9 Kwalitajiet u Ħiliet Biex Tfittex f'Korsa ta 'l-Isports Fitness
L-isport u t-taħriġ tas-saħħa huma arti kif ukoll xjenza. Kowċ kbir jeħtieġ li jkun jaf aktar milli sempliċement ir-regoli tal-logħba. Il-kowċis il-kbar jafu kif jikkomunikaw ma 'l-atturi b'mod li jottjeni r-riżultati fuq il-playing field. L-għan ta 'coaching kbir huwa li jiggwida, jispira u jagħti setgħa lill-atleta biex jirrealizza u jiżviluppa l-potenzjal sħiħ tiegħu jew tagħha.
9 Kwalitajiet u Ħiliet ta 'Kowċ ta' l-Isports Gran
Meta tkun qed tfittex kowċ, tfittex dawn il-kwalitajiet. Jekk trid tkun kowċ aħjar, għandek tivvaluta ruħek minn dawn il-kriterji biex tara kif tista 'titjieb.
1. Jaf l-Isport
Biex tkun tista 'tgħallem b'mod effettiv il-kowċ għandu jkollu għarfien fil-fond ta' l-isport mill-ħiliet fundamentali għal tattiċi avvanzati u strateġija. Il-coaches jista 'jkollhom esperjenza playing, iżda mhux il-plejers kollha ta' qabel jagħmlu kowċis tajbin. Il-kowċis għandhom jippjanaw għall-istaġun, jafu n-natura progressiva tal-adattament tat-taħriġ, jafu r-regoli u jipprovdu ambjent sempliċi u strutturat biex l-atleti jirnexxu.
2. Tfittex Informazzjoni Ġdida
Filwaqt li kowċ tajjeb jaf ħafna dwar sport (i) għandu jkompli jitgħallem u jiżviluppa tekniki ġodda ta 'taħriġ. L-aġġornament ta 'informazzjoni ġdida dwar ir-riċerka, it-taħriġ u r-rehab, jattendu kliniki ta' taħriġ, kampijiet, u jfittxu pariri minn kowċis elite u atleti huwa sinjal ta 'kowċ kbir.
Ħarsa lejn vidjows, qari ta 'kotba, studju ta' perjodiċi tista 'wkoll tkun ta' għajnuna. L-attendenza ta 'klassijiet universitarji fil -psikoloġija sportiva , in-nutrizzjoni u l- fiżjoloġija ta' l-eżerċizzju hija idea kbira u hija faċilment aċċessibbli għal kull kowċ li jrid jikber u jtejjeb.
3. Huwa Motivator
Il-kowċ ta 'suċċess huwa motivatur b'attitudni pożittiva u entużjażmu għall-logħba u l-atturi.
Il-ħila li timmotiva u tispira hija parti mill-formula għas-suċċess. Li l-atleti jemmnu fihom infushom u jiksbu ħafna aktar faċli minn xi coaches minn oħrajn. Il-coach li jista 'jimmotiva jista' jiġġenera x-xewqa li jisbqu fl-atleti tagħhom. Motivazzjoni tista 'tfisser li żżomm il-prattika pjaċevoli, friska u ta' sfida. Meta timmotiva lil plejer, kowċ tajjeb jisħaq li jipprova jilħaq l-għanijiet ta 'prestazzjoni, mhux l-għanijiet tar-riżultat. Kowċ għandu jiżgura li l-plejers jifhmu li tista 'tikkontrolla kompletament l-isforz u t-taħriġ tiegħek stess, iżda ma tistax tikkontrolla dak li jagħmel l-avversarju tiegħek jew ir-riżultat ta' kull taqbila.
4. Jaf l-Atleta
Li tkun konxju ta 'differenzi individwali fl-atleti hija wkoll ingredjent importanti fl-eċċellenza tal-kowċing. Ixgħab, screaming, u wirjiet emozzjonali oħra jistgħu jaħdmu għal xi atleti iżda jista 'jkollhom effett devastanti fuq oħrajn. L-individwalizzazzjoni tal-komunikazzjoni u l-motivazzjoni għal atturi speċifiċi hija essenzjali għas-suċċess tat-tim. L-attenzjoni għall-emozzjonijiet, id-dgħufijiet u d-dgħufijiet tal-plejer huma r-responsabbiltà ta 'coach tajjeb.
5. Huwa Communicator Effettiv
Il-kowċ effettiv huwa kowċ li jikkomunika tajjeb u joħloq kredibilità, kompetenza, rispett u awtorità.
Kowċ għandu jkun kapaċi jispjega l-ideat b'mod ċar. Komunikazzjoni ċara tfisser l-iffissar ta ' għanijiet definiti , li tagħti rispons dirett u ssaħħaħ il-messaġġi ewlenin. Ir-rikonoxximent tas-suċċess huwa wkoll essenzjali għal komunikazzjoni tajba.
6. Huwa Semmiegħ Tajjeb
Parti mill-komunikazzjoni effettiva qed tisma '. Kowċ għandu jkun widna ta 'kompassjoni u għandu jilqa' l-kummenti, il-mistoqsijiet u l-kontributi tal-plejers. Il-kowċ effettiv se jfittex informazzjoni mill-atturi. Fl-aħħarnett, il-kowċ tajjeb se jkun flessibbli u se juża r-rispons tal-plejers biex jimmodifika l-pjan tat-taħriġ jekk meħtieġ.
7. Huwa dixxiplinat
L-atleti jeħtieġu li jaderixxu ma 'sett raġonevoli ta' regoli kemm fuq kif ukoll barra mill-qasam u jekk dawn jiġu injorati, il-kowċ huwa responsabbli għad-dixxiplina.
Il-kowċ effettiv jindika kodiċi ta 'kondotta bil-quddiem u jaderixxi miegħu. Meta jseħħu vjolazzjonijiet, id-dixxiplina għandha ssegwi. L-evidenza tgħin biex id-dixxiplina biex tbiddel l-imġiba b'mod effettiv, għandha tkun ħafifa, fil-pront, u konsistenti.
8. Twassal b'Eżempju
Il-kowċ effettiv iwassal ukoll b'eżempju. Kowċ tajjeb jissodisfa l-istess regoli li jistenna mill-atturi. Kowċ li jrid ir-rispett għandu wkoll juri rispett. Kowċ li jistenna li l-atturi jibqgħu ħtiġijiet pożittivi biex juru attitudni pożittiva. Kowċ li jixtieq li l-atleti jisimgħu jisimgħu wkoll lill-atturi.
9. Juri Impenn
L-aħjar coaches huma fil-professjoni għaliex iħobbuha. Minbarra li huma impenjati bis-sħiħ għall-isports u s-suċċess, l-aħjar coaches juru impenn ċar biex ifittxu l-aħjar interess tal-atturi individwali.
Kowċ kbir mhuwiex faċli biex issib u teħtieġ sett uniku ta 'talenti u ħiliet. Jekk int kowċ, jew jekk qed tfittex waħda, dawn il-kwalitajiet jistgħu jgħinuk tidentifika l-qawwa u d-dgħjufija tal-programmi tipiċi ta 'taħriġ. Huwa improbabbli li xi persuna waħda teċċellax fl-oqsma kollha, iżda kowċ tajjeb se jkollu ħafna minn dawn il-kwalitajiet.