Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)
Kaloriji - 0
Xaħam - 0g
Karbozzi - 0g
Proteina - 0g
Ħin totali 6 min
Ipprepara 3 minuti , Ħalli 3 minuti
Noti 1
Il-kannella hija waħda mill-ħwawar magħrufa l-aktar antiki. Għandha togħma delikata, naturalment ħelwa li ħafna nies iħobbu.
Il-kannella intużat fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża u fl-Ayurveda għal varjetà ta 'kundizzjonijiet tas-saħħa minn indiġestjoni għal irjiħat. Jingħad ukoll li għandu benefiċċji oħra għas-saħħa.
Fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, il-kannella Cassia tintuża għal irjiħat, gass, nawseja, dijarea, u perjodi mestrwali bl-uġigħ. Huwa wkoll maħsub li jtejjeb l-enerġija, il-vitalità u ċ-ċirkolazzjoni u jkun partikolarment utli għal nies li għandhom tendenza li jħossu sħun fil-parti ta 'fuq tal-ġisem tagħhom iżda għandhom saqajn imkessħa.
Fl-Ayurveda, il-kannella tintuża bħala rimedju għad-dijabete, l-indiġestjoni u l-irjiħat, u spiss huwa rrakkomandat għal nies bit-tip Ayurvedic kapha.
Huwa ingredjent komuni fit-tè Chai, u huwa maħsub li jtejjeb id-diġestjoni tal-frott, tal-ħalib u ta 'prodotti oħra tal-ħalib.
Għalkemm ħafna nies jixtiequ sempliċiment imxerrda kannella fuq flieli tal-ħafur jew tuffieħ, li jkollhom kannella fit-tè hija għażla oħra. Tista 'ssib il-kannella fit-tè Chai, jew tista' tagħmel il-tè tal-kannella tiegħek billi tuża din ir-riċetta.
Ingredjenti
- 1 stick tal-kannella
- 1 tazza ilma (li jagħli)
- 1 borża tat-te (regolari jew dekaffeinat
- te iswed )
- Fakoltattiv: pakkett ta '
- eritritol ,
- stevia , jew ħlewwa oħra
Preparazzjoni
- Poġġi l-paljett tal-kannella ġo tazza.
- Żid l-ilma jagħli u wieqaf mgħotti għal 10 minuti.
- Żid il-teabag. Wieqaf għal bejn minuta u tliet minuti.
- Ħallat lit-togħma, jekk mixtieq.
Minflok te iswed, tista 'tissostitwixxi t-te rooibos jew it-te għatx isfar.
Tħassib dwar is-Sikurezza
Nies li jieħdu mediċini bid-dijabete jew xi medikazzjoni li taffettwa livelli ta 'glucose fid-demm jew insulina m'għandhomx jieħdu dożi terapewtiċi tal-kannella sakemm ma jkunux taħt is-superviżjoni tat-tabib.
It-teħid flimkien jista 'jkollu effett addittiv u jikkawża li l-livelli ta' glucose fid-demm ikunu baxxi wisq.
Ukoll, nies li ġew mogħtija medikazzjoni biex jimmaniġġjaw iz-zokkor fid-demm tagħhom m'għandhomx inaqqsu jew iwaqqfu d-doża tagħhom u jieħdu kannella minflok, speċjalment mingħajr ma jitkellmu ma 'tabib. Dijabete trattata b'mod mhux xieraq tista 'twassal għal kumplikazzjonijiet serji, bħal mard tal-qalb, puplesija, mard tal-kliewi u ħsara fin-nervituri.
In-nisa tqal għandhom jevitaw ammonti eċċessivi ta 'kannella u m'għandhomx jieħduha bħala suppliment.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.