Il-PilatesStick huwa biċċa tagħmir ta 'reżistenza għall-workout tad-dar. Hija tissimula ħafna eżerċizzji ta ' torri tal-Pilates u żżid il-potenzjal ta' reżistenza interessanti għal pil Pilates u eżerċizzji oħra.
Aġġornament: Dan il-prodott mhux disponibbli mill-2015 fl-Istati Uniti.
PilatesStick Set Up
Il-pakkett PilatesStick jinkludi:
- A bar
- Medda stretchy imsejħa sylastix
- Ċineg ta 'l-idejn ikkuttunati li huma aġġustabbli
- Linji tas-saqajn
- Tapetta twila
- Borża ta 'ġarr
Kull tarf tal-klips tas-sylastix għal kull tarf tal-bar u n-nofs jingħalaq f'ġambru tal-bieb, miżmum fil-post permezz ta 'ankra tal-fowm. Huwa pakkett pulita u jidher li huwa magħmul tajjeb - għall-użu fid-dar, mhux għal użu ta 'studju ta' xogħol tqil.
Fl-aħħarnett, sabiex inti tista 'attwalment teżerċita, hemm żewġ DVDs, Bidu u intermedji, u poster ta' tfakkira bi 12-il eżerċizzju.
Għandek Post għall-PilatesStick?
Int ser tpoġġi pressjoni serja fuq bieb fid-dar tiegħek. Il-PilatesStick ma kkawża l-ebda ħsara lil qalba vojta, bieb miżbugħ ġdid. L-għażla ta 'liema bieb għall-użu hija importanti. Ikollok bżonn żona kbira biżżejjed biex taħdem fl għal eżerċizzji mwettqa mimdudin, mill-inqas tmien saqajn. Se jkollok bżonn ukoll mill-inqas 3 saqajn fuq kull naħa tiegħek. Fittex punt minimu ta '8x3 marda ħdejn bieb, mingħajr ħitan jew għamara fit-triq.
F'wieħed video, il-mudell jagħmel il-workout tagħha mwaħħal mal-bibien bil-ħġieġ bil-ħġieġ bil-frank, iżda dan iġib tħassib dwar it-tkissir tal-ħġieġ bil-biċċiet tal-bsaten jew tal-metall. Għandek bżonn ukoll li tkun tista 'tissakkar il-bieb sabiex ħadd ma jiftaħ waqt li tkun qed tuża PilatesStick.
Mela agħmel valutazzjoni realistika tad-dar tiegħek u ara jekk għandekx bieb xieraq biex tehmeż il-PilatesStick.
Iva? Tajjeb. L-istallazzjoni attwali mhijiex iebsa u hemm struzzjonijiet fuq id-DVDs u fuq l-internet.
Ekstra
Hemm assemblaġġ ta 'bieb ċentrali li jista' jinxtara. Tippermetti li ċ-ċentru twaħħal b'ċinga li tinbena madwar il-bieb minn fuq għal isfel. Jista 'jkun diffiċli li tinkiseb stretta biżżejjed u tista' tiżolqu ftit pulzieri waqt l-eżerċizzju tal-workout. L-assemblaġġ taċ-ċentru għandu l-benefiċċju li jkollu gizmo li ssettja s-sylastix f'dik il-pjastra tul iċ-ċinga tal-bieb u jippermettilek taġġusta l-għoli tal-bsaten faċilment. PilatesStick ibiegħ ukoll bar tal-ballet u immuntar tal-ħajt tista 'twaħħal b'mod permanenti l-apparat kollu ma'. Dik mhix soluzzjoni ħażina jekk għandek spazju.
Ħidma Out Bil-PilatesStick
Bħal tagħmir Pilates tradizzjonali jmur, il-PilatesStick huwa l-eqreb tat-torri. Ħafna eżerċizzji, torri, u oħrajn, jistgħu jsiru bil-PilatesStick. Huwa joffri ħafna possibbiltajiet u jaħdem tajjeb ħafna. Ma jħossx irħis. Is-sylastix m'għandux tensjoni qawwija, iżda workout ta 'reżistenza ħafifa huwa tajjeb.
Jekk int Bidu u mhux familjari mat-torri tal-Pilates jew liema huma l-eżerċizzji tal-Pilates, il-PilatesStick mhux għalik, għadha. Il-Bidu DVD ma jipprovdix biżżejjed Pilates istruzzjoni għal Bidu.
Il-PilatesStick Beginner Exercise DVD
Susanna Catrone, li taħdem ħafna ma ' Winsor Pilates (Mari Winsor tapprova lil PilatesStick), hija sabiħa bħala l-mudell kemm fil-DVD biki kif ukoll avvanzat. Hija turi kollox b'forma fabulous. Madankollu, sibt li d-DVDs kienu ftit irregolari fil-preżentazzjoni tagħhom tal-workouts.
Il-Bidu PilatesStick DVD għandu eżerċizzji xierqa għall-Bidu, iżda m'hemm kważi l-ebda indikazzjoni dwar kif għandek tagħmel Pilates. Il-punti għat-tibdil fl-eżerċizzji ma kinux ċari ħafna. Għandek bżonn ukoll li jkollok il- prinċipji fundamentali taċ-ċinturin tiegħek, familjarità bażika ma 'termini ta' Pilates, u mill-inqas esperjenza ta 'eżerċizzju ta' Pilates mat.
Il-PilatesStick Advanced Exercise DVD
Il-workout PilatesStick avvanzat huwa verament tajjeb. Il-workout għandu fluss kbir, jiġrilha kull parti tal-ġisem, huwa ta 'sfida, u b'differenza ħafna Pilates DVDs, il-workout huwa twil biżżejjed.
Imma, il-mod kif il-workout huwa ffilmjat, ma tistax tara fejn Susanna hija relattiva għall-bieb. Kelli xi problemi wara l-ippożizzjonar u l-aġġustament tad-distanza tiegħi mill-bieb. Dik hija xi ħaġa li tista 'tfassal għalik innifsek maż-żmien, imma jkun sbieħ li ma jkollux għalfejn tinkwieta. B'mod ġenerali, xi ftit aktar istruzzjonijiet f'termini ta 'mekkanika u sinjali ta' eżerċizzju kienu tajbin, iżda nista 'nirrakkomanda li nirrakkomanda l-workout.
Linja tal-qiegħ
Jekk għandek biżżejjed esperjenza b'Perati biex tagħmel l-workouts kif suppost u timmira lilek innifsek, u għandek il-post it-tajjeb fid-dar tiegħek biex tehmeż it-tagħmir, u tista 'toffrih, PilatesStick huwa pretty jibred.
Inti tista 'tixtieq li tqabbel PilatesStick ma' