Kif tibqa 'sigur meta taħdem bil-borra
Jekk tixtieq taħdem barra fix-xitwa imma tinkwieta dwar żliq u tiżloq fuq il-borra u s-silġ, għad hemm modi kif tista 'toħroġ barra u tkun sigur. Japplikaw ir - regoli tas-sigurtà tas - soltu tat-temp kiesaħ . Trid libsa sewwa u tagħti attenzjoni lit-temperatura u l-isħana tar-riħ. Imma għandek bżonn ukoll li tieħu xi passi addizzjonali biex iżżomm saqajk sħun u tevita ż-żliq u l-waqgħa.
It-teħid ta 'mument biex tipprepara għat-tmexxija tas-silġ u tal-borra jiswa l-ħin. M'għandniex dejta preċiża dwar ir-riskju ta 'korrimenti minħabba li għaddej fuq silġ u borra, imma nafu li hemm riskju sinifikanti. Skont id-Dipartiment tax-Xogħol tal-Istati Uniti, kien hemm 42,480 korriment fuq il-post tax-xogħol li jinvolvu silġ, borra u sleet fl-2014 biss (l-aħħar sena li għaliha għandna dejta). Ċertament, dan jinkludi ħafna tipi ta 'korrimenti u jinkludi biss dawk li ġraw fuq ix-xogħol , iżda juri l-importanza li wieħed jaħseb għas-sikurezza l-ewwel qabel ma toħroġ mill-bieb biex taħdem.
Hawn huma xi tips biex tibqa 'sigura u komda meta tixtieq taħdem fuq silġ u borra.
Ilbes Hat Bil Brim
Jekk qed timxi kif qed taħdem, tilbes kappell bi xifer li żżomm il-borra milli tolqot il-wiċċ tiegħek. Il-viżibilità mnaqqsa minn wiċċ mimli borra, għeluq ta 'l-għajnejn tiegħek, jew ta' squinting, tista 'twassal għal tnaqqis anke jekk ma tkunx tiżloq.
Hemm kpiepel li jġorru x-xitwa li jiġu bi xifer, bħal dan mill-Asics (Ixtri fuq Amazon.com). Jekk m'għandekx kappell bħal dan, tista 'tuża kpiepel regolari b'xifer u jilbes suf hat jew headband fuq il-kpiepel biex iżomm ir-ras tiegħek sħun.
Uża l-Grippers tas-Silġ
Nuqqas ta 'trazzjoni fuq il-borra u s-silġ jista' faċilment iwassal għal żliq, jiżżerżaq u jaqa '. It-teħid ta 'qabda fuq is-silġ u l-borra jista' jnaqqas dan ir-riskju komuni tat-tmexxija fix-xitwa.
Yaktrax Ice Grippers (Buy fuq Amazon.com) joffru trazzjoni u kunfidenza għat-tħaddim tax-xitwa. Huma jiżolqu dritt fuq iż-żraben tal-ġiri tiegħek, mingħajr ma żżid l-ebda piż. Il-coils spikeless jipprovdu qabda solida u prevedibbli sabiex ma tiċċaqlaqx jew tiżżerżaq.
Ipprova Snowshoeing
Ħallat l-affarijiet u tipprova tip differenti ta 'workout ma' par ta 'snowshoes. Jekk inti tista 'taħdem, inti tista' snowshoe, u snowshoeing jevita r-riskji inerenti ta 'tmexxija fis-silġ u s-silġ.
Ħafna postijiet li kera skis jikru wkoll snowshoes, sabiex tkun tista 'tipprovahom u tara jekk tixtieq snowshoeing qabel ma tagħmel investiment. Tista 'wkoll issib snowshoes użati fil-bejgħ ta' tikketti u f'siti bħal craigslist jew eBay. Peress li ħafna nies jixtru snowshoes u jużawhom ftit, jekk, fil-livelli kollha, tista 'ssib snowshoes ġodda jew kważi ġodda għal ħafna inqas mill-prezzijiet tal-maħżen.
Niżżel Pair ta 'Trail Running Shoes
Jekk inti tagħmel ħafna silġ running, inti tista 'tixtieq tinvesti f'xi traċċa running shoes. It-tlielaq tat-trekking huma ġeneralment aktar reżistenti għall-ilma minn żraben tradizzjonali tal-ġiri u jistgħu jipprovdu trazzjoni ftit aktar fil-borra.
U ż-żraben tal-ġiri tat-trejd huma mhux biss tajba għax-xitwa taħdem Xorta tista 'tużahom fix-xhur sħan meta tkun qed taħdem fuq it-trekking. Jekk m'intix ċert liema żraben tat-traċċa jkunu l-aħjar, iċċekkja dawn il-ħsibijiet fuq l- irġiel l- aħjar u l-aqwa trakk tat-trejdun tan-nisa .
Poġġi l-viti fuq iż-żiemel tal-ġirja tiegħek għat-Trazzjoni
Xi nies ippruvaw metodi għaqlija ta 'DIY biex inaqqsu r-riskju tagħhom li jiżolqu fuq il-borra u s-silġ waqt it-tħaddim. Persuna waħda ggwidat viti tal-hex-ras fuq il-qigħan ta 'par ta' żraben tal-ġiri; tista 'tiċċekkja l-vidjow YouTube tagħha dwar kif tista' tagħmel iż-żraben tiegħek tas-silġ / tal-borra. Jekk tħares madwar int ser tinnota li ħafna oħrajn ħolqu metodi kreattivi ħafna ta 'żieda fit-trazzjoni biex ix-xitwa titmexxa aktar sigura.
Nota ta 'kawtela hija, madankollu, jekk tagħżel li tipprova wieħed minn dawn il-metodi inġenjużi biex tagħmel it-tħaddim fuq is-silġ u s-silġ aktar sikuri. Hemm riskji inerenti għaż-żieda ta 'ħardwer għaż-żraben tal-ġiri tiegħek (probabilment waħda mir-raġunijiet li ma tarax dawn mibjugħa) u għandek iżżomm dan f'moħħok meta timla l-bieb bix-xedd tas-saqajn tiegħek.
Uża Żewġ Pari ta 'Kalzetti
Iż-żamma tas-saqajn tiegħek sħun matul il-ġirjiet tax-xitwa tista 'tkun sfida, iżda hemm numru ta' affarijiet li tista 'tagħmel. L-ewwelnett, hemm ftit miżuri estremament sempliċi, iżda mhux minsija li tista 'tieħu. Tipprova tiżgura ruħek li s-saqajn tiegħek huma sħan qabel ma tgħaddi l-bieb u tevita għawm u slush jekk tista '.
Jekk huwa verament kiesaħ, jista 'jkollok bżonn jilbsu żewġ pari ta' kalzetti - wieħed irqaq (materjal sintetiku) par eqreb lejn saqajk u par oħxon (suf) fuqhom. Tista 'titgħallem aktar dwar il- kalzetti tax-xitwa li jaħdmu aħjar .
L-unika twissija għal din l-istrateġija hija li inti għandek toqgħod attent li ż-żraben tal-ġiri tiegħek għadhom joqogħdu sewwa mas-saff żejjed. Inti tista 'tkun trid tixtri ieħor par ta' żraben tal-ġiri li huma 1/2 daqs akbar minn żraben regolari tal-ġiri, hekk ikollok xi kamra żejda.
Biex tgħin tipprevjeni s-saqajn tiegħek milli tegħreq wisq, sprej antiperspirant fuqhom qabel ma tqiegħed kalzetti tiegħek fuq.
Għażla oħra biex iżżomm saqajk sħun hija l-użu tas-saqajn tas-swaba 'fit-running shoes tiegħek.
Linja tal-qiegħ għat-tħaddim fix-Xitwa?
It-tħaddim fuq il-borra u s-silġ iġib il-potenzjal għal slips u waqgħat, imma ftit miżuri sempliċi jistgħu jtejbu s-sigurtà tiegħek. Ftakar li żżomm għajnejk fuq it-temperatura u l-fattur tat-tkessieħ tar-riħ, u ħalli xi ħadd ikun jaf meta tkun mistenni lura u r-rotta li tkun qed tieħu.
> Sorsi:
> Uffiċċju tal-Istatistika tax-Xogħol, Dipartiment tax-Xogħol tal-Istati Uniti, The Economics Kuljum, 42,480 Korriment tax-Xogħol Involut Silġ, Sleet jew Snow fl-2014. Https://www.bls.gov/opub/ted/2016/42480-work-injuries- involut-ice-sleet-or-snow-in-2014.htm