Tagħmir ta 'Eżerċizzju Sorprendentement Vultaġat u Varjabbli bi Prezz
Għal nies b'saħħithom li jħobbu l-imħabba li jħobbu t-taħriġ tas-saħħa imma mibegħda jmorru għal ġinnasju - jew li ma jistgħux jaslu għal wieħed kemm spiss ikunu jixtiequ-ġinnasju tad-dar, jew multi, jista 'jkun soluzzjoni kbira. Bħala alternattiva għall -piżijiet ħielsa (dumbbells u barbells), ġinnasju tad-dar ikun kompatt biżżejjed biex jiffittja f'żona limitata (kantina, garaxx, anke kamra tas-sodda jew kamra tal-familja bi spazju biex jinqabeż) u kumplessi biżżejjed biex jippermettu firxa ta ' jiċċaqlaq sfida tal-muskoli.
Biex tagħżel il-ġinnasju tad-dar aħjar għalik innifsek tiddependi fuq varjetà ta 'fatturi li jvarjaw minn kemm ikollok esperjenza ta' taħriġ tal-piż għal kemm trid tonfoq. Ladarba tkun dehret dak li teħtieġ u tista 'tħallas l-aktar ħaġa importanti li tagħmel hu li tipprova kwalunkwe ġinnasju li int interessat qabel tixtri. Hawnhekk għandek sitt għażliet sodi biex tibda, elenkat sabiex mill-inqas prezzjuż għal dak l-aktar għali.
Tista 'tikseb ħafna bang eżerċizzju għall-Buck ma' Weider Total Body Works 5000, ġinnasju tal-ġisem sħiħ li jippermettilek tuża l -piż tal-ġisem tiegħek stess kif ukoll faxex aġġustabbli biex jipprovdu sa 50 libbra ta 'reżistenza u kejbil u -Pulley sistema li tippermetti firxa sħiħa ta 'mozzjoni. F'madwar $ 124, mhux se tinqasam il-bank u tinwi 'l isfel biżżejjed biex taħżen taħt sodda.
Il-Bowflex PR1000 huwa l-iktar adattat għal xi ħadd li jiffoka fuq li jkollok u tibqa 'tajjeb, aktar milli super serju dwar it-taħriġ tal-piż jew il-bini tal-ġisem. U huwa faċli għall-baġit: Għal ftit inqas minn $ 350, il-Bowllex PR1000 se jippermetti li tagħmel aktar minn 30 eżerċizzju differenti, tinkludi ferrovija tal-magni tal-qdif, bank orizzontali u ċanfira li tinżel, u tista 'tiġi aġġustata biex tipprovdi minn ħames sa 210 libbra ta 'reżistenza.
L-EXM 1500S tal-Korp Solidu għad fadlilha ħafna: Minbarra li juri tabella tal-lat, bar ta 'ringiela baxxa u ċinga ta' utilità, dan il-ġinnasju multi huwa ċċentrat fuq pilastru ta 'piż ta' 160 libbra li jista 'jiġi aġġustat f'inkrementi ta' 10-libbra. Huwa anki jiġi ma 'poster workout u garanzija ta' ħajja limitata-kollha għal madwar $ 900.
F'madwar $ 1,6,000, is-Sistema Powertec Workbench Multi hija biċċa serja ta 'tagħmir: L-armi tal-istampa u l-armi tal-lever squat joffru kapaċità ta' piż ta '500 lira; il-lieva lat, 400 libbra; u l-ħabta ab, 100 libbra.
Il-BodyCraft Xpress Pro huwa kważi elaborat daqs l-istazzjonijiet tal-workout li nstabu fil-gyms kummerċjali u l-klabbs tas-saħħa. Jipprovdi sa 400 libbra ta 'reżistenza; karatteristiċi stazzjon tal-kejbil innovattiv biex jippermetti varjetà ta ' eżerċizzju ta' lottijiet; u, għal ftit inqas minn $ 2,600 jiġi b'garanzija ta 'tul il-ħajja fuq il-partijiet kollha għas-sid oriġinali. Għal koppji jew familji li jixtiequ joqogħdu flimkien, il-BodyCraft X2 Dual Stack Gym jiswa madwar $ 1400 aktar u huwa ddisinjat sabiex żewġ persuni jistgħu jaħdmu fl-istess ħin.
Jekk għandek sights tiegħek stabbiliti fuq il-Bodybuilding serju, il-Bowflex Revolution Home Gym jista 'jkun il-ġinnasju tad-dar li jagħtik dak l-għan. Skont il-websajt tal-kumpanija, it-teknoloġija tar-reżistenza dehru f'din il-ġinnasju multi kienet iddisinjata għan-NASA u "taħdem indipendentement mill-gravità biex tipprovdi reżistenza mingħajr inerzja." Tista 'tagħmel aktar minn mitt eżerċizzju differenti fuq din l-unità. Prezz: Madwar $ 2,8000.