SparkPeople Pedometer tal-kompjuter imqabbad
Il-websajt SparkPeople hija post divertenti u popolari biex issegwi d-dieta u l-eżerċizzju tiegħek. Ir-Tracker ta 'l-Attività Spark awtomatikament jittraċċa l-attivitajiet ta' l-idoneità u jtella 'd-data mingħajr fili għall-paġna personali tiegħek SparkPeople.com permezz ta' dongle USB tal-kompjuter.
Il-pedometer ċkejkna juża aċċellerometru avvanzat ta '3 assi li jsegwi l-passi tiegħek, jiskopri workouts ta' aktar minn 10 minuti, u jagħmel stima tad-distanza u kaloriji maħruqa.
Il-Spark għandha 12-il dwal indikaturi. Tektek ħames darbiet u d-dwal indikaturi ħodor juru l-progress tiegħek lejn l-għan tal-għadd ta 'pass tiegħek ta' kuljum.
Meta tkun sa 50 pied tal-PC tiegħek jew tal-kompjuter Mac, id-dejta titpoġġa bla fili fil-paġna tad-dar onlajn SparkPeople b'xejn tiegħek. Tista 'wkoll tara d-data tiegħek fuq l-iOS jew l-app Android tagħhom, imma trid tinġabar fuq kompjuter l-ewwel.
Tista 'ssegwi d-dieta tiegħek, it-teħid tal-ilma, il-piż u attivitajiet oħra permezz tal-app jew fuq il-paġna tad-data personali tiegħek fuq il-websajt SparkPeople.com.
Il-tracker huwa prodott minn FitLinxx u huwa simili għall-ogħla Pebble tagħhom (rebbieħ tal- Premju tal-Għażla tal- Qarrejja tagħna għal Pedometri Imwaħħlin mal- Kompjuter ) li jintuża fil-programmi tal-benessri tal-kumpaniji.
Passi tal-Ġurnata kollha u Traċċar tal-Workout
Ir-Tracker ta 'l-Attività Spark jittraċċa l-passi kollha ta' kuljum, l-attività kaloriji kollha jinħaraq u l-minuti attivi kollha. Iżda wkoll awtomatikament jiskopri u jirreġistra workouts.
Jista 'jagħmel sens ta' mixi, tmexxija, ċikliżmu fuq ġewwa u workouts ellittiċi. Jekk tqatta '10 minuti kontinwi f'dawn l-attivitajiet, tirreġistrah bħala workout uniku u tista' tara d-data tagħha fuq il-paġna ewlenija tiegħek ta 'SparkPeople. Għal kull workout, tara l-minuti, ħruq ta 'kaloriji, passi, u distanza.
Kien gost li tara l-workouts DeskCycle tiegħi awtomatikament ittikjati bħala ċikliżmu meta jilbsu l-Spark fuq żraben tiegħi.
Jgħidu li ċ-ċikliżmu fil-beraħ ma jiġix irrekordjat b'mod preċiż minħabba l-varjazzjonijiet fil-moviment tal-pedala (kosta kultant, eċċ)
L-utenti jinnutaw li żfin aerobiku (bħal workouts Zumba) u workouts stazzjonarji ta 'progress ma jirreġistrawx daqs il-passi kollha li tista' tixtieq li għamlu, peress li l-Spark jippreferi jirreġistra l-moviment 'il quddiem u mhux ħdejn il-ġenb.
Il-Spark huwa reżistenti għall-ilma sa 100 pied, sabiex tkun tista 'tgawdi l-għawm u ssalva l-vjaġġ permezz tal-magna tal-ħasil. Iżda l-utenti jgħidu li l-aerobics tal-ilma normalment jitniżżlu bħala mixi / tħaddim, għalhekk għandek tirriklassifika l-workout fuq il-websajt biex tikseb il-kreditu sħiħ tal-kaloriji.
Twaqqif tar-Tracker tal-Attività Spark
Il-Spark huwa żgħir, biss 1.3 pulzieri x 1.2 pulzieri x 0.5 pulzier u jiżen inqas minn terz ta 'uqija. Għandu holder tal-clip mibni li tista 'tuża biex tilbsu fuq żraben tiegħek (għall-aħjar preċiżjoni) jew fuq iċ-ċinta, l-għonq, il-but jew il-bra.
Il-Spark timxi fuq batterija CR2032 sostitwibbli għal sitt sa 12-il xahar. Jiġri mal-batterija installata u lest biex jintuża, u tiġi inkluża batterija żejda.
Biex tkun imwaqqfa biex tittrażmetti bla fili lil PC (Windows XP, Vista, 7 jew 8) jew Mac (OSX 10.6-10.8), aqbad il-USB dongle u tniżżel is-softwer SparkPeople Connect.
Iffilja kont personali b'xejn fuq SparkPeople.com biex issegwi d-data tar-Tracker ta 'l-Attività ta' Spark tiegħek u biex tirreġistra u ssegwi d-dieta, l-idoneità u l-attivitajiet tas-saħħa tiegħek.
Tista 'tniżżel l-applikazzjoni SparkAmerica b'xejn għal iOS jew Android, jew l-applikazzjoni SparkPeople Diet & Fitness Tracker li tidher aktar sħiħa, li tiswa ftit dollari. Madankollu, ser ikollok bżonn kompjuter biex tikseb id-dejta tiegħek mill-Spark fis-sistema onlajn u biex tkun tista 'tarah fuq l-app.
Passi - Kaloriji - Traċċar mill-Bogħod
Passi : Il-Spark tmiss il-passi u żżid ruħha kuljum f'nofs il-lejl. Issettja l-għan tal-pass tiegħek ta 'kuljum u kull dawl indikatur fuq il-Spark jirrappreżenta 1/12 ta' dak l-għan.
Jidħol preset għal 6000 pass, għalhekk kull dawl ikun jirrapreżenta 500 pass. Għal faċilità ta 'użu, tista' tiffissa l-mira tiegħek fi 12,000 passi sabiex kull dawl jirrapreżenta 1000 pass. Inti taqla Trophy Glow Getter kull darba li tikseb l-għan ta 'kuljum tiegħek.
Distanza : Din hija awtomatikament stmata mill-mekkaniżmu ta 'l-aċċelerometru. Tista 'taġġusta l-kalibrazzjoni billi tirreġistra workout mixi f'distanza magħrufa u tuża l-istruzzjonijiet tagħhom għall-kalibrazzjoni.
Kwalitajiet ta 'Fitness maħruqa : Il-Spark tistima l-kaloriji ta' l-attività tiegħek maħruqa. Tista 'tniżżel attivitajiet addizzjonali mhux Spark billi tuża l-app jew il-websajt, u dawk il-kaloriji jiżdiedu mat-total. Tista 'tuża l-intraċċar tad-dieta ta' SparkPeople sħiħ biex tqabbel il-kaloriji tiegħek jittiekel vs kaloriji maħruqa.
Dieta għat-Traċċar : Tista 'tuża l-websajt SparkPeople.com u apps biex issegwi dak li tiekol u tibbilanċja kaloriji f'kontanti kaloriji. Tista 'ssegwi wkoll il-piż, l-ilma, il-frott u l-ħaxix, il-burdata u l-irqad tiegħek. Madankollu, inti għandek tagħmel ix-xogħol biex tiddaħħal dawk, mhumiex awtomatikament skoperti.
Motivazzjoni - Trofej : Is-sit ta 'SparkPeople huwa motivazzjonali ħafna. Bl-użu tal-tracker, taqla Trophy Getter Glow kull darba li tagħmel l-għan ta 'kuljum tiegħek u tista' faċilment tniżżilha fuq Facebook biex tħabbat mal-ħbieb tiegħek. Int ukoll taqla 'trofej għal skopijiet ta' minuta ta 'eżerċizzju kull xahar. Int taqla 'Spark Points għall-insegwiment ta' kollox u l-interazzjoni mas-sit, li twassal għal aktar trofej u li jkunu elenkati fuq il-Leaderboard.
Soċjali: Tista 'wkoll tqabbad mal-ħbieb u tibgħat lill-bordijiet tal-messaġġi. Is-sit huwa post kbir biex issib u taqsam ir-riċetti u l-pariri dwar il-fitness.
Trasportabbiltà: Tista 'tuża l-dongle USB fuq kwalunkwe kompjuter kompatibbli fejn ikollok id-drittijiet li tinstalla s-softwer Spark Connect. Madankollu, dan mhux konvenjenti ħafna u ħafna drabi mhuwiex possibbli. Il-tracker jiffranka ġimgħatejn ta 'data, hekk jekk inti qiegħed' il bogħod minn kompjuter, għandek awhile qabel ma trid tniżżelha jew titlifha. Iżda mill-inqas m'għandekx għalfejn tirrikarga l-Spark, u tagħtik avviż ta 'ġimgħatejn ta' batterija baxxa.
Linja tal-qiegħ fuq il-Tracker tal-Attività Spark
Żvantaġġi:
- M'hemm l-ebda wiri numeriku fuq il-tracker, biss id-dwal 12-indikatur tal-mira. Sibt dawk utli, imma jekk trid data dwar workouts tiegħek, ikollok tistenna sakemm tkun tista 'ittella' permezz tal-USB dongle tal-kompjuter biex tara fuq is-sit jew l-app.
- Ma tistax ittella 'd-dejta tiegħek permezz ta' l-apparat ċellulari tiegħek kif tista 'ma ' trackers ta 'l-attività marbuta ma' Bluetooth bħall- Nike + FuelBand jew Fitbit .
- Ma tiskoprix bidliet fl-għoli biex tkompli taraw, ma ssegwix il-kwalità ta 'l-irqad jew tagħtik twissijiet ta' inattività biex tnaqqas il-ħin tas-seduta tiegħek.
Pożittivi:
- Jekk diġà tkun wieħed mill-SparkPeople, din hija żieda kbira għall-esperjenza tiegħek.
- I really bħall-iskoperta ta 'workout awtomatiku.
- Is-sit ta 'SparkPeople huwa motivazzjonali ħafna u għandu numru ta' modi biex iħeġġeġ timxi aktar u tiekol b'mod sensibbli.
Żvelar: Kampjuni ta 'reviżjoni ġew ipprovduti mill-manifattur.