Ċerti atleti huma aktar suxxettibbli għall-eating disorders
L-atleti jibbenefikaw minn awto-motivazzjoni u dixxiplina. Iżda sfortunatament, dawk il-karatteristiċi - li jistgħu jgħinu lil xi ħadd jagħmel atleta kbir - jistgħu wkoll jippredisponu lil xi atleti għal anorexia nervosa u għal problemi oħra ta 'l- ikel .
In-nies li għandhom anoressja għandhom tendenza li jkollhom immaġni tal-ġisem profondament imfixkla u jemmnu li għandhom piż żejjed, anki meta fir-realtà huma estremament rqiqa u anki mhumiex biżżejjed.
L-anoreksiċi jistgħu jitilfu 15 sa 60 fil-mija tal-piż tal-ġisem normali tagħhom billi jirrestrinġu b'mod sever il-konsum ta 'l-ikel tagħhom jew jeżerċitaw b'mod eċċessiv.
Żewġ studji riċenti ta 'riċerka sabu li l-atleti adolexxenti huma f'riskju partikolari għall-anoressija u disturbi oħra ta' l-ikel, speċjalment jekk huma nisa (għalkemm subien adolexxenti u irġiel żgħażagħ huma wkoll f'riskju) - studju wieħed sab madwar 14% ta 'atleti nisa żgħażagħ u 3 % ta 'l-atleti maskili żgħażagħ wrew sinjali ta' diżordni ta 'l-ikel, ħafna drabi l-anoressija.
L-atleti li għandhom anoressja ħafna drabi huma ddedikati għal taħriġ strett u linji gwida tad-dieta li jagħmluha relattivament faċli għalihom li jaħbu diżordni ta 'l-ikel. Huma jużaw skedi tat-taħriġ, kompetizzjoni, vjaġġar jew kull numru ta 'skużi li ma jieklux. Inizjalment, dan it-tnaqqis fil-piż jista 'jgħin il-prestazzjoni atletika tagħhom, iżda maż-żmien dan il-ġuħ kontinwu jwassal għal varjetà ta' problemi tas-saħħa.
Kumplikazzjonijiet tas-Saħħa
L-anoressija toħloq kumplikazzjonijiet ta 'theddida għall-ħajja għall-atleti, inklużi:
- Malnutrizzjoni
- Ritmi tal-qalb anormali (arritmiji u bradikardja, li huma rata tal-qalb bil-mod)
- Pressjoni tad-demm baxxa
- Deidrazzjoni
- Żbilanċi elettrolitiċi
- Amenorraja (interruzzjoni taċ-ċiklu mestrwali)
- L-osteoporożi (tnaqqis fil-piż tal-għadam)
- Disturbi fl-irqad
Sinjali u sintomi
Xi ħadd li huwa anoressiku jista 'jkollu xi sintomi jew ħafna minn dawn li ġejjin:
- Telf eċċessiv fil-piż
- Dejjem taħseb dwar l-ikel, il-kaloriji u l-piż tal-ġisem
- Liebes ħwejjeġ b'saffi (biex taħbi telf fil-piż)
- Bidla fil-burdata jew depressjoni
- Użu ħażin ta 'lassattivi, enemas jew dijuretiċi sabiex jitilfu l-piż
- Evitar ta 'attivitajiet li jinvolvu l-ikel
Bniet Speċjalment f'Riskju
Il-Kulleġġ Amerikan tal-Mediċina Sports jgħid li hemm tliet problemi ta 'saħħa relatati li ta' spiss jinsabu f'bniet u nisa żgħażagħ li jipparteċipaw fl-isports:
- Enerġija baxxa (bi jew mingħajr disturb fl-ikel)
- Perjodi irregolari jew nieqsa
- Għadam dgħajjef, li jwassal għal riskju akbar ta 'fratturi ta' tensjoni u osteoporożi
In-nisa żgħażagħ li jippruvaw inaqqsu xaħam tal-ġisem b'miżuri estremi huma f'riskju għoli għal prestazzjoni fqira fl-eżerċizzju u l-isports, flimkien ma 'kumplikazzjonijiet severi tas-saħħa.
Nuqqasijiet ta 'nutrijenti u żbilanċ ta' fluwidu / elettrolit minn teħid ta 'ikel baxx jistgħu jwasslu għal riskju ogħla ta' ksur, mard, telf ta 'fertilità u kundizzjonijiet mediċi serji bħal deidrazzjoni u ġuħ. Il-kumplikazzjonijiet mediċi ta 'din it-triad jinvolvu kważi kull funzjoni tal-ġisem u jinkludu s-sistemi kardjovaskulari, endokrinali, riproduttivi, skeletriċi, gastro-intestinali, renali u ċentrali.
Trattament ta 'Disorder Tiekol u Getting Help
Disturbi ta 'l-ikel f'atleta huma serji u jistgħu jkunu ta' periklu għall-ħajja jekk jitħallew mhux trattati.
L-anoressija hija tħassib serju għas-saħħa li ġeneralment teħtieġ xi ħadd qrib l-atleta - coach, teammate jew membru tal-familja - biex jirrikonoxxi s-sinjali ta 'twissija u jfittex għajnuna professjonali. L-identifikazzjoni tat-tip ta 'eating disorder hija essenzjali biex tinkiseb l-għajnuna t-tajba.
Sorsi:
Anoreksja Nervosa u Disturbi ta 'Tiekol Relatati, Inc (ANRED), 2005. Disturbi Tiekol - Informazzjoni dwar il-Pazjent.
Martinsen M et al. Prevalenza ogħla ta 'disturbi ta' l-ikel fost l-atleti ta 'l-elite adolexxenti mill-kontrolli. Mediċina u Xjenza fl-Isport u l-Eżerċizzju. Ġunju 2013; 45 (6): 1188-97.
McLester CN et al. Suxxettibilità għal disturbi ta 'l-ikel fost l-atleti nisa-kollegi-studenti. Ġurnal ta 'Taħriġ Athletic. 2014 Mejju-Ġunju; 49 (3): 406-10.