X'għandek tkun taf dwarha?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) huwa pjanta użata għal skopijiet mediċinali. Xi kultant imsejjaħ dwieli ta 'titqib, ħafna drabi jittieħed biex itejjeb il -prestazzjoni atletika jew iżid il-libido. Tribulus huwa wkoll qal li jgħolli l-livelli tiegħek ta 'ċerti ormoni, inklużi testosterone u estroġenu.
Tribulus ilu jintuża fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, kif ukoll fil-mediċina Ayurvedic.
Tribulus fih numru ta 'komposti b'effetti mediċinali. Dawn il-komposti jinkludu antiossidanti , kif ukoll kostitwenti kimiċi bi proprjetajiet anti-infjammatorji, immuni stimulanti, li jnaqqsu l-uġigħ, u antibatteriċi.
Użi
Tribulus jingħad li jittratta l-kwistjonijiet ta 'saħħa li ġejjin: anġina, stitikezza, ekżema, disfunzjoni erettili, pressjoni tad-demm għolja, kolesterol għoli, infertilità, disfunzjoni sesswali, psorjasi u infezzjonijiet fl-apparat urinarju.
Barra minn hekk, tribulus huwa maħsub li jistimula ċ-ċirkolazzjoni u jtejjeb id-diġestjoni.
Benefiċċji tas-Saħħa
Hawn ħarsa lejn ix-xjenza disponibbli wara l-allegati benefiċċji tas-saħħa ta 'tribulus:
1) Prestazzjoni Athletic
Supplimenti tad-dieta li fihom tribulus ħafna drabi huma kkummerċjalizzati għall-potenzjal tagħhom li jżidu l-livelli ta 'testosterone u, min-naħa tagħhom, jibnu l-massa tal-muskoli u jsaħħu s-saħħa. Madankollu, rapport ippubblikat fil- Ġurnal tas-Supplimenti tad-Dieta fl-2014 jiddikjara li dawn it-talbiet ta 'kummerċjalizzazzjoni mhumiex issostanzjati.
Fl-analiżi tagħhom ta '11-il prova klinika ppubblikati qabel, l-awturi tar-rapport iddeterminaw li effett li jżid il-testosterone instab biss meta tribulus kien ikkunsmat permezz ta' supplimenti li fihom kombinazzjoni ta 'sustanzi.
2) Disfunzjoni Sesswali
Tribulus jista 'jgħin fit-trattament ta' disfunzjoni erettili, skond studju bbażat fuq l-annimali ppubblikat fil- Phytomedicine fl-2008.
Fl-ittestjar tal-effetti tat-tribulus fuq il-fniek u l-firien, ir-riċerkaturi osservaw li t-trattament bi tribulus jista 'jwassal għal żidiet f'ċerti ormoni sesswali (inkluża testosterone). Minħabba din is-sejba, l-awturi tal-istudju kkonkludew li tribulus jista 'jkun utli f'każijiet ħfief għal moderati ta' disfunzjoni erettili.
Barra minn hekk, studju żgħir ippubblikat f'Daru: Ġurnal ta 'Xjenzi Farmaċewtiċi fl-2014 jindika li tribulus jista' jgħin biex jittratta disfunzjoni sesswali fin-nisa.
Għall-istudju, 67 mara b'xewqa sesswali inibita ġew ittrattati bi tribulus jew plaċebo għal erba 'ġimgħat. Sa tmiem ir-raba 'ġimgħa, dawk li rċevew tribulus esperjenzaw titjib sinifikanti f'fatturi bħax-xewqa, it-tqanqil u s-sodisfazzjon.
3) Dijabete
Tribulus jista 'jiġġieled id-dijabete, jissuġġerixxi studju bbażat fuq l-annimali ppubblikat fis- Annals of the New York Academy of Sciences fl-2006. Fl-istudju, testijiet fuq firien urew li tribulus jista' jipproteġi kontra d-dijabete billi jinibixxi stress ossidattiv.
Effetti sekondarji u Tħassib dwar is-Sikurezza
Peress li ftit studji ttestjaw l-effetti tas-saħħa ta 'tribulus fuq il-bnedmin, ftit huwa magħruf dwar is-sikurezza tal-użu fit-tul ta' dan il-ħxejjex. Madankollu, hemm xi tħassib li tribulus jista 'jikkawża effetti sekondarji bħal żieda fir-rata tal-qalb u nuqqas ta' kwiet.
Barra minn hekk, xi riċerka tindika li tribulus jista 'jżid il-piż tal-prostata. Irġiel b'kundizzjonijiet bħal ipertrofija beninna tal-prostata jew kanċer tal-prostata għandhom jevitaw l-użu ta 'din il-ħwawar.
Minħabba li tribulus jista 'jnaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm, it-teħid tal-ħwawar flimkien ma' mediċini bid-dijabete jista 'jikkawża li z-zokkor fid-demm tiegħek isir perikoluż baxx.
Mur hawn biex titgħallem dwar l-użu ta 'tribulus u supplimenti tad-dieta oħra b'mod sikur.
Alternattivi
Tribulus spiss jiġi offrut bħala aphrodisiac naturali. Rimedji oħra tal-ħxejjex qal li jaġixxu bħala aphrodisiacs jinkludu damiana, maca, u muira puama.
Fejn issibha
Supplimenti tad-dieta li fihom tribulus jinbiegħu f'ħafna ħwienet ta 'ikel naturali u drugstores, kif ukoll onlajn.
Sorsi:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris għat-Trattament ta 'Disfunzjoni Sesswali fin-Nisa: Plaċebo ta' Double-blind Għażla randomised - Studju Kontrollat." Daru. 2014 April 28; 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "L-Effett Protettiv ta 'Tribulus Terrestris fid-Dijabete." Ann NY Acad Sci. Novembru 2006; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "L-Effetti ta 'Tribulus Terrestris fuq il-Kompożizzjoni tal-Ġisem u l-Prestazzjoni ta' l-Eżerċizzju fl-Irġiel imħarrġa b'Reżistenza". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Ġunju; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Deskrizzjoni Fitofarmakoloġika ta 'Tribulus Terrestris." Pharmacogn Rev. 2014 Jan; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "L-Effetti Ormonali ta 'Tribulus Terrestris u r-rwol tiegħu fil-Ġestjoni ta' disfunzjoni erettili maskili - Evalwazzjoni bl-użu ta 'Primati, Fenek u Rat". Phytomedicine. 2008 Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "Reviżjoni Sistematika dwar l-Estratt tal-Veġetali Tribulus Terrestris u l-Għeruq tal-Afrodisija Putattiva u l-Effett tat-Tisħiħ tal-Prestazzjoni". J Diet Suppl. 2014 Mar; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "L-Effett ta 'Ħames Ġimgħat tas-Supplimentazzjoni tat-Tribulus Terrestris fuq il-Qawwa tal-Muskoli u l-Kompożizzjoni tal-Ġisem Matul it-Taħriġ f'Paontemporanja fil-Parteċipanti tal-Lega ta' Elite Rugby." J Strength Cond Res. Mejju 2007; 21 (2): 348-53.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.