Ilbies tas-Suq tal-Xorrox tal-Ħalib Tajjeb

Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)

Kaloriji - 40

Xaħam - 4g

Carbs - 1g

Proteina - 1g

Ħin totali 30 min
Ipprepara 30 min , Cook 0 min
Noti 6 (2 T kull wieħed)

Il-krema b'kontenut għoli ta 'xaħam tista' twassal għal sintomi skomdi jekk tkun suxxettibbli għall-ħruq ta 'stonku. B'xorti tajba, hemm xi ħaġa bħal topper ta 'l-insalata b'xejn b'saħħitha u preservattiva. Il-kombinazzjoni ta 'xorrox ta' xaħam baxx ta 'xaħam u jogurt Grieg mhux xaħmi tagħti din il-kisja ta' togħma u krema mingħajr ix-xaħam li jinstab fil-biċċa l-kbira tal-lbies ibbottiljat.

Ingredjenti

• ½ kikkra xorrox tal-butir b'xaħam baxx
• ¼ kikkra mayonnaise
• ¼ tazza jogurt Grieg mhux xaħam
• 2 tablespoons tiġieġ imqattgħin friski
• 2 imgħaref imqattgħin tursin frisk
• 2 imgħaref tal-meraq tal-lumi mbuttat
• 1 kuċċarina zest tal-lumi frisk
• 1 kuċċarina tewm trab
• 1 kuċċarina kosher melħ
• ½ kuċċarina bżar iswed

Preparazzjoni

1. Għaqqad ix-xorrox tal-butir, mayo, u jogurt Grieg fi skutella medja jew kikkra kbira tal-kejl tal-ħġieġ.
2. Żid it-tiġieġ imqattgħin u t-tursin, segwit bil-meraq tal-lumi u zest tal-lumi, trab tat-tewm, melħ kosher u bżar iswed.
3. Ixrob tajjeb ħafna u qiegħed fil-friġġ biex tkessaħ għal mill-inqas 20 minuta qabel ma sservi.
4. L-ilbies jista 'jinħażen fil-friġġ għal mhux aktar minn ġimgħa.

Varjazzjonijiet u Sostituzzjonijiet ta 'Ingredjent

Ibdel it-tursin u ċ-ċivil b'xi ħxejjex friski li tixtieq.

Iċ-chives jagħmluha verament togħma bħal ranch tradizzjonali, għalhekk huwa rrakkomandat ħafna li tħalli dawk pulzieri Ħxejjex imnixxfa jaħdem tajjeb ukoll jekk ma jkollokx oħrajn friski fuq l-użu ta 'l-idejn madwar nofs l-ammont mitlub.

Għajnuniet għat-tisjir u l-għoti

L-ilbies se jeħxon ftit fil-friġġ sabiex kun żgur li tkessaħ għal madwar 20 minuta kif tindika r-riċetta. Siegħa hija saħansitra aħjar jekk ikollok il-ħin. Għal użu faċli, aħżen fi flixkun tal-ħġieġ u aħżen fil-friġġ sa ġimgħa.

Iservu dan l-ilqugħ frisk u krema fuq insalata tal-ġnien jew flimkien ma 'platter ta' qxur tal-ħaxix biex tgħaddas. Jekk l-insalata mhix ħaġa tiegħek, dan l-ilbies jagħmel ukoll sandwich isbaħ mifrux.