Evita korrimenti sportivi b'tagħmir bażiku ta 'sigurtà sportiva
It-tagħmir u l-irkaptu tas-sikurezza tal-isport jistgħu xi kultant jidhru kemmxejn fard jew mhux moda, iżda bl-użu ta 'tagħmir tas-sigurtà protettiva dritt għall-isport tiegħek huwa essenzjali biex jipprevjenu feriti serji jew biex titnaqqas is-severità tal-ħsara li tista' tirċievi. Wara kollox, il-punt ta 'l-isport huwa li attwalment igawdi l-parteċipazzjoni, u jweġġa' jista 'jżommlek il-playing field għal ġimgħat jew aktar.
Hawn huma xi wħud mill-aktar biċċiet importanti ta 'tagħmir tas-sigurtà għall-atleti tal-isports kollha.
1 - Eyewear protettiv
Skont l-Akkademja Amerikana tal-Ophthalmology, aktar minn disgħin fil-mija tal-korrimenti tal-għajnejn relatati mal-isports jistgħu jiġu evitati bl-użu ta 'nuċċali protettiv xieraq. Dan il-parir bla dubju japplika għall-atleti jew għal kull min jipparteċipa fl-isports. Hemm varjetà ta 'nuċċalijiet tax-xemx ikkuluriti kif ukoll nuċċali tax-xemx għal kważi kull tip ta' isport, sabiex tixtri għal dawk li jaqblu ma 'l-istil tiegħek u l-wiċċ tiegħek u żżomm l-għajnejn tiegħek protetti.
2 - Elmi
Jekk tilgħab il-futbol jew il-hockey, l-ilbies ta 'l-elmu huwa b'mod ċar "mingħajr brainer", iżda ħafna atleti li jipparteċipaw f'attivitajiet sportivi b'riskju għoli ta' korriment fir-ras għadhom jaraw l-elmu bħala fakultattiv. Madankollu, bil-kuxjenza dejjem tikber tal-perikli, il-konkussjonijiet jistgħu jikkawżaw aktar tard fil-ħajja, in-neċessità ta 'protezzjoni xierqa xierqa saret ċara.
Jekk ċiklu, ski, snowboard, skateboard jew skateboard inline għandek tikkonsidra elmu bħala tagħmir standard. Elmu mgħammar tajjeb, iddisinjat għall-isport speċifiku li inti play, inaqqas b'mod sinifikanti r-riskju tiegħek li jsofri minn ferita serja fir-ras, u saħansitra l-mewt.
3 - Gwardjani tal-Ħalq
Jekk qatt kont smacked fix-xedaq b'balla mitluqa jew minflok minkeb waqt li tkun qed tilgħab l-isports, inti probabilment taf kif essenzjali gwardja tal-ħalq hu li żżomm is-snienek fejn għandhom ikunu-f'ħalqek. Iżda l-gwardji tal-ħalq jgħinu wkoll biex tevita l-ilsien u l-korrimenti fix-xufftejn u tgħin biex tnaqqas ir-riskju li tbati konkussjoni jew xedaq imkisser
Il-gwardjani tal-ħalq għandhom ikunu kkunsidrati bħala tagħmir ta 'sigurtà obbligatorju matul l-isports li għandhom riskju ta' korriment fil-wiċċ, ix-xedaq jew il-ħalq. Il-gwardji tal-ħalq l-aktar effettivi jaqblu sew u huma komdi, iżda jibqgħu wkoll f'posthom, huma reżistenti, faċli biex jitnaddfu u ma jirrestrinġux it-taħdit u n-nifs.
4 - Pads tas-Sigurtà u Gwardji
Il-pads u l-għassies tas-sigurtà huma tagħmir tas-sigurtà sportiv standard f'għexieren ta 'attivitajiet. Jekk inti tilgħab ċerti sports ta 'kuntatt, bħal futbol, hockey jew lacrosse, pads protettivi huma meħtieġa, iżda għandek tilbes pads għal kwalunkwe kuntatt sport. It-tip u l-istil ta 'pads jidhru bla tmiem u jinkludu kuttunar tax-xedaq, irkoppa, minkeb, polz, sider, għonq, ispalla, ġenb u koxxa.
Uħud mill-isports, bħal skating inline u skateboarding, jinkludu l-ilqugħ tal-polz, l-irkoppa u l-minkeb bħala tagħmir standard. Dawn il-gwardji tal-plastik iebsin jipprevjenu qtugħ, brix u brix u jnaqqsu l-probabbilta 'ta' sprain maġġuri, tensjoni jew saħansitra frattura wara waqgħa iebsa.
Anke fil-snowboarding, il-pads tal-irkoppa u l-ilqugħ tal-polz jistgħu jkunu ta 'vantaġġ kbir. Wipeout fuq bords tas-silġ normalment tinvolvi inti naturalment biex tilħaq l-armi tiegħek biex tikser il-waqgħa tiegħek, u fil-proċess, huwa faċli ħafna li tinkiser il-polz.
5 - Żraben xierqa u Shoes Athletic
It-tip ta 'żarbuna li tilbes matul ċertu sport jista' faċilment jiżdied mal-lista ta 'tagħmir ta' sigurtà.
Il-bitti sportivi huma importanti waqt l-isports tal-post, bħall-futbol, il-baseball u l-futbol.
Iċ-ċingi tal- ġiri t- tajba jistgħu jnaqqsu r-riskju ta 'korrimenti żżejjed.
Iċ-ċikliżmu speċjali jistgħu jnaqqsu l-uġigħ tas-sieq u jżidu l-effiċjenza tal-pedala tiegħek
Żraben tal-qorti b'appoġġ u trazzjoni tajba huma ddisinjati speċifikament għall-baskitbol, it-tennis u l-racquetball.