Lista Relish Ħieles mill-Glutina

5 Brands Relish li huma affidabbli bla Glutina

Relish ġeneralment fih ħjar imnaddfin u ħxejjex oħra, ħall u ħwawar, u l-biċċa l-kbira tad-ditti kummerċjali ta 'ħlewwa mibjugħa fi ħwienet tal-grocer ma jinkludux ingredjenti li fihom il-glutina. Madankollu, mhux il-marki u t-togħmiet kollha ta 'ħlewwa fis-suq illum huma kkunsidrati bħala ħielsa mill-glutina, peress li xi wħud jistgħu potenzjalment ikunu kkontaminati ma' glutina matul il-manifattura u l-ipproċessar.

Hawn taħt hawn lista dettaljata ta 'dispjaċir disponibbli fl-Istati Uniti, flimkien ma' l-istatus ta 'ħelsien minn glutina ta' kull marka. Madankollu, jekk għandek marda ta 'celiac jew sensittività ta' glutina mhux celiac u trid tħawwad bla glutina biex tinfirex fuq klieb sħan mingħajr glutina tiegħek, biex tħallat fis-insalata tat-tonn tiegħek, jew biex tħawwad il-laħam tal-landa tiegħek, ikollok bzonn twaħħal waħda minn dawn il-ħames marki ta 'relish:

Id-ditti u l-varjetajiet tal- glutina mingħajr ingredjenti tal-glutina (li jikkostitwixxu l-maġġoranza ta 'frott disponibbli fis-suq) jistgħu jew ma jkollhomx kontaminazzjoni sinjifikanti ta' glutina, u għalhekk jikkunsmawhom għar-riskju tiegħek, speċjalment jekk int partikolarment sensittiv għall- traċċa tal-glutina .

Ukoll, xi marki ta 'ħawwad użati ħall distillat li jista' jiġi prodott mill-qamħ.

Peress li xi nies b'mard ta 'celiac u b'sensittività tal-glutina jirreaġixxu għal ħall ġej minn ħbub tal-glutina, innutajna taħt is-sors tal-ħall f'kull prodott (meta l-manifattur ikun lest li jiżvelah). Ħaġir wieħed li sabu fih attwalment fih ingredjent tal-glutina (tax-xgħir tax-xgħir), għalhekk imexxi sewwa minn dak wieħed.

Glish-Free Brands Relish (Plus Uħud li mhumiex Glutina)

Hawn huma l-marki l-kbar li jagħmlu l-benessri mibjugħ fl-Istati Uniti, flimkien ma 'dak li kull kumpanija għandha tgħid dwar jekk il-ħlewwa tagħha hijiex ħielsa mill-glutina jew le:

Kelma Minn

Relish jista 'jkun kondiment mhux apprezzat ħafna. Huwa naturalment ħieles mill-glutina (jeħel ma 'wieħed mill-ħames marki mingħajr glutina elenkati hawn fuq), u huwa estremament versatili, għalhekk huwa ingredjent kbir biex iżommu fil-idejn fil-friġġ tiegħek. Ovvjament, tista 'tuża sbuħija (flimkien ma ' ketchup mingħajr glutina u mingħajr mustarda tal-glutina ) fuq il-klieb sħun u l-hamburgers tiegħek (tinsiex il -pasti bla glutina ). Imma jikkunsidraw ukoll dawn l-użi potenzjali biex jirrilassaw:

Kif iddiskutejna hawn fuq, int pjuttost probabbli li ssib ħlewwa fl-Istati Uniti li tinkludi ingredjent ibbażat fuq il-glutina - l-unika eċċezzjoni ewlenija fis-suq hija r-relish mal-ħall tal-malt, u dik magħmula minn kumpanija Brittanika. Madankollu, inti għandek toqgħod attent għall-possibbiltà ta ' glutina ta' kontaminazzjoni inkroċjata . C'est pourquoi aħna nirrakkomandaw biss relish li huwa speċifikament meqjus "mingħajr glutina."

> Sors:

> Fondazzjoni tal-Mard Ċelijaku. X'għandi nieklu? Skeda informattiva.