Għażliet differenti għal Blacktop, konkrit, pavimenti interni, u Trails
Il-żraben tajbin għas-saqajn tiegħek jistgħu jagħmlu d-differenza kollha għall-kumdità tal-mixi. Huwa veru li tista 'timxi barefoot jew timxi f'boots tal-libsa stylish. Iżda għall-mixi tal-fitness, għandek tagħżel żraben atletiċi biex tappoġġja u tipproteġi s-saqajn tiegħek. Għandek ukoll ikollok varjetà ta 'żraben biex tiltaqa' ma 'klimi u uċuħ differenti.
Żraben għal Mixi fuq Asfalt jew Blacktop
Żraben atletiċi regolari jaħdmu tajjeb fuq binarji tal-asfalt, tas-sewqan, u tal-ħaffiefa.
Dawn l-uċuħ għandhom ftit elastiċità u għalhekk is-saqajn, l-irkopptejn u l-ġenbejn tiegħek ma jħossux l-istess impatt ma 'kull pass kif jagħmlu b'wiċċ iktar diffiċli. Jekk timxi fuq mogħdijiet ta 'l-asfalt jew toroq ta' l-asfalt, agħżel iż-żraben tal-mixi jew mixi favoriti tiegħek. M'għandekx bżonn żraben li jtaffu ħafna. B'wiċċ lixx, m'għandekx bżonn żraben tal-mixi li huma mfassla biex jipproteġuk kontra l-blat u jipprovdu trazzjoni żejda. Imma jekk tħobb dawk l-istili, m'hemm l-ebda ħsara fl-ilbies tagħhom fuq l-asfalt.
Żraben għall-mixi fuq paviment tal-konkrit
Żraben tal-kampjonat jagħmlu sew fuq il-bankina, bħal dawk li jinsabu fuq bankini u bini b'art tal-konkrit. Dan jinkludi l-art tipika li jiltaqgħu magħhom il-mexxeja. Madankollu, jekk is-saqajn tiegħek qed iħossuhom għajjien wara li timxi fuq il-konkrit, tista 'tkun trid tfittex żraben atletiċi mtaffija. Il-paviment m'għandu l-ebda elastiċità, u minkejja li l-mixi huwa ta 'impatt baxx, għad hemm impatt. Xi żraben atletiċi issa huma mmarkati bħala "plus" biex jindikaw li għandhom aktar ttaffi.
Ħafna materjali ta 'ttaffi ġodda qed jintużaw li huma ħfief ħafna, żraben li jtaffu hekk m'għandhomx għalfejn ikunu tqal wisq.
Jekk timxi fuq uċuħ tal-ġebel tal-paviment jew ta 'paviment u ssib li l-ġebel huma skomdi, tista' tkun trid tikseb żarbun tal-mixi tat-traċċa. Dawk iż-żraben spiss ikollhom pjanċa fil-lingwata li tgħin biex iżżomm ġebel milli jinħass mill-qiegħ tas-sieq tiegħek.
Żraben għall-mixi fit-Trails u fil-Passaġġi Naturali
Jekk timxi fuq mogħdijiet naturali ta 'ħmieġ tal-ħmieġ, tista' tkun trid żraben tat-traċċi b'qalba aktar imħattba għall-ġbid u biex tipproteġi l-qiegħ tal-marda u sieq tiegħek mill-blat. Il-partijiet ta 'fuq huma ġeneralment magħmula minn materjali aktar reżistenti biex jirreżistu r-rippjar u t-tiċrit. Huma wkoll karatteristika ta 'lingwa gusseted li tgħin biex iżżomm trab debris barra mill-żarbun tiegħek. Iż-żraben huma mibnija biex ikunu stabbli ħafna u ta 'appoġġ sabiex ikollok inqas riskju li tħawwad l-għaksa.
Żraben tat-trekking jiġu f'diversi disinni mill-biċċa l-kbira tal-aqwa marki ta 'żraben atletiċi, flimkien ma' bosta marki li jispeċjalizzaw fihom. Id-disinji tat-trejjijiet huma l-eħfef. Jekk għadek mixi minflok backpacking, tfittex il-varjetajiet tal-piż eħfef u dawk b'xi flessibilità. Boots Ħafna huma iebes ħafna u għandhom jintużaw meta jġorru tagħbija tqila, iżda mhumiex pjaċevoli li jilbsu għal tlugħ jum.
Żraben li ma jgħaddix ilma minnu għal Kondizzjonijiet ta 'xita
Neħħi skuża waħda biex ma timxix fix-xita billi jkollok par ta ' żraben li ma jgħaddix ilma minnhom . Spiss tista 'ssib par ta' żraben tal-mixi ħfief li ma jgħaddix ilma minnhom. Ħafna drabi dawn huma mfassla bħala GTX, li jfisser il-barriera tal-fwar Gore-tex. Int ser ikollok tħallas aktar għal din l-għażla, iżda tgħinek iżżomm mixi mix-xhur dreary u hija investiment tajjeb.
Sandlijiet għal Mixjiet tas-Sajf
Jekk tixtieq tagħti sieq tiegħek xi arja, sandlijiet tal-mixi jistgħu jkunu l-għażla tiegħek. Ħafna marki ta 'sandlijiet issa għandhom sandlijiet tar-rkaptu li jħarsuhom, u xi walkers igawdu jużawhom fis-sajf għall-mixi tal-kundizzjoni u l-mixi tat-trekking. Anke xi disinni flip-flop issa għandhom ponta orthotika u jipprovdu appoġġ u ttaffi. Madankollu, sandlijiet għandhom l-iżvantaġġi tagħhom minħabba li huwa faċli li tikseb żrar u frak ieħor taħt il-lingwata tiegħek, li tikkawża irritazzjoni. Anke flip-flops mfassla tajjeb ma jaħdmux sew għal mixi mgħaġġel billi ma tistax timxi sew minn passatur minn għarqub għal toe mingħajr tazza tal-għarqub.
Barra minn hekk, il-post tal-toe jispiċċa jikkawża ħafna uġigħ jekk inti timxi fuq għoljiet weqfin.
Żraben Kumdenti għall-Istil
Jekk ma tistax tilbes żraben atletiċi fuq ix-xogħol imma tixtieq li tkun tista 'tieħu mixja matul il-ġurnata tax-xogħol, tfittex żraben ta' kumdità li jistgħu jagħmlu dazju doppju. Dawn ukoll huma tajbin jekk inti timxi biex taħdem jew timxi pjuttost ftit fuq il-vjaġġ tiegħek.
L-għażla taż-Żraben Dritt
Taf x'għandek tfittex f'xi żraben tal-mixi? Mhux iż-żraben jew żraben atletiċi kollha mmarkati bħala żraben tal-mixi għandhom il-kwalitajiet tajbin għall-mixi tal-fitness. Il- kwalitajiet li għandek bżonn fi żraben tal-mixi jinkludu li hija flessibbli fil-parti ta 'quddiem , għandha għarqub baxx li mhux imdawwar, u mhux wisq tqil. Imbagħad għandu jkollok il-mixi tiegħek vvalutat f'maħżen ta 'żraben li jaħdem sewwa u jġiegħluhom jirrakkomandaw l-istil dritt ta' żraben atletiċi għall-bżonnijiet tiegħek. Jistgħu jirrakkomandaw żarbun tal-kontroll tal-mozzjoni jekk overpronate.