Għażliet Pjaċir, Savory, Crunchy u Sweet Disponibbli
Snacks back-to-school m'għandhomx għalfejn jinvolvu ħafna zokkor (jew ħafna ħin ta 'preparazzjoni!). Tinsa l-vireg tal-granola li jtaqqbu jew il-kikkri bażiċi tal-frott Ejja nieħdu snacking għal-livell li jmiss! Isma ', moms u dads: Int u gidjien tiegħek imħabba dawn snacks.
Pjaċir Frott u Veggies
Ma tistax tmur ħażin bil-frott u l-ħxejjex friski: banana, flieli tat-tuffieħ, għeneb, karrotti tat-trabi, eċċ.
Imma dawk snacks b'saħħithom DO jieħdu ftit ħin biex jinqatgħu u jiġu ttrasportati. Biex tagħmel il-ħajja aktar faċli, ipprova frott u veggies imnixxfa bil-friża, bħal dawk minn Trader Joe, Crispy Green, u Crunchies. Huma qed jikbru bejn prodotti tajbin għas-saħħa u ċipep crunchy!
Sbieħ ieħor sabiħ? TIP Bits tal-Frott. Huma togħma bħal snacks klassiċi tal-frott tal-gomma, iżda huma frott 100 fil-mija! Barra minn hekk, jidħlu f'pakketti ftit perfetti b'60 kaloriji kull wieħed. L-ingredjenti huma elenkati tajjeb fil-togħma: Tuffieħ Cherry Apple, Cherry Apple, u Mango Pineapple Apple. Tarmihom f'borża għall-ikla jew purse seines, u inti stajt sibt tajjeb ta 'frott fuq il-go! Huma biss mod wieħed biex jagħmlu l-frott aktar divertenti .
Proteina ppakkjata
Għal snack b'xi laħam għalih, ipprova xkatlat u snacks oħra bbażati fuq il-laħam. I love Vody Smoke & Cure Minis Meat Sticks. Jiġu f'Pork Taljan Pikkanti, BBQ Ċanga, u aktar. L-ixkaffa stabbli, b'saħħitha, u ta 'kwalità għolja, dawn mhumiex il-bwieqi tal-laħam medji tiegħek ... huma minjatura!
Tkun waħda stick jew tnejn perfetta għal meta l-ġuħ huwa diffiċli biex titkejjel.
U ma tistax ikollok laħam mingħajr ġobon. My go-to-picks huma Babybel, Sargento Snack Bites, u Sargento Light String Cheese, kollha perfetta għal meta trid ftit nibble qabel pranzu. U huma kbira fir- riċetti għal min iħobb il-ġobon , ukoll.
Għal punch ieħor ta 'proteina li jista' jinġarr, ipprova StarKist Tuna Creations. Kull borża tal-varjetajiet klassiċi għandha 70 sa 110 kaloriji u bejn 14 u 19-il gramma ta 'proteina. Kulha b'qafla f'nofs il-ġurnata, jew tagħmel qxur tal-ħass tat-tonn mini għal snack qabel il-pranzu.
Savory Crunch
Ftit ħsejjes huma aħjar minn dak il-ħawwad ta 'snacking, iżda ċ-ċipep tal-patata huma tipikament ta' xaħam għoli u baxx fil-valur nutrittiv. Ipprova snikiddy Organic Baked Puffs. Il-Puffs tal-Ġobon Mac n 'huma bħal Cheetos aħjar għalik. (Huma anki togħma aħjar!) Bonus: Jiġu f'0.75 oz. boroż żgħar.
U jien dejjem inżommu pakketti ta '100 kaloriji ta' ġewż handy. Huma snack b'livell baxx ta 'karboidrati li huwa ideali għal meta ma tridx tkejjel is-servizz tiegħek iżda jeħtieġu jiffissaw b'xejn.
Treats Ħelu
Issalva s-snien ħelu tiegħek biċ-ċikkulata brownie-crispy, crunchy, u għalhekk ċikkulata. Il-Ħanut tal-Bake ta 'Tate Brownie Thins huwa wieħed mill-favoriti tiegħi li tieħu t-tendenza.
Għal kura mkessħa, ipprova jogurt. I simili jogurt tiegħi jazzed up ... Chobani "Flip" i huma divertenti, u Oui minn Yoplait huwa decadent.
Bars snack huma tajbin biex iżommu fil-karozza tiegħek, uffiċċju, jew purse. Huma wkoll tajbin għall-kaxex għall-ikel! Ipprova l-Klif Kid Organic ZBar Mimlijin fil-Butir tal-Karawett Doppju. Jista 'ngħid "kid" fl-isem, imma l-adulti jħobbuh ukoll!
Kull bar għandu 140 kaloriji u 4g ta 'proteina. Imħabba bars INJAM? Iċċekkja l-verżjonijiet mini b'80 sa 100 kaloriji kull wieħed.
Karta Selvaġġa
Gomma! Dan mhux snack inti tista 'tiekol, iżda tista' trażżan cravings. I love Project 7 Gourmet Gum. Għandek 2 biċċiet għal 5 kaloriji. Il-togħmiet huma tad-deżerta-y u Delicious: Birthday Cake, Red Velvet Cupcake, u aktar. Meta jkollok dubju (u meta tħossok fuq il-ponta tal-ġuħ!), Agħmel biċċa u tomgħod dawk il-cravings 'il bogħod.
Għal riċetti mingħajr ħtija, issib l-ikel, tricks tips, u aktar, jiffirmaw għall-emails b'xejn kuljum jew żjara Ġuħ Girl!