Riċetta tat-tiġieġ tat-tiġieġ b'qalb ta 'stonku

Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)

Kaloriji - 430

Xaħam - 12g

Karbozzi - 49g

Proteina - 34g

Ħin totali 55 min
Ipprepara 15 min , Cook 40 min
Noti 4

Din ir-riċetta tat-tiġieġ tat-tiġieġ Delicious u indulġenti hija magħmula mill-bidu ma 'ingredjenti li jaħarqu l-ħruq ta' stonku, inklużi sider tat-tiġieġ bla ġilda u ħalib xkumat.

Ikel b'kontenut għoli ta 'xaħam huwa tipikament il-ħati li jaffettwa lil dawk bi stonku. Din ir- riċetta ta ' ftit xaħam tpoġġi t-tiġieġ tat-tiġieġ lura fuq il-menu.

Ingredjenti

• 1 libbra tas-sider tat-tiġieġ bla għadam mingħajr ġilda
• 1/2 kuċċarina melħ
• Żejt taż-żebbuġa ta '1 tablespoon
• 1 tazza karrotti ffriżati, imdewba u msaffija
• 1 tazza piżelli ffriżati, imdewwba u msaffija
• 1 (14.75-uqija) jista 'qamħ stil tal-krema
• 3/4 tazza tal-ħalib xkumat, diviż f'porzjonijiet ta '1/4 tazza u 1/2 tazza
• Taħlita ta 'gallettini tazza 1

Preparazzjoni

1. Saħħan il-forn għal 400 grad F.
2. Qasab tas-sider tat-tiġieġ fi kubi ta '1 pulzier u staġun b'bejgħ ta' 1/2 kuċċarina.
3. Saħħan 1 tablespoon żejt taż-żebbuġa jew żejt veġetali fi skillet fuq sħana medja-għolja.
4. Żid il-libbra 1 ta 'kubi tas-sider tat-tiġieġ immellaħ u sajjar għal 8 minuti, ħawwad kultant, jew sa kannella.
5. Poġġi t-tiġieġ ġo platt tal-ħami ta '3 kwarti, u żid 1 tazza zunnarija iffriżati, imdewba u mnaddfa, 1 tazza.
6. Għatti u bake għal 25 minuta.

1. Fi skutella tat-taħlita tgħaqqad taħlita tal-gallettini ta '1 tazza u 1/2 kikkra tal-ħalib xkumat li jifdal. Ħawwad sakemm formoli ta 'pasta ratba.
2. Neħħi d-dixx tal-ħami mill-forn u tikxef.
3. Għaqqad il-għaġina fuq it-tiġieġ u l-ħxejjex bi tablespoon u mifrux b'mod ugwali biex ikopri wiċċ sħiħ tat-taħlita tat-tiġieġ.
4. Imsaħ mikxuf għal 10 minuti, jew sakemm il-gallettini huma kannella dehbi.

Aktar Dwar Chicken Pot Pie

It-torta tat-tiġieġ hija ikel ta 'kumdità fl-aqwa tagħha. Hija l-vettura perfetta għal tiġieġa fissa jew tiġieġ imqadded u ħaxix imħallat ma 'gravy jew zalza. Fejn wieħed jista 'jsib ruħu inkwiet huwa l-qoxra. Tipikament, l-għaġina tal-għaġina b'ħafna xaħam jew il-qxur tal-għaġina minfuħin huma użati, li jistgħu jikkawżaw problemi għal dawk li jbatu mill-ħruq ta 'stonku. Din ir-riċetta hija verżjoni eħfef.

Storja ta 'Pot Pie

Torti tal-laħam jmorru lura għall-Imperu Ruman fejn kienu servuti fi banquets lavish, xi kultant b'għasafar ħajjin taħt il-qoxra (ftakar "erba u għoxrin tuffieħ msajrin f'biċċiet"?).

Il-gentry Ingliż tas-seklu 16 kompla l-użanza ta 'torti tal-laħam magħmula mill-majjal, il-ħaruf, il-kaċċa u l-għasafar. Dan il-jixxaqqaq il-laħam tal-laħam jinfirex lejn id-Dinja l-Ġdida ma 'settlers bikrija li eventwalment ħaduhom lejn il-Punent fejn saru stabbiliti sew fir-repertorju kulinari tal-Istati Uniti.

Xi wħud jgħidu li l-pasties Ingliżi, iffavoriti mill-minaturi tal-landa tal-Cornish, fil-fatt hija verżjoni portabbli ta 'pie klassika tal-pota.

Tiddeċiedi.