Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)
Kaloriji - 103
Xaħam - 0g
Carbs - 1g
Proteina - 0g
Ħin totali 5 min
Ipprepara 5 min , Cook 0 min
Noti 1
Cocktails kożmopolitani huma festivi u divertenti biex tixrob. Huma għandhom ukoll ħafna zokkor, minħabba l-meraq tal-cranberry (li tipikament ikollu ħafna zokkor miżjud) u l-Cointreau jew Triple Sec.
Bejn dawn iż-żewġ likuri, hemm l-ekwivalenti ta 'mill-inqas 4 kuċċarini ta' zokkor (16 gramma ta 'karboidrat) f'kull Cosmo.
Hawn xi mod biex nagħmilha baxxa fiz-zokkor u l-karburi mingħajr ma toffri t-togħma.
Ingredjenti
- 1 jigger (1 1/2 uqija jew 3 tablespoons) vodka
- 1 uqija (2 imgħaref) meraq tal-cranberry b'kaloriji baxxi jew 2 kuċċarini meraq tal-cranberry mingħajr zokkor u 2 tablespoons ilma
- 1 meraq tal-ġir tablespoon (preferut frisk)
- 2 sa 3 qatriet estratt oranġjo
- Qatra 1 stevia likwida jew sustanza oħra li tagħti l-ħlewwa (2 sa 4 kuċċarini ekwivalenti taz-zokkor)
- Qoxra tal-ġir jew qoxra tal-ġir għall-garnish
Preparazzjoni
- Poġġi 1 jigger vodka regolari, 1-uqija meraq tal-cranberry b'livell baxx ta 'kaloriji jew 2 kuċċarini mingħajr zokkor meraq tal-cranberry u 2 tablespoons ilma, 1 tablespoon meraq tal-ġir frisk, 2 sa 3 qatriet estratt oranġjo u ħlewwa f'serfe cocktail nofs ta' silġ. Ħawwad sew.
- Togħma għall-ħlewwa jekk tuża meraq tal-cranberry mhux doċċat, li huwa varjabbli ħafna. Jista 'jkollok bżonn iżżid iktar ħlewwa. Strain f'ħġieġ martini. Garnish b'qoxra żgħira tal-ġir jew b'forma ta 'qoxra tal-ġir.
Cocktails aktar baxxi tal-karboidrati
- Ricetta Margarita Ħielsa mit-Zokkor : M'hemmx aktar ħtija ma 'din ix-xarba tequila mingħajr zokkor.
- Zokkor-Free Mojito Riċetta : Din ix-xarba rum imżejjen bil-mint huwa xarba tas-sajf ħafna iġjeniċi iżda, ovvjament, jista 'jgawdi f'kull ħin.
- Zokkor-Free Pina Colada Ricetta : Dan il-bit ta 'ġenna tropikali huwa magħmul b'meraq tal-ananas mingħajr zokkor u krema tal-ġewż. Jista 'jsir verġni wkoll billi jħalli r-rum.
- Riċetta bajda bajda tal-karboidrati : Il-ġulepp imħawwar b'Zahlua b'Zugarju b'Dar Vinci gosti pjuttost simili għal dak reali, u b'hekk din il-verżjoni b'ammont baxx ta 'zokkor hija mingħajr ħtija.
- Ir-Ricetta ta 'Marija Mqaddsa tal-Karbonju Baxxa : Għid cocktail sabiħ ta' brunch u ħu ħxejjex fl-istess ħin? Iva, huwa possibbli! Marija mdemmija hija cocktail b'livell għoli ta 'togħma mnaqqsa tal-karboidrati. Din ir-riċetta hija legali għat -Tieni Fażi tad-Dieta ta 'South Beach . Fi kwalunkwe każ, tevita l-bott jew imballat "Moulders tal-Imdemmi Mary" li żiedu zokkor.
- Riċetta qarsa mingħajr zokkor mingħajr zokkor : Tista 'faċilment tagħmel qarsa qarsa mingħajr zokkor mingħajr zokkor, u tkun togħma aħjar minn kull ħaġa oħra minn taħlita.