Meta tivverifika mat-Tabib tiegħek
Tismaha għal darb'oħra u għal darb'oħra: "Qabel ma tibda dieta ġdida jew programm ta 'eżerċizzju, iċċekkja mat-tabib tiegħek." Kemm-il persuna ssegwi dan il-parir? Ftit ħafna. Imma hemm xi sitwazzjonijiet fejn l-għoti ta 'assistenza medika huwa importanti ħafna meta tkun għaddej dieta baxxa tal-karboidrati . Jekk qed tieħu ċerti mediċini, jista 'jkun vitali għall-fornituri tal-kura tas-saħħa tiegħek li jkunu konxji tal-bidla fid-dieta tiegħek, minħabba li dożaġġi ta' medikazzjoni jista 'jkollhom jiġu aġġustati jew eliminati, jew bidla fil-medikazzjoni tista' tkun fl-ordni.
Dan huwa partikolarment minnu jekk qed tiġi kkurat għad-dijabete jew pressjoni tad-demm għolja.
Medikazzjoni tad-Dijabete: Insulina
Kull min qed jieħu l-insulina huwa konxju tar-relazzjoni diretta bejn l-ammont ta 'karboidrati li jittiekel u l-ammont ta' insulina meħtieġa. Bidliet kbar fl-ammont ta 'karboidrati fid-dieta għandhom isiru biss b'koordinazzjoni mill-qrib tat-tabib tiegħek u / jew id-dieta. Dieta baxxa fil-karboidrati teħtieġ inqas insulina, pura u sempliċi, u huwa vitali li tgħaqqad it-tnejn. Vantaġġ wieħed ta 'dieti b'karbonju baxx għal dijabetiċi li jiddependu fuq l-insulina huwa dak li Dr Richard Bernstein isejjaħ "Il-Liġi tan-Numri Żgħar." Dan huwa li l-anqas karboidrat li persuna tiekol, l-inqas varjazzjoni fil-glucose fid-demm, u aktar faċli huwa li tikkontrolla.
Min-naħa l-oħra, meta tiekol ammonti akbar ta 'karboidrati hemm aktar varjazzjoni. Per eżempju, tazza ta 'pastard jista' jkollha 3 grammi ta 'karboidrati effettivi "mill-kotba", iżda qatt ma tista' tkun taf eżattament kemm karboidrati hemm għaliex in-numri kollha huma medji.
Jista 'jkollok 2 jew 4 grammi jew saħansitra 5 jew 6 grammi ta' karboidrati fis-servej partikolari tiegħek tal-pastard. Qabbel dik ma 'patata moħmija ta' daqs medju. Il-mapep jgħidu li se jkollhom 32 gramma ta 'karboidrati effettivi, iżda dik il-patata se jkollha firxa ferm usa' ta 'possibbiltajiet. Skont id-daqs u l-varjetà eżatti, jista 'jvarja minn bejn 22 u 45 gramma.
Dan jagħmel differenza vera fl-ammont ta 'insulina li għandek bżonn, sabiex il-glukożju fid-demm tiegħek jista' jmur wisq għoli jew baxx wisq aktar faċilment.
Medikazzjonijiet tad-Dijabete: Aġenti ipogliċemiċi
Hemm ħafna mediċini oħra għad-dijabete (partikolarment id-dijabete tat-Tip 2) li huma maħsuba biex jgħinu fil-kontroll tal-glukożju fid-demm. Glucophage (metformin), Avandia (rosiglitazone), Januvia (sitagliptin phosphate) u ħafna oħrajn huma użati għal din ir-raġuni.
Jekk ġejt tiekol dieta ogħla tal-karboidrati u taqleb għal waħda b'karbonju baxx, x'aktarx ikollok bżonn taġġusta l-mediċini tiegħek. Ħafna nies fuq karboidrati baxxi jsibu li maż-żmien jistgħu jikkontrollaw il-glukożju fid-demm tagħhom bid-dieta u l-eżerċizzju waħdu u jistgħu jieqfu jieħdu l-mediċina. Li tkompli tieħu l-istess dożaġġ tista 'tirriżulta f'episodji ipogliċemiċi. Anke mediċini bħal metformin, li mhux suppost jikkawża ipogliċemija, ġew magħrufa li għandhom dan l-effett f'xi nies meta jbiddlu d-dieti tagħhom. Għal darb'oħra, trid taħdem mat-tabib tiegħek biex tagħmel dan mingħajr periklu.
Pressjoni tad-Demm Medikazzjoni
Pressjoni tad-demm għolja ħafna drabi ta 'spiss tikkoreġi parzjalment ma' dieta baxxa fil-karboidrati, xi kultant malajr ħafna. Il-problema hija li jekk persuna tkun diġà qed tieħu mediċini biex tbaxxi l-pressjoni tad-demm, tista 'tmur baxxa wisq, u dan jista' jiġri f'jiem mill-bidu ta 'dieta baxxa tal-karboidrati.
Dr Mary Vernon tgħidlek din l-istorja: Xi ħadd li kien jaf mix-xogħol, li kien jaf li kellu pressjoni tad-demm għolja, talab ġurnata waħda jekk id-dieta baxxa tal-karboidrati hija sigura. Hija qalet, "Iva, imma għamilha bis-superviżjoni tiegħi." Sfortunatament, ir-raġel ma segwax l-istruzzjonijiet tiegħu. Xi drabi wara, huwa talab lilha mill-art tal-kamra tal-għixien tiegħu. Huwa ma setax joqgħod bil-wieqaf mingħajr ma jgħaddi. Ġie meħud fil-kamra ta 'emerġenza, fejn iltaqa' miegħu. Il-pressjoni tad-demm kienet allarmanti baxxa. Irriżulta li kien qed jieħu ħafna mediċini biex inaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħu, li ħafna minnhom m'għadhomx meħtieġa.
Medikazzjoni għad-dijabete u l-pressjoni tad-demm għolja huma dawk ewlenin li jistgħu jeħtieġu aġġustament jekk tnaqqas il-karboidrati fid-dieta tiegħek.
Madankollu, dejjem tkun idea tajba li tkellem lit-tabib tiegħek qabel tibdel id-dieta tiegħek, speċjalment jekk għandek marda kronika jew kundizzjoni, jew qed tieħu mediċini.
Sorsi:
Bernstein, Richard. Soluzzjoni tad-Dijabete ta 'Dr Bernstein . It-2 Ed. 2007. Little, Brown, u Company.
Vernon, Mary, Eberstein, Eberstein. Rivoluzzjoni tad-Dijabete Atkins . 2004. HarperCollins.
Vernon, MD, Mary. "Restrizzjoni tal-Karboidrati għal Dijabete tat-Tip 2 fi Prattika Klinika", Preżentazzjoni f'Siminar ta 'Nutrizzjoni u Metaboliżmu sponsorjat mis-Soċjetà Amerikana tat-Tobba Bariatriċi. Mejju 2007.