Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)
Kaloriji - 32
Xaħam - 3g
Carbs - 3g
Proteina - 1g
Ħin totali 5 min
Ipprepara 5 min , Cook 0 min
L-Għid 17 (1 ballun kull wieħed)
Blalen tar-rum taċ-ċikkulata huma deżerta divertenti u festiva, kif ukoll rigal kbir ta 'l-għażel fil-ħin tal-vaganzi jew kura speċjali ta' Valentine. Dawn il-blalen tal-kejkijiet li jixbah it-truffle huma mħawwrin biċ-ċikkulata u kick tar-rum (għaldaqstant iżommu l-kiddos bogħod!). Minbarra li huma Delicious, huma wkoll ikkontrollati mill-porzjonijiet, malajr biex jagħmlu (tista 'tieħu Whip dawn tittratta f'5 minuti), mingħajr glutina, u mingħajr zokkor. Tvarja l-ammont ta 'likur għat-togħma tiegħek - żomm f'moħħu biss li jekk tnaqqas, għandek bżonn tissostitwixxi l-bqija tal-kejl tal-alkoħol bl-ilma jew mingħajr zokkor mingħajr ġulepp imħawwar. Tista 'wkoll tipprova din ir-riċetta bil-bourbon jew il-brandy jekk tippreferi, u jekk tixtieq, tista' ttella 'l-blalen f'zokkor trab u / jew trab tal-kawkaw.
Waħda mill-aktar fatti importanti dwar dawn il-blalen tar-rum taċ - ċikkulata hija li togħdu aħjar il-ġurnata wara li jkunu ġew ippreparati; dawn jeħtieġu bosta sigħat għall-togħmiet biex ix-xibka tkun tajba u l-alkoħol jiġi mxaqleb. Kun żgur li tippjana qabel iż-żmien sabiex ma tkunx maqbud il-jum li tipprova tagħmilhom jaħdmu.
Ingredjenti
- 1 tazza
- dqiq tal-lewż (l-aħjar mingħajr il-ġlud, f'dan il-każ)
- 1/2 kikkra trab tal-kawkaw
- 2 tablespoons eritritol trab, xylitol, jew oħrajn
- zokkor alkoħol
- 2 imgħaref butir mingħajr melħ, imrattab mat-temperatura tal-kamra
- 1/2 kuċċarina tal-estratt tal-vanilla
- 2 tablespoons rum (jew ipprova brandi, whisky, eċċ.), Jew biex togħma
Preparazzjoni
- Ħallat dqiq tal-lewż, trab tal-kawkaw, u eritritol trab flimkien fi skutella. Żid il-butir imrattab u ħallat biex tgħaqqad sewwa.
- Żid il-vanilla u l-likur u ħawwad sew.
- Taħlita roll f'balloons tal-golf ball-size u poġġi fuq folja cookie jew platter. Ħallihom joqogħdu għal ġurnata jew hekk għall-togħmiet lixxa. Aħżen f'kontenitur kopert fil-friġġ jew f'post frisk.
Nota dwar Eritritol
Eritritol jista 'jidher bħala ingredjent speċjali iżda qed jikseb popolarità.
Xi mħażen qed jibdew iġorru alkoħol taz-zokkor f'forma ta 'trab biex tkun tista' ssibha fil-maħżen tal-supermarket jew tal-ikel naturali tiegħek, jew tista 'tordna online. L-eritritol huwa l -alkoħol taz - zokkor bl-inqas impatt taz-zokkor fid-demm , imma tista 'tuża oħrajn bħal xylitol. Jekk l-eritritol li tuża ma jkunx trab, mhux se tinħall ħafna f'din ir-riċetta. Ikollok bżonn li tmexxih permezz tal-blender l-ewwel.