Kultant il-problemi tas-saħħa jew tal-ħalq jeħtieġu li ssegwi dieta li ġiet mibdula kemm jista 'jkun nisġa u konsistenza. Dieta ppurjata tinsab bejn dieta sħiħa tal-likwidi u dieta mekkanika ratba u hija utli għal persuni li ma jistgħux iqabblu l-ikel tajjeb minħabba mard jew wara ċerti tipi ta 'kirurġija.
Dieta ppurjata tinkludi likwidi u ikel imsajjar li ġew imħallta mal-konsistenza tal-pudina jew l-ikel tat-trabi, għalhekk huwa meħtieġ ftit jew le chewing.
Sakemm ikollok blender tajjeb din id-dieta hija faċli biex issegwi u m'għandhiex għalfejn tkun soda. Il-biċċa l-kbira ta 'l-ikel li jista' jkun imsajjar u ppurjat jitħalla fuq din id-dieta. Imma evita ikel bħal frott u ħxejjex nejjin jew imnixxfin, bajd, butir tal-karawett, għaġin, ross, ħobż niexef, cookies, crackers, ġewż tal-Indi, ġewż u żrieragħ.
Ikel Permess fuq id-Dieta Pura
- Il-likwidi u x-xorb (xejn lumpy)
- Jogurt (mingħajr frott)
- Frott imsajjar ippurjat
- Banana Maturi Pura
- Ħaxix imsajjar pur
- Ġobon tar-rħis
- Ċereali mkessħa bħal krema tar-ross jew krema tal-qamħ
- Ħafur lixx
- Ħobż mingħajr qoxra moxx bil-ħalib jew bl-ilma
- Laħam pur
- Hummus pureed vegetables
- Pudding jew kappella
- Ġelat, sherbet, u jogurt (mingħajr frott, ġewż jew laqx)
- Butir jew marġerina
Menu Eżempju għal Dieta Pura
Hawnhekk hawn idea ta 'ikel li tista' tiekol fuq dieta pproċessata. L-ammonti jistgħu jiġu aġġustati biex jaqblu ma 'l-aptit u l-bżonnijiet ta' kaloriji.
Breakfast
- Meraq tal-frott wieħed tazza
- 1/2 tazza tal-ħafur bla xkiel imsajjar biz-zokkor jew l-għasel u l-ħalib
- Tazza waħda ta 'ilma jew kikkra tal-kafè
Morning Snack
- Tazza waħda jogurt ma 'għasel
- Tazza waħda tazza
Ikla
- 1/2 kikkra b'qalba mqaxxra mimlija
- 1/2 kikkra taċ-ċanga mixwija mixwija
- 1/2 kikkra tal-patata mgħaffeġ imraqqa 'bil-gravy
- Ħobż abjad 1/2 porzjon pura bil-fluwidu
- Ħġieġ wieħed ħalib jew ħalib tas-sojja
Snack wara nofsinhar
- Milkshake wieħed żgħir
- Tazza ta 'ilma waħda
Pranzu
- 1/2 kikkra tuna purina bil-mayonnaise
- Tazza mimlija ħxejjex imħallta pproċessati
- 1/2 kikkra soppa kkulurita (l-ebda blokka ta 'laħam jew ħxejjex)
- Ħġieġ wieħed ta 'ħalib, ħalib tas-sojja jew xarba favorita tiegħek
Snack bil-lejl
- Banana waħda misjura pura
- 1/2 tazza meraq tal-ħaxix
- Ilma tal-ħġieġ wieħed
Jista 'jkollok restrizzjonijiet dietetiċi addizzjonali, għalhekk huwa aħjar li titkellem mal-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar din id-dieta. Dan huwa speċjalment importanti jekk għandek xi kundizzjonijiet tas-saħħa jew tħassib speċifiku fid-dieta.
Dieti Oħra mibdula għal Konsistenza
Sorsi
Maher AK. "Menu Dieta Simplifikata." Ħmistax-il edizzjoni, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Ottubru 2011.
Università ta 'Wisconsin Iskola tal-Mediċina u s-Saħħa Pubblika. "Dieta modifikata: Dieta Pura".