Waħda mis-suppożizzjonijiet aktar mifruxa dwar il-yoga hija li hija antika ħafna. Meta nibdew nipprattikaw yoga asanas , ħafna drabi aħna nkoraġġew li jemmnu li l-forom tal-korpi tagħna huma parti minn tradizzjoni antika, u l-istess qagħdiet ġew assunti mill-bidu matul is-sekli. Imma filwaqt li kien hemm xi ħaġa msejħa "yoga" għal żmien twil, iġġib kważi l-ebda xebh għal dak li aħna issa jfisser bil-kelma.
Kemm huma qodma l-biċċa l-kbira tal-qagħdiet li niltaqgħu magħhom f'katba moderna tal-yoga? Kif jirriżulta, probabbilment ma tantx hu antik.
Asana fi Testi Qadim
Hemm bosta testi li huma referenzjati aktar u aktar bħala l-bażi filosofika għan-naħa fiżika tal-yoga, iżda ftit li xejn isemmi l-posizzjonijiet ta 'yoga huma magħmula fihom. Fil- Bhagavad Gita , per eżempju, il-kelma asana tintuża biex tfisser is-sedil. Bl-istess mod, fis- Sutras tal - Yoga ta 'Patanjali , asana, waħda mit- tmien partijiet tal-yoga, tirreferi għal pożizzjoni seduta u komda għal meditazzjoni, skond Yoga Scholar Mark Singleton, awtur tal- Korp tal- Yoga: L-Oriġini tal-Prattika ta' li fih jesplora l-evoluzzjoni tal-yoga fil-mainstream. Sors ieħor antik, il- Hatha Yoga Pradipika , "jiddeskrivi erbatax-il posizzjoni, ħdax minnhom huma qagħda bilqiegħda. Jirrakkomanda erba 'minnhom fuq l-oħrajn kollha (siddha, padma, simha u bhadra): dawn huma kollha qagħda ta' meditazzjoni bilqiegħda", tgħid Singleton.
Avvent reċenti ta 'Asana
Mela jekk mhux deskritt fit-testi tal-qedem, fejn għamel yoga joħroġ? Ir-riċerka ta 'Singleton tikkonkludi li l-yana asana kif nafuha llum inħolqot storja komparattivament reċenti, permezz ta' konflussjoni ta 'fatturi inkluż il-moviment tal-kultura fiżika internazzjonali tas-seklu 19, li wassal għal ħafna tekniki ġodda u enfasizza l-moralità tal-kapaċità fiżika, ta 'kondizzjonament ġinnastiku tal-ġnub kolonjali Brittaniku (partikolarment fuq il-pożizzjoni permanenti) fl-Indja, u ż-żieda tan-nazzjonaliżmu Indjan wara kolonjali, li fittxet li tidentifika u tippromwovi forma indiġena ta' eżerċizzju.
In-narrattiva ta 'Singleton issaħħaħ l-influwenza qawwija ta' T. Krishnamacharya fuq il-yoga posturali moderna. It-tagħlim ta 'Krishnamacharya, magħmul possibbli mill-patroċinju tal-Maharaja Krishnaraja Wodeyar ta' Mysore, iffjorixxiet fis-snin tletinijiet u 40s fil-Palazz Mysore bħala parti mill-edukazzjoni ta 'subien żgħar, l-aktar tal-klassi elite.
L-Importanza ta 'Mysore
L-istudju ta 'l-1996 ta' NE Sjoman, The Yoga Tradition of the Mysore Palace , joffri ħarsa fil-fond lejn is-sett ta 'ċirkostanzi li ppermettew l-istil tal-yoga ta' Krisnamacharya biex jevolvi u jippromulga, partikolarment permezz ta 'studenti influwenti tiegħu BKS Iyengar u K. Pattabhi Jois . Sjoman, scholar tas-Sanskrit li għex fl-Indja għal ħafna snin, inklużi ħames snin f'Pune li matulhom studja ma 'Iyengar, kien permess mill-familja Wodeyar biex tippubblika sezzjoni ta' manuskritt mill-palazz Mysore intitolat Sritattvanidhi . Maħluq f'xi żmien bejn l-1811 u l-1868, dan il-manuskritt juri u jismu 121 asana. Ħafna huma rikonoxxibbli bħala qagħdiet li nipprattikaw illum, għalkemm ħafna taħt ismijiet differenti. Sjoman jindika l-influwenza tal-metodi ta 'taħriġ użati minn wrestlers Indjani fuq bosta mill-pożizzjonijiet, kif ukoll billi joffri evidenza li Krishnamacharya kienet esposta għal kurrikulu tal-ġinnastika fl-istil Ewropew matul iż-żmien tiegħu li mexxa l-yogashala fil-Palazz.
La Sjoman u lanqas Singleton ma jsibu evidenza li teżisti l- Yoga Korunta , it-test antik li Krishnamacharya u Jois sostnew bħala s-sors tal-metodu li Jois imsejħa Ashtanga Yoga.
Tradizzjoni Dinamika
Jekk tħares lejn videos ta 'żgħażagħ Pattabhi Jois u BKS Iyengar li jipprattikaw l-istil tal-yoga kif żviluppat minn Krishnamacharya (disponibbli fuq YouTube), huwa interessanti li wieħed jinnota kemm il-prattika ta' asana nbidlet anke fl-aħħar 60 sena. Għalkemm Jois u Iyengar huma bla dubju kaptani tal-asana, il-movimenti tagħhom jidhru mgħaġġla, anke skomdi. M'hemm l-ebda grazzja bħal żeffien li wasalna biex nammiraw f'aktar snin riċenti.
L-evidenza tindika li t-trasformazzjoni tal-yoga asana minn ftit pożizzjonijiet bilqiegħda għall-żfin li jirriżulta minn qagħda għal pożizzjoni li aħna mdorrija seħħet fil-biċċa l-kbira f'dawn l-aħħar 200 sena, u kisbet momentum f'nofs is-seklu li għadda, iffissar fuq it-tradizzjoni jidher żbaljat . Il-fehim tal-bidla bħala parti intrinsika tal-yoga jista 'jippermetti li nħalltu r-rabta tagħna ma' l-importanza ta 'l-istorja u nosservaw kif il-prattika tkompli tiżviluppa. Sjoman tirreferi għal din bħala tradizzjoni dinamika, li b'mod xieraq qabdet l-għeruq ta 'yoga fil-passat u li tevolvi b'mod kostanti n-natura.
Sorsi:
Singleton, Mark. Korp tal-Yoga: L-Oriġini tal-Prattika tal-Qagħda Moderna . Oxford University Press, 2010.
Singleton, Mark. Korrispondenza personali, Ottubru 2012.
Sjoman, NE, It-Tradizzjoni tal-Yoga tal-Palazz ta 'Mysore . Pubblikazzjonijiet ta 'Abhinav, New Delhi. L-Ewwel Edizzjoni 1996, it-Tieni Edizzjoni 1999.