Kif Tħalli Sieħeb li Jmexxi Matul Razza

Għajnuniet biex jevitaw sentimenti iweġġgħu

It-tmexxija bil-buddy żgur ikollha l- benefiċċji tagħha, imma tista 'f'xi punt issib ruħek f'dik il-pożizzjoni skomda li tkun trid tmur aktar mgħaġġel mill-buddy running tiegħek waqt tellieqa. Allura x'inhi l-mod xieraq biex tħalli s-sieħeb tiegħek lura mingħajr ma tħossok bħal li qed tabbanduna lilu jew lilha? Hawn huma xi suġġerimenti dwar l-evitar ta 'sentimenti iweġġgħu u t-tellieqa t-tellieqa t-tqaxxir mal-imsieħeb li taħdem tiegħek:

Ikollu pjan ta 'razza.

Ronnie Kaufman / Larry Hirshowitz
Qabel it-tiġrija, kun żgur li tkellem fid-dettall dwar il-miri u l-istrateġiji tar-razza tiegħek. Jekk ma jaqblux, ma jġegħlux u ibiddlu l-pjanijiet tiegħek sabiex inti tista 'taħdem flimkien. Jekk int fl-istess paġna, tkellem dwar kif l-affarijiet jistgħu jinbidlu matul it-tiġrija. Kun żgur li t-tnejn huma miftuħin għall-possibbiltà li tinqasam.

Tkun awtosuffiċjenti.

M'għandekx tistrieħ fuq is-sieħeb li tmexxi tiegħek għal kull ħaġa li għandek bżonn matul it-tiġrija, bħal ġellijiet , għassa tat-tħaddim jew idratazzjoni. Kun żgur li t-tnejn li huma jġorru dak kollu meħtieġ għat-tiġrija tiegħek, u għalhekk mhux ser tkun mingħajr l-oġġetti meħtieġa jekk taqsam. Ma tridx li s-sieħeb tiegħek iġġarrab lilek biex teħel miegħu għax ma jkollhiex bwiet biex iżżomm il-ġellijiet tagħha.

Il-komunikazzjoni hija essenzjali.

Matul it-tiġrija, aċċerta ruħek li tikkomunika bil-miftuħ mas-sieħba tiegħek li tmexxi dwar kif qed tħossok. Tibżgħux tgħid, "Dan il-pass huwa mgħaġġel wisq għalija. Int imxi 'l quddiem". jew "Inħoss verament tajjeb. Naħseb li jien ser ittella '."

Qabel ma tieħu t-tluq jew tnaqqas il-veloċità, ħalli l-partner tiegħek ikun jaf x'qed tagħmel. Hu jew hi definittivament se japprezzaw il-head-up qabel ma tibda tħaffif. Jekk il-buddy tmexxija tiegħek jagħtik ħin iebes dwar it-tluq tagħha, bil-mod tfakkarha li t-tnejn qed imexxu t-tellieqa tiegħek stess.

Igawdu r-razza flimkien f'modi oħra.

It-tmexxija ta 'ġenb ma' ġenb fit-tellieqa mhix l-uniku mod għalik u għall-ħbieb li taħdem tiegħek biex jesperjenzaw ir-razza flimkien. Mur l-eżpo razzjoni flimkien, hang out fil-linja tal-bidu, u aċċerta ruħek li tiltaqa 'biex tiċċelebra wara t-tellieqa.