Aqra l-impuls tiegħek waqt li tkun qed tieħu Workout
Il-monitors tal-impulsi ħadu qabża kbira 'l quddiem fil-konvenjenza. Ħafna issa jużaw dwal LED fuq il-polz biex ikejlu l-polz tiegħek, minflok it-teknoloġija avvanzata ta 'pressjoni tal-buttuni tas-sensuri b'wieħed jew żewġ swaba'. It-teknoloġija qed titjieb, għalkemm l-espert bijometriku Steven LeBoeuf jgħid li għad m'għandux l-eżattezza ta 'sensor tas-sider taċ-ċinga tas-sider. Huma titjib fil-waqfien biex tieħu l-polz tiegħek billi tuża s-swaba 'tiegħek u tara l-mod antikwat. Inti tħallas premium għal monitor tal-polz LED, għalhekk huwa importanti li tivverifika li ssuq kwalunkwe monitor tal-polz biex tiżgura ruħek li tista 'tieħu l-polz b'mod preċiż miegħu.
L-espert bijometriku Steven LeBoeuf jgħid li l-Mio Alpha huwa l-iktar monitor preċiż tal-polz ibbażat fuq il-polz. Jekk iżżid il- linja Mio mal-Mio Alpha, ikollok monitor tal-impuls kontinwu stylish b'alliriet għal-limiti ta 'rata tal-qalb magħżula tiegħek.
Hija tuża sensors tad-dawl biex issegwi l-polz kontinwament. M'hemmx għalfejn agħfas is-saba 'fuq sensor. Hija tittrasmetti d-data tagħha permezz ta 'Bluetooth jew ANT + għal apps mobbli bħal MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness, eċċ. Tista' tuża l-apps biex issegwi r-rata tal-qalb tiegħek matul il-workout tiegħek u ssalva d-data tal-workout tiegħek.
Fuq il-Alpha nnifisha, tista 'tara taħbita tar-rata tal-qalb tiegħek kull minuta, dawl ikkulurit biex tindika jekk intix fiż-żona t-tajba, stennija, u l-ħin tal-ġurnata matul il-workout tiegħek. Il- Mio Alpha 2 iżżid aktar memorja, b'25 siegħa ta 'tracking ta' workout, aċċellerometru integrat għal veloċità, distanza, pass, u kaloriji, u tajmers għal countdown, għadd u ripetut.
Int ser ikollok bżonn ta 'display tal-monitor tal-rata tal-qalb ANT + jew smartphone li kapaċi jaħdem bil-Bluetooth biex jiċċekkja r-rata tal-qalb tiegħek mal- Scosche RHYTHM + . Tintegra ma 'apps popolari, inklużi DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness, u Strava.
Iżda wkoll jaqla 'l-ogħla unuri għall-eżattezza mill-espert bijometriku Steven LeBoeuf. Ikollok bżonn li tilbsu aktar 'il fuq mill-driegħ tiegħek minflok fuq il-polz tiegħek. Huwa biss il-binarji tar-rata tal-qalb, u għalhekk kwalunkwe dejta oħra ġejja mill-app jew l-apparat li tgħaqqadha.
Il-Fjus huwa tracker ta 'attività ta' kuljum (passi, kaloriji, distanza, pass) kif ukoll monitor tal-polz tal-polz u tracker tal-workout.
Bħall-Mio Alpha 2, tista 'tuża l-Fjus minflok tissorvelja r-rata tal-qalb taċ-ċinga tas-sider biex tgħaqqad l-apps l-oħra tiegħek tal-Bluetooth, il-kompjuter tar-rota, il-monitor tal-fitness GPS u kwalunkwe monitors ANT +.
Dan huwa vantaġġ kbir jekk ilek tuża Garmin għal veloċità / distanza. Tista 'tippersonalizza ż-żona tar-rata tal-qalb u ġġib kemm twissijiet viżivi u vibranti għal dawk fiż-żona kif ukoll barra miż-żona.
Hija tista 'ssegwi 7-10 sigħat ta' workout bil-wiri fuq jew 20 siegħa off. Il-ħajja tal-batterija hija ta '6-7 ijiem b'1 siegħa ta' workouts kuljum, u taħżen sa 30 siegħa ta 'data tal-workout u ġimgħatejn ta' dejta tal-attività.
