Isports Clutches għall-Futbol, Futbol u Baseball
Il-bitti sportivi huma żraben speċjali li huma ddisinjati speċifikament għal sports tal-post bħal soccer, futbol u baseball. Il-biċċa l-kbira tal-bitti għall-isports għandhom spikes tal-plastik żgħar fuq il-qiegħ tax-xedd tas-saqajn li jtejbu l-ġibda fil-ħaxix u l-ħmieġ u jgħinu jipprevjenu slips u waqgħat filwaqt li jagħmlu startjar malajr, waqfiet u dawriet fuq il-post.
Il-gwarniċ ta 'l-isports huma mfassla speċifikament għat-talbiet ta' l-isport, u huwa importanti li tilbes żarbun cleated li huwa magħmul għall-isport li biħsiebek tilgħab.
Tipi ta 'Sports Cleats
Iż-żewġ tipi bażiċi ta 'bitti sportivi jinkludu:
- Għata tal-Plastik Moulded
Dawn it-tappijiet għandhom spikes tal-plastik jew studs irranġati f'diversi mudelli fuq il-qiegħ taż-żarbun. Huma versatili u jistgħu jintużaw fuq tipi ta 'oqsma differenti u fil-kondizzjonijiet tat-temp kollha. - Bitti li jinqalgħu
It-tappijiet li jinqalgħu huma ddisinjati b'pikes tal-metall li jistgħu jitneħħew sabiex tista 'tlaqqa' t-tul u l-wisa 'dritt tal-ponta għall-kundizzjoni kemm tat-temp kif ukoll tal-għalqa.
Il-biċċa l-kbira ta 'l-esperti jirrakkomandaw li l-atturi ta' rikreazzjoni jilbsu bitti tal-plastik iffurmati minħabba riskju ogħla ta 'korriment b'pikes ta' metall li jinqalgħu. Il-gwarniċ tal-metall joffru qabda superjuri u trazzjoni aħjar, li ġiet marbuta ma 'aktar korrimenti ACL u sprains għaksa .
Ġilda vs Sports Synthetic Cleats?
Il-bitti sportivi jiġu kemm f'materjal tal-ġilda kif ukoll f'materjali sintetiċi. Il-ġild huwa ġeneralment preferut għax imsaffi għall-marda tiegħek, nifs sew u ma jaqta'x jew ma jfaqqax.
Imma jekk inti tilgħab f'kundizzjonijiet tat-temp imxarrab, il-materjali sintetiċi jistgħu jdumu aktar u jżommok aktar niexef. Kuxxinetti ta 'l-isports sintetiċi aktar ġodda huma aktar disponibbli u ġeneralment jiswew inqas, hekk jekk qed tikber jew tilbes il-bitti malajr, tista' tkun f'qagħda aħjar mal-bitti sintetiċi.
Nieħdu ħsieb isports ta 'l-isport tiegħek
Il-kura tal-bitti tiegħek ser testendi l-ħajja u l-kumdità tagħhom.
Hawn taħt hawn ftit tips biex tiftakar kull meta tuża l-bitti tiegħek:
- Ilbes il-bitti tiegħek fuq il-kaxxa biss. L-ilbies tal-bitti tiegħek fuq il-bankina jista 'jilbeshom u jnaqqas it-trazzjoni tal-ponot li jistgħu jżidu r-riskju ta' slips, waqgħat u korrimenti oħra.
- Wara l-logħob u l-prattika, imsaħ il-bitti tiegħek b'ċarruta niedja.
- Naddaf it-tajn jew il-ħmieġ mill-qigħan bi sponża jew xkupilja bis-sapun artab.
- Ħalli l-bitti għall-isports tiegħek jinxfu bl-arja minn xemx diretta.
- Jekk għandek gradetti tal-ġilda, segwi l-istruzzjonijiet tal-manifattur, li jistgħu jinkludu l-użu ta 'rattaba tal-ġilda jew lustrar.
- Qatt m'għandek taħżhom fil-qiegħ ta 'borża ta' l-irkaptu maħmuġ taħt il-ħwejjeġ imxarrba jew bil-għaraq.
Sors
L-Akkademja Amerikana ta 'Kirurgi Ortopediċi, Prevenzjoni tal-Korriment tal-Futbol, fuljett tal-pazjent, Lulju 2007. Aċċessat f'Lulju, 2009. orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exercise
Akkademja Amerikana tal-Mediċina Sports Podjoloġika, Prinċipji Ġenerali fl-Għażla Cleat, http://www.aapsm.org/cleatselection.html. Aċċessata Awissu, 2009.