Drogi li jtejbu l-prestazzjoni jikkonsistu f'varjetà ta 'sustanzi, inklużi medikazzjonijiet, proċeduri, u anke mezzi li huma maħsuba biex itejbu l-prestazzjoni sportiva atletika. Uħud minn dawn is-sustanzi huma naturali, faċilment disponibbli u kompletament legali filwaqt li oħrajn huma manifatturati, illegali , jew ipprojbiti minn bosta organizzazzjonijiet sportivi. Ħafna atleti, kowċis, politiċi, u fannijiet iħossu li l-użu ta 'ċerti sustanzi mhuwiex etiku fl-isports.
Id-determinazzjoni ta 'liema sustanzi huma rregolati, madankollu, hija qasam ta' dibattitu kostanti. Ħafna sustanzi li jtejbu l-prestazzjoni kklassifikati bħala supplimenti huma kummerċjalizzati b'mod wiesa 'bħala "għajnuniet għas-saħħa" għadhom għandhom riċerka limitata dwar is-sigurtà jew l-effettività tagħhom. Li jkun ikklassifikat bħala suppliment ifisser il-kontenut tal-prodott u t-talbiet fuq it-tikketta ma ġewx evalwati mill-Amministrazzjoni ta 'l-Ikel u d-Droga ta' l-Istati Uniti u jista 'ma jkollhom ebda bażi xjentifika.
B'mod ġenerali, id-drogi u s-sustanzi li jtejbu l-prestazzjoni (għajnuniet ergogeniċi) jistgħu jiġu kategorizzati f'dawn l-oqsma.
Supplimenti ta 'l-Isport, Vitamini u Minerali
L-atleti spiss ifittxu nutrizzjoni alternattiva biex iwettqu bl-aħjar mod tagħhom, u supplimenti tal-isport huma mod wieħed. Dan li ġej jista 'jinstab fil-ħwienet lokali tal-ikel tiegħek. Ħafna mhumiex ipprojbiti iżda jivverifikaw ma 'l-isports li jirregolaw il-ġisem tiegħek biex tkun ċert.
- Il-proteina hija nutrijent neċessarju li kulħadd jeħtieġ jaħdem kif suppost. Kemm l-atleti kif ukoll l-individwi sedentarji jeħtieġ li jiksbu proteina adegwata.
- Il-glucosamine intuża biex jikkura l-osteoartrite u jgħin biex jistimula l-qarquċa, għalkemm ir-riżultati ta 'dan mhumiex kostanti.
- Ribose huwa zokkor. Hemm evidenza ċara li turi benefiċċju ta 'prestazzjoni atletiku minn supplimenti ta' ribose.
- Il-krejatin beda bħala suppliment għall-isports iżda nstab li jaħdem f'popolazzjonijiet anzjani biex jgħin fil-manteniment tal-massa tal-muskoli. Għal xi atleti, is-supplimentazzjoni tal-creatine ttejjeb ġid ripetut ta 'eżerċizzju ta' intensità għolja, bħal sprinting, irfigħ tal-piż jew sports tal-poter.
- Glutamine (L-Glutamine) huwa amino acid u kklassifikat bħala suppliment nutrizzjonali. Ħafna atleti jieħduha biex tgħinhom jirkupraw mill-eżerċizzju.
- B-Vitamini huma essenzjali biex il-ġisem jiffunzjona kif suppost, iżda jista 'jkun hemm rabta bejn il-B-vitamini (tiamina, riboflavina, vitamina B-6, B-12 u folate) u prestazzjoni f'atleti ta' livell għoli.
Drogi Iffavoriti jew Regolati għat-Tisħiħ tal-Prestazzjoni
- L-anfetamini huma mediċini stimulanti tas-sistema nervuża ċentrali li jżidu l-viġilanza u l-fiduċja fihom infushom, itejbu l-konċentrazzjoni, inaqqsu l-aptit u joħolqu sens ta 'enerġija akbar. L-anfetamini bħal Benzedrine, Adderall u Dexedrine għandhom potenzjal għoli għall-vizzju u huma fuq il-lista ta 'sustanzi pprojbiti tal-organizzazzjonijiet l-aktar, jekk mhux kollha, tal-isport.
- Anaboliċi Sterojdi (sterojdi anaboliċi-androġeniċi), huma verżjonijiet sintetiċi ta 'l-ormon maskili testosterone. L-użu mhux mediku ta 'sterojdi anaboliċi huwa illegali u pprojbit mill-aktar organizzazzjonijiet sportivi ewlenin. Still, xi atleti jkomplu jużawhom b'mod illegali f'tentattiv biex itejbu l-prestazzjoni sportiva, minkejja l-evidenza li l-użu tagħhom jista 'jikkawża problemi serji ta' saħħa, bħall-ipertensjoni u attakk tal-qalb. , Androstenedione (Andro) u Tetrahydrogestrinone (THG) huma kollha prekursuri għall-ormoni, bħal testosterone, u jaħdmu b'mod simili għal sterojdi anaboliċi-androġeniċi. Dawn huma s-sustanzi kollha pprojbiti minn kważi l-organizzazzjonijiet sportivi kollha.
- Il-kaffeina hija sustanza naturali li ġiet użata mill-atleti ta 'reżistenza għas-snin bħala mod biex tibqa' allert u ttejjeb ir-reżistenza. Filwaqt li ġeneralment ma jagħmilx ħsara, dan għandu effetti sekondarji u huwa pprojbit (f'dożi għoljin) minn bosta organizzazzjonijiet sportivi.
- Ephedrine huwa sustanza li tinsab f'ħafna medikazzjonijiet kesħin u ta 'l-influwenza. Jintuża wkoll biex jikkura pressjoni tad-demm baxxa li tista 'sseħħ minħabba medikazzjonijiet oħra u tista' ttejjeb in-nifs. Bħalissa, huwa illegali li jkollu kwantitajiet kbar tiegħu fl-Istati Uniti. Kien darba ingredjent użat fid-drogi tad-dieta sakemm instab li jikkawża uġigħ ta 'ras, sturdament, irregolaritajiet tal-qalb, aċċessjonijiet, u possibbilment il-mewt.
- L-eritropojetin (EPO) huwa ormon li jseħħ b'mod naturali, prodott mill-kliewi, li jistimula l-produzzjoni ta 'ċelluli ħomor tad-demm. Dan l-ormon jista 'wkoll ikun manifatturat u injettat. Aktar reċenti, l-EPO ġiet marbuta mad-dinja professjonali taċ-ċikliżmu. Għalkemm l-EPO tinsab fuq il-lista ta 'sustanzi pprojbiti, xi ċiklisti jsostnu li jkomplu jużawha biex iżidu l-prestazzjoni.
- HemAssist hija klassi ta 'mediċina msejħa Operatur tal-Ossiġnu bbażat fuq l-Emoglobina (HBOC). L-HBOCs huma mediċini sperimentali li jġorru l-ossiġenu fid-demm għal perjodu qasir ta 'żmien. Huma mfassla biex jaġixxu bħala sostituti tad-demm għal pazjenti bi trawma. HemAssist kien fl-istadji finali tal-provi kliniċi fl-1998 meta r-riċerka twaqqfet minħabba tħassib dwar is-sigurtà.
Sorsi:
L-Aġenzija Dinjija Kontra d-Doping (WADA). Lista pprojbita WADA 2010.
Xejriet fl-abbuż tad-droga bi preskrizzjoni, L-Istitut Nazzjonali dwar l-Abbuż tad-Droga (NIDA). Pubblikazzjoni Numru NIH 05-4881 Stampat Lulju 2001, Rivedut Awissu 2005
L-abbuż ta 'sterojdi anaboliċi huwa assoċjat ma' żieda fir-riskju ta 'ipertensjoni sistolika, The Endocrine Society, EurekaAlert, April 2, 2016.