Avvenimenti tan-Nutrizzjoni (għal kull porzjon)
Kaloriji - 262
Xaħam - 12g
Carbs - 25g
Proteina - 13g
Ħin totali 10 min
Ipprepara 5 min , Cook 5 min
Noti 1 sandwich
Min ma jħobbx sandwich tal-ġobon imħallat ? Huwa super malajr u faċli biex tagħmel u, fuq kollox, assolutament Delicious, li jagħmilha l - go-to-ikla għall-ġenituri busy li għandhom bżonn biex whip xi ħaġa b'xejn. Il-ġobon u t-togħma tal-ħobż huma kbar flimkien, iżda huma wkoll il-bażi perfetta biex jinbena sandwich artiġjanali u Gourmet. Il-ħin li jmiss inti tagħmel ġobon grilled għal wieħed żgħir tiegħek, uża r-riċetta sempliċi hawn taħt imma ma ninsewx li tagħmel waħda għalik innifsek. Kun żgur li toħroġ il-kreattività u l-potenzjal kulinari tiegħek.
Ingredjenti
- 2 flieli ħobż tal-qamħ sħiħ
- Ġobon mozzarella tal-porzjon ta '1-uqija
- 1 butir tal-pat (mingħajr melħ)
Preparazzjoni
Agħmel ġobon grilled aktar sempliċi għat-toddler tiegħek!
- Ifrex saff ta 'butir jew marġerina fuq naħa waħda ta' kull biċċa ħobż.
- Saħħan skillet mhux stikat għal sħana medja.
- Meta l-ħobż ikun sħun, poġġi qatgħa ta 'ħobż - buttered side down - fis-skillet u mbagħad poġġi l-ġobon fuq il-ħobż. Fuq il-porzjon l-ieħor tal-ħobż, b'qalbu buttered.
- Flip-sandwich bi spatula wara li din issir kannella dehbi, ġeneralment wara madwar 2 minuti. Aħżen għal minuta oħra ta '1-2 minuti.
- Uża qtugħ tal-pizza, sikkina jew tal-kċina biex taqta 's-sandwich f'biċċiet ta' daqsijiet tal-gidma għat-toddler tiegħek.
Varjazzjonijiet u Sostituzzjonijiet ta 'Ingredjent
Tista 'tuża kwalunkwe tip ta' ġobon li jiddewweb faċilment u tista 'żżid ħxejjex imqattgħin jew maħkuk irqiq jew laħam ta' l-ikel fil-sandwich biex iżżid aktar valur nutrittiv.
Għajnuniet għat-tisjir u l-għoti
Uża skillet tal-ħadid fondut. Kollox gosti aħjar meta jkun imsajjar fil-ħadid fondut, u tinduna bid-differenza.
- Ħarsa sewwa l-wiċċ kollu tal-ħobż bil-butir, żejt taż-żebbuġa, eċċ, u b'hekk issajjar b'mod uniformi.
- Ħu paċenzja. Żomm is-sħana baxxa sabiex il-ħobż isir kannella dehbi u l-ġobon idub perfettament.
- Ikkunsidra l-proporzjon tal-ġobon għall-ħobż tiegħek biex tevita li toqgħod f'biċċiet ta 'ħobż biss . Sandwich magħmul b'żewġ flieli oħxon u b'qalba ta 'ħobż tal-ħabba sħiħa probabbilment ikun jeħtieġ aktar ġobon minn dak magħmul b'qatet irqiq ta' ħobż abjad.
- Ġobon maħkuk jiddewweb aktar malajr minn flieli tal-ġobon.
- Kun kreattiv. Ġobon bażiku grilled huwa Delicious , iżda huwa wkoll il-pedament għall-sandwich tal-ħolm tiegħek. Minflok il-ġobon Amerikan, ipprova mozzarella jew gruyere. Minflok ħobż abjad, agħżel pita.
- Kannella l-ħobż f'saqaf żgħir u ħalli l-sandwich miftuħ ffaċċjat fil-forn f'400 gradi sabiex il-ġobon isir kannella u bżieżaq. Poġġi t-tnejn flieli flimkien u għandek ġobon grilled Delicious-Baked.