Il-Ħlas 2 huwa aġġornament għar- Riżorsi ta 'Fitbit Charge . Huwa kontinwament jimmonitorja r-rata tal-qalb tiegħek matul il-ġurnata kollha, li jippermettilek li tarah fuq talba. Jirrekordja minuti totali ta 'kuljum fi tliet żoni ta' rata tal-qalb: żona ta ' Fat Burning b'intensità moderata (50-69% tal-massimu), fiż- żona intensiva tal- Kardio (70-84% tal-massimu) u ż-żona Peak (85% u hawn fuq).
Tista 'ssegwi workouts individwali u tara chart tar-rata tal-qalb tiegħek matul il-workout. Tista 'tissettja żona tad-dwana tal-qalb. Din tindika viżwalment liema żona tkun bi ikona.
Minbarra r-rata tal-qalb, issegwi l-istati Fitbit l-oħra kollha - passi, distanza, kaloriji, irqad. Għandha wkoll twissijiet ta 'inattività għal kull siegħa, sessjonijiet ta' nifs iggwidati, u twissijiet ta 'sejħa u kalendarju. L-aqwa ta 'kulħadd, għandu bands interkambjabbli sabiex inti tista' faċilment taqleb il-ħarsa.
Dawwar l-iPhone tiegħek, l-iPod touch jew it-telefon Android f'moniter tal-impulsi ma 'din l-app handy. Hija tuża l-kamera u l-flash LED tat-tagħmir tiegħek biex taqra l-polz minn subgħajk imqiegħed fuq il-kamera.
Hija taħdem tajjeb għal apparati li għandhom flash, inkella, trid tkun fid-dawl qawwi. Il-verżjoni mħallsa tinkludi l-iffrankar tal-qari u l-mapep tal-vista. Jekk inti ġġorr apparat kompatibbli fuq il-mixjiet tiegħek, din hija app kbira biex tuża r-rata tal-qalb fuq talba.
Iż- Żieda taqra l-polz tiegħek permezz ta 'dwal LED fuq wara tal-għassa bħar-Rata tal-Fitbit Charge. Uża wkoll tliet żoni ta 'rata tal-qalb simplifikati kemm għall-minuti tal-kardjo ta' ġurnata kif ukoll għall-insegwiment tal-workout.
IŜ-Ŝoni huma indikati b'bidla fl-ikona iŜda m'għandha l-ebda allarm li tinstema 'jew li jinħass. Hija integrata fil-GPS għall-veloċità u d-distanza, sabiex tkun tista 'ssegwi workouts anke meta titlaq it-telefon fid-dar.
Tinkludi wkoll data standard Fitbit ta 'passi, distanza, kaloriji, turġien, irqad u rappreżentazzjoni viżiva ta' ħin attiv matul is-siegħa.
Dan l-arloġġ b'ħafna funzjonijiet ihallik jara r- rata tal - qalb tiegħek billi juża monitor tal-polz tas-swaba ' , jew tista' tuża s-sensorju taċ-ċinga tas-sider. Ma kelli l-ebda diffikultà biex tikseb polz preċiż bil-funzjoni tal-polz tas-swaba '.
Imma stenna, hemm aktar! Għandha pedometer mibni biex jingħadd passi ta 'workout (mhux passi totali ta' kuljum ) u stima d-distanza, il-veloċità, il-kaloriji maħruqa. Tinkludi timer, stopwatch, ħin ta 'taħriġ ta' intervall , u allarmi. Taħdem ukoll bħala għassa, b'dawl bil-lejl.
Tista 'tiċċekkja r-rata tal-polz tiegħek fi kwalunkwe ħin bl- Apple Watch . Filwaqt li jista 'ma jkunx għaliex inti xtrajt waħda, hija waħda mill-bosta karatteristiċi li jistgħu jintużaw waqt workout. L-Apple Watch issa jaqsam id-dejta tar-rata tal-qalb ma 'varjetà ta' apps ta 'workout.
L-HR ta 'Garmin vivosmart test tajjeb għall-preċiżjoni tar-rata tal-polz meta mqabbel ma' monitors tal-polz oħra bbażati fuq il-polz. Hija tuża t-teknoloġija tal-qalb tal-qalba Elevate bbażata fuq il-polz u tissorvelja l-polz tiegħek kuljum u bil-lejl.
Il-faxxa tagħmel dak kollu li tixtieq li tagħmel monitor tal-kundizzjoni li tagħmel. Juri stadji, kaloriji, distanza, rata tal-qalb, artijiet telgħu, minuti ta 'intensità u ħin tal-ġurnata, flimkien ma' notifiki mill-smartphone tiegħek.