kemm D'Silvia kif ukoll Styler juru b'forma tajba u enerġija sabiħa u bilanċjata li tistieden li timxi flimkien. D'Silva niżżel ir-rutina b'attitudni kalma u inkoraġġanti, u aħna nwasslu wkoll biex nisimgħu l-mużika ta 'Sting fl-isfond - bidla sabiħa mill-linji ta' tekno monotonu li jipprojbixxu ħafna DVDs ta 'saħħa.
Karatteristiċi ta 'Bonus tad-DVD
Huwa wkoll sabiħ li jkollok intervisti ta 'karatteristiċi ta' bonus ma 'D'Silva, Styler u t-tlugħ kbar: Sting . L-intervisti jagħmlu d-DVD kollu li jkun ħafna aktar pjaċevoli u merħba. Hemm ukoll klassi ta 'tisjir organiku bil-chef personali ta' Sting u Styler. Nissupponi li jekk ikollok il-fortitude biex issajjar ħut kbir, ras u kollha, l-ewwel fuq grill miftuħ u mbagħad f'forn ta 'speċjalità, huwa utli.
Għadni nħobb jkollna ħarsa lejn il-kċina ta 'Sting.
Il-karatteristiċi tal-bonus jinkludu wkoll preview ta 'wieħed mill-albums ta' Sting. Ovvjament, il-bonusijiet huma intenzjonati biex ibiegħu d-DVD, li jagħmlu, imma jaħdmu flimkien biex jaqsmu sens ta 'l- istil ta' ħajja naturali, b'saħħtu Styler u Sting ikkultivati.
Ħsibijiet Finali
Trudie Styler's Core Strength Pilates hija parti minn serje ta 'DVDs Styler għamlet ma' D'Silva. Gaiam ħoloq ukoll telf ta 'piż yoga u DVDs tal-ġellieda tal-yoga mal-duo. Wara li ttestja dan id-DVD "Pilates", nistenna li DVDs oħra ta 'saħħa tagħhom joffru workouts ta' fużjoni interessanti u ta 'sfida, ukoll.
Ixtri Trudie Styler's Core Strength Pilates DVD fuq Amazon.com.
Żvelar: Kampjuni ta 'reviżjoni ġew ipprovduti mill-manifattur.