Tgħallem dwar il-Kaffeina fil-Chrysanthemum Te u Tips Oħrajn
It-te Chrysanthemum hija xarba ta 'l-infużjoni li hija ppreparata billi tferra' l-ilma sħun fuq il-fjuri mnixxfa tal-krisantema. It-tè huwa xarba ta 'sajfi popolari fiċ-Ċina u ntużat fil-mediċina Ċiniża biex tittratta varjetà ta' kundizzjonijiet. Madankollu, mhux il-benefiċċji kollha tat-te tal-krisantema huma sostnuti minn evidenza xjentifika.
X'inhu Chrysanthemum Te?
It-te tal-krisantema mhix magħmula mill-weraq tat-te kif tistenna.
Minflok, dan it-te tal-infużjoni huwa magħmul minn fjuri tal-pjanta tal-crisantemum. Il-crisanthemums jew il-mums huma pjanta perenni marbuta mal-familja tal-ġirasol u huma magħrufa għall-blossoms qawwijin tagħhom.
Tè tal-krisantema ntuża fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża għal mijiet ta 'snin. Nies li jixorbu l-tè jistgħu jkunu qed ifittxu ħelsien minn firxa wiesgħa ta 'kondizzjonijiet li jinkludu:
- vini varikużi
- aterosklerożi
- akne
- l-influwenza
- uġigħ fil-griżmejn
- deni
- anġina (uġigħ fis-sider)
- sintomi komuni tal-kesħa
- pressjoni għolja
- infjammazzjoni
- dijabete tip 2
- HIV / AIDS
- sturdament
Xi nies jemmnu wkoll li jekk tgħaqqad il-krijantem ma 'ħxejjex aromatiċi oħra, tista' tkun tista 'tittratta l-kanċer tal-prostata u meta kkombinat ma' licorice u Panax notoginseng (ħaxix Ċiniż antik), jista 'jittratta leżjonijiet prekranoliżi.
Kif tipprepara Chrysanthemum Te
Biex tagħmel it-tè tal-krisantema tiegħek stess, ilma sħun għal temperatura ta 'madwar 100 grad Celsius-jew sa jagħli.
Qiegħed il-fjuri niexfa tal-krisantema (fjuri sħaħ, minflok il-petali) fi tazza jew teapot u ferra 'l-ilma fuqhom. Ħalli l-fjuri wieqaf għal diversi minuti sakemm it-te ssir kulur isfar bid-deheb. Żid iz-zokkor jekk mixtieq.
Madwar uqija waħda tal-fjuri ppreparati u mnixxfa tagħmel bejn wieħed u ieħor 20 kikkra ta '8-uqija ta' tè.
It-tè għandu aroma ħafifa tal-fjuri u ħlewwa ħafifa.
Il-Chrysanthemum Tea Fih il-Kaffeina?
Minħabba li t-te tal-krisantema hija tè infuża, u mhijiex magħmula minn weraq tat-te tradizzjonali li ġejjin mill-pjanta Camellia sinensis, m'hemm l-ebda kaffeina fix-xarba.
Benefiċċji tas-Saħħa tal-Chrysanthemum Tea
Anke jekk il-benefiċċji għas-saħħa tat-tè tal-krisantema huma promossi b'mod wiesa ', ftit minn dawk il-benefiċċji huma sostnuti minn evidenza klinika qawwija. Ħafna talbiet dwar ix-xarba huma bbażati fuq studji limitati jew rapporti personali dwar il-krijantem Ċiniż (f'varjetà ta 'forom) flimkien ma' ingredjenti erbali oħra.
Kien hemm xi studji preliminari li jissuġġerixxu li t-teħid ta 'chrysanthemum u kromju Ċiniżi f'dożi speċifiċi jista' jgħin biex jittratta lil persuni b'dijabete tad-dijabete tat-tip 2 li għadhom kif ġew iddijanjostikati jew li huma kkontrollati ħażin. Madankollu, m'hemmx biżżejjed evidenza li tgħid b'mod ċert jekk hemmx benefiċċju.
Kien hemm ukoll evidenza limitata li l-kombinazzjoni tal-krijantemum ma 'ingredjenti oħra tista' tgħin fit-trattament ta 'leżjonijiet mukosali gastriċi prekreanti. Madankollu, l-esperti xorta jagħtu parir li ma hemmx biżżejjed evidenza biex tappoġġja l-użu tal-krijantemum għall-kura tal-kanċer tal-istonku jew xi tip ieħor ta 'kanċer.
Id-Database Komprensiva dwar il-Mediċini Naturali tagħti parir ukoll li m'hemmx evidenza xjentifika biżżejjed biex tappoġġja l-użu ta 'krijantem għall-kura ta' kundizzjonijiet oħra elenkati hawn fuq.
Barra minn hekk, m'hemm l-ebda evidenza biżżejjed biex tkun taf li l-krisantemum li jikkunsmaw fit-tul huwa sigur.
Effetti sekondarji ta 'Chrysanthemum Tea
Huwa possibbli li jkollok ċerti effetti sekondarji jekk tiekol il-krijemra jew ittrattatha biex tipprepara t-te tiegħek. Tista 'tbati minn raxx tal-ġilda (imsejħa wkoll dermatite tal-kuntatt), inkluż ħmura, nefħa jew ħakk. Tista 'wkoll tesperjenza sensittività akbar għad-dawl tax-xemx u ċans akbar li jkollok ħruq mix-xemx.
M'għandekx tikkonsma l-krijantem jekk qed tieħu mediċini biex irażżnu s-sistema immunitarja jew jekk int allerġiku għal ragweed.
Kelma Minn
Xi jixorbu t-te jistgħu jiksbu eżenzjoni minn ċerti sintomi meta jixorbu tè Chrysanthemum.
Imma dejjem huwa diffiċli li tgħid jekk kisbu l-eżenzjoni mis-sintomi tagħhom mit-te jew minn ċirkostanzi oħra. Jista 'jkun li jitħajjar jilħaq trattament naturali għall-mard, iżda f'xi każijiet it-trattament naturali jista' jagħmel aktar ħsara milli ġid.
Jekk qed tbati minn kundizzjoni u tippreferi tikseb eżenzjoni billi tuża trattament alternattiv, kellem lit-tabib tal-kura tas-saħħa tiegħek. Ħafna tobba u infermiera huma familjari mat-trattamenti tradizzjonali Ċiniżi u jistgħu jkunu jistgħu jiggwidawlek għat-trattament l-aktar effettiv u sikur għalik.
> Sorsi:
> Chrysanthemum. Ċentru ta 'Riċerka Terapewtika. Database dwar il-Mediċini Naturali. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> Chrysanthemum. Memorial Sloan Kettering Mediċina Integrattiva Dwar Ħwawar, Botaniċi u Prodotti Oħra. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum