Kif tagħmel brie mimli bil-mili appetizing fuq dieta baxxa tal-karboidrati
Appetizers b'livell baxx ta 'karboidrati, bħal dawn ir-riċetti tal-Ġobon Brie Stuffed huma diffiċli li ssibhom. Meta tmur lil parti, u trid xi ħaġa faċli, eleganti u sabiħa biex tressaq, għandek tikkunsidra li ġġib xi ħaġa li tidħol fil-dieta baxxa tiegħek tal-karboidrati. Dan l-appetizer jista 'jitqiegħed flimkien f'5 minuti u jkun milqugħ f'kull parti. Huwa ġobon Brie - rikki, butir, luscious u soft - maqsum u mifrux fin-nofs b'saff ta 'togħma kontrastanti.
Dak it-togħma tista 'tkun ħelu, tart jew savoury bil-pletora ta' mili ninkludu hawn taħt.
Il-Ġobon u t-Tagħbija Baxxa tal-Karbonju
Brie huwa ġobon partikolarment baxx tal-karboidrati - biex tikseb gramma ta 'karboidrati, inti jkollok tiekol nofs lira tal-ġobon Brie! Wieħed mit-tricks biex iżomm l-appetizzant sħiħ b'livell baxx ta 'karboidrat huwa li jagħżel alternattiva għal crackers jew ħobż biex iservi mal-ġobon. Għal mili savourish, ħxejjex bħal ħaxix jew flieli Jicama jaħdmu tajjeb. Għall-mili ħelu, nixtieq qatgħat ta 'tuffieħ irqiq jew lanġas. Waħda mill-affarijiet favoriti tiegħi li tressaq għal parti hija Brie mimlija b'sikur affumikat bil-flieli tal-ħjar - huwa garantit li jisparixxi!
Kif Agħżel Ġobon Brie
L-iktar element importanti fl-għażla ta 'Brie huwa li jiġi żgurat li huwa misjur. Brie mhux misjur ma jkollux dak it-togħma sabiħa ħafna. Jekk tkun qed tixtri kunjardi mgeżwra fi plastik ċar, huwa faċli li tgħid - il-ġobon se jkun mgħaddas fuq il-ġnub, u se jkun l-istess kulur it-triq kollha.
Jekk tħares lejn feles mhux misjur mill-qrib, se tara kulur kemmxejn eħfef fiċ-ċentru, u se jkun aktar sod minn ġobon misjur. Brie mhux se jimmatura wara l-qtugħ.
Ir-roti sħaħ ta 'Brie huma ftit aktar diffiċli biex tkun ċert dwarhom. Imbotta fuq il-quċċata - għandu jħossu artab u ftit "springy" - fin-nofs bejn ditta u artab wisq.
X'għandek tagħmel Brie mimli
- Ġobon Brie Maduro (feles jew tond), imkessaħ għal kollox
- Long, sikkina qawwija (xi skieken tas-snien simili għal dan, imma ma nsibx ħafna differenza)
- Mili (ara hawn taħt)
- Ġobon tal-krema moħmija (mhux obbligatorju, iżda ta 'għajnuna b'xi mili)
Imla għall Brie mimli
- Salamun affumikat: Dan ma għandux bżonn l-ankra tal-ġobon tal-krema, iżda xi nies bħalu bil-krema tal-ġobon xorta waħda.
- Pesto: Sandwich saff ta 'pesto bejn saffi tal-ġobon bit-tarjola. (Inkella, il-ġobon "slides" fuq il-pesto).
- Ħxejjex aromatiċi: Imsaħ ftit ħwawar friski - ħabaq, xibt, sagħtar, ore, jew kważi kull herb jaħdem sew. Saff irqiq tal-ġobon krema, allura l-ħwawar.
- Piżelli ħfief: Mince jalapeno, serrano, jew kwalunkwe bżar jaħraq li tixtieq, imbagħad applika bil-ġobon krema. Tista 'wkoll tuża bżar taċ-ċirasa Taljan jew jalapenos minn vażett. Kun żgur li ssikkathom multa u mifruxa f'saff irqiq.
- Faqqiegħ: Faqqiegħ mince u saute 'bit-tewm, melħ u bżar, u ftit inbid. M'għandekx bżonn il-ġobon krema għal dan.
- Cranberries: cranberries Tangy huma fojl kbir għall-ġobon krema. Int tista 'tuża z-zokkor tal-cranberry mingħajr zokkor , jew aqta' cranberries friski u irattabhom fil-microwave bi ħlewwa ftit. Jien inħobb il-cranberries friski mqatta 'flimkien ma' ġewż jew ġewż imqattgħin. Jekk tuża zalza cranberry, m'għandekx bżonn ġobon krema; iżda, madankollu, jgħin biex jiġu ankrati ġewż u frott maħlul jekk tmur ir-rotta l-ġdida.
- Ġamm: Ifrex saff ta 'ġamm mingħajr zokkor u saff ta' ġobon krema. Ġewż jistgħu jmorru tajjeb ma 'dan, per eżempju, ġamm tal-berquq ma' lewż imqattgħin.
Istruzzjonijiet
- Imsaħ sew il-ġobon CHILL (se jagħmel qtugħ aktar faċli).
- Aqta 'ċ-ċentru tal-ġobon.
- Jekk tuża ġobon bit-tarjola, imxerred fuq kull naħa, madwar ¼ pulzier ħoxna.
- Ifrex il-mili tal-għażla fuq is-saff tal-qiegħ, u ibdel il-quċċata, bħalek meta tagħmel sandwich.
- Iservu f'temperatura tal-kamra bħala tixrid għal crackers b'livell baxx ta 'karboidrati, ħaxix, jew frott iebes bħal tuffieħ.
It-tixrid jista 'jkun imdewweb fi omelet, imgeżwer fi flieli tad-dundjan tad-deli, jew, dak li l-heck, dip kuċċarina!