L-insuffiċjenza tal-kliewi bikrija tfisser li l-kliewi tiegħek mhumiex qed jaħdmu kif suppost. Huma qed ikollhom problemi biex ineħħu prodotti tal-iskart mid-demm tiegħek, u peress li xi wħud mill-iskart ġej mill-ikel u x-xorb li tiekol, għandek bżonn tagħmel xi bidliet fid-dieta. Int ser ikollok bżonn ukoll li żżur ma 'nutrizzjonist jew dietista li jispeċjalizza fit-tfassil ta' dieti għal persuni b'mard tal-kliewi.
Għandek bżonn inqas proteina
Għandek bżonn proteina biex tibni u żżomm il-muskoli, l-organi u tessuti oħra, iżda issa l-kliewi tiegħek qed ikollhom problemi biex tneħħi l-urea mid-demm tiegħek. Urea hija prodott ta 'skart ta' metaboliżmu ta 'proteini. It-tnaqqis tal-konsum tal-proteini jgħinek tieħu ftit mill-pressjoni mill-kliewi tiegħek. Ikel b'ħafna proteini jinkludi tjur, laħam, ħut, frott tal-baħar, bajd, prodotti tal-ħalib, ġewż, legumi u żrieragħ.
Il-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jgħidlek kemm għandek il-proteina xorta tista 'tikkonsma kuljum. Għandek tkun tista 'tissodisfa l-bżonnijiet tiegħek minn ikel li huwa daqsxejn inqas fi proteini bħal ħbub u ħxejjex.
Għandek bżonn inqas fosfru
Il-kliewi tiegħek ukoll għandhom xi problemi biex ineħħu l-fosfru żejjed mid-demm tiegħek, li jista 'jkun ħażin għall-għadam tiegħek meta l-ġisem tiegħek jieħu xi ftit mill-kalċju biex jibbilanċja l-fosfru. Aqta 'lura fuq ikel ta' fosfru għoli bħal ħalib u prodotti tal-ħalib, legumi bħal fażola niexfa, karawett, piżelli u għads, kawkaw, birra u kola.
You Need L-Inqas Sodju
Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jgħidlek biex tnaqqas il-konsum tas-sodju u tal-melħ tiegħek, speċjalment jekk għandek pressjoni għolja. Segwi dieta baxxa tas-sodju billi tevita melħ tal-mejda, ikel ħafif snack, ikel l-aktar ipproċessat ħafna, ħaxix fil-laned, ikel imnaddfin, u laħam pproċessat għall-ikla, bacon u zalzett.
Il-Ħtieġa ta 'Kaloriji Tiegħek Tista' Tibdil
Il-ħtieġa tiegħek ta 'kaloriji ta' kuljum tiddependi mill-piż attwali tiegħek. Jekk int piż żejjed jew obeżit, id-dietista jew in-nutrizzjonist tiegħek jista 'jgħinek b'dieta b'kaloriji baxxi li taqbel mal-bżonnijiet tas-saħħa tiegħek. Jekk teħtieġ li tiżdied il-piż, inti tingħata struzzjonijiet biex iżżid il-konsum ta 'kaloriji tiegħek billi żżid aktar karboidrati u xaħmijiet fid-dieta tiegħek.
Hawn xi Menu tal-Kampjun
Agħti ħarsa lejn dan l-eżempju ta 'menu ta' kuljum li se jaqbel mal-ħtiġijiet tad-dieta ristretta tiegħek. Ixtri skala żgħira tal-kċina biex tiżen is-sorsi ta 'proteina tiegħek.
Breakfast
- ħafur bil-blueberries u l-għasel
- kafè jew tè
- Snack Midmorning
- ħawħ jew lanġas
Ikla
- sandwich magħmul b'togħma waħda ta 'uqija jew dundjani, ħass, tadam, u mayonnaise jew mustarda
- fażola ħadra
- soda ċara, tè bis-silġ, jew ilma
Snack wara nofsinhar
- Tuffieha
Pranzu
- 3 uqija ta 'ċanga art jew steak
- ross abjad
- Ħass u insalata tal-ħxejjex bil-ħall u ż-żejt taż-żebbuġa
- ilma, tè bis-silġ, jew soda ċara
Snack bil-lejl
- cookie tal-ħafur
Xi Dwar Supplimenti tad-dieta
Bidliet fil-mod kif il-kliewi tiegħek qed jaħdmu flimkien mad-dieta ristretta jżidu l-possibbiltà ta 'defiċjenzi ta' vitamini jew minerali. Jista 'jkollok bżonn iżżid xi supplimenti tad-dieta lid-dieti tiegħek, bħal B-kumplessi , vitamini Ċ u D, jew ħadid , imma ma tieħu ebda qabel ma titkellem mal-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Sorsi:
Il-Fond tal-Kliewi Amerikan. "Ħajja Ukoll Bil-Mard Kroniku". http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/.
Il-Fondazzjoni Nazzjonali tal-Kliewi. "Nutrizzjoni u Mard Kroniku tal-Kliewi." http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.
Il-Fondazzjoni Nazzjonali tal-Kliewi. "Vitamini u Minerali fil-Mard tal-Kliewi." http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm. El