Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)
Kaloriji - 145
Xaħam - 7g
Carbs - 20g
Proteina - 0g
Ħin totali 15 min
Ipprepara 15 min , Cook 0 min
Servejs 12 (2 T + 2 Tsp kull wieħed)
Il- ġelu tal- kejkijiet huwa pjuttost sempliċi, hekk kif ir-riċetti jmorru-ġeneralment tieħu z-zokkor fit-trab u tħallatha ma 'xi ħaġa biex tagħmilha krema. Tarmi aromatizzanti ftit, u int lest / a għall-ġlata.
Jiġrilha ħafna aktar delikata, għalkemm, meta tkun qed tittratta l-allerġiji ta 'l-ikel, speċjalment l-allerġiji għall-ħalib u s-sojja. Dan għaliex fil-biċċa l-kbira tar-riċetti tal-ġlata, "xi ħaġa li tagħmilha krema" hija butir jew possibilment marġerina bbażata fuq is-sojja. Ir-riċetti tal-ġlata wkoll jinkludu b'mod komuni l-ħalib, li ovvjament mhux se jaħdem jekk qed jittratta ma 'allerġija tal-ħalib.
Allura dan ifisser li inti għandek tgħix b'qoxra mingħajr kuxxin? Le! Xorti għalina hemm alternattiva: din il-riċetta bażika tal-ġelatina tal-vanilla hija ħielsa kemm mill-ħalib u mis-sojja. Tixraq lin-nies bl-allerġiji tal-ħalib jew tas-sojja, jew persuni li għandhom allerġiji multipli (peress li huwa wkoll ħieles mill-glutina). Int tista 'wkoll tissostitwixxi togħmiet oħra għall-vanilla biex tvarja t-togħma tal-ġelu (ara n-nota hawn taħt).
Qed tfittex ukoll kejk favur l-allerġija għall-ġlata? Ipprova l -kejk tal-vanilla tal-lumi mingħajr ħalib bla ħalib, mingħajr sojja, bla ħalib, jew cupcakes ħomor ħomor tal-bellus.
Ingredjenti
- 1/2 tazza marġerina ħielsa mill-ħalib mingħajr sojja (bħall-Bilanċ tad-Dinja, ara n-nota hawn taħt)
- 1/4 kuċċarina tal-estratt tal-vanilla
- 2 tazzi zokkor trab
- 1 tablespoon
- ħalib tar-ross (jew aktar, kif meħtieġ)
Preparazzjoni
- Permezz ta 'apparat li jħallat l-elettriku, taħbat flimkien il-marġerina, l-estratt tal-vanilla u 1 tazza taz-zokkor trab sakemm jitħalltu sewwa.
- Żid bil-mod zokkor trab li fadal sakemm kollox jitħallat.
- Kompli aqta 'taħlita u żid ħalib tar-ross ftit fi żmien sakemm il-ġelu jkun bla xkiel u fluffy.
Sostituzzjonijiet ta 'Ingredjent u Tisjir Tips
Peress li din hija frosting bażiku tal-vanilla, se twaħħal sew mat-tipi kollha ta 'kejkijiet u cupcakes, inklużi ċikkulata, vanilla, lumi, coconut, u anki bellus aħmar.
Iġbor din ir-riċetta li ma tagħmilx ħsara lill-allerġija billi żżid frawli friski mgħaffġa, jew tuża estratt tal-aġġru jew estratt tal-pepermint jew ħelu pepermint mgħaffeġ għall-allerġija għall-vanilla.
Biex tibqa 'bla periklu b'allerja tas-sojja, trid twaħħal jew b'Bord tal-Imballaġġ tas-Soy-Free Balance tad-Dinja (magħmul minn taħlita ta' frott tal-palm, kanola u żjut taż-żebbuġa), jew Żieda tal- ta 'frott tal-palm, canola, għosfor, kittien u żjut taż-żebbuġa). Prodotti oħrajn ta 'marġerina fil-Balance tad-Dinja fihom is-sojja, u għalhekk mhux se jkunu siguri fuq dieta ħielsa mis-sojja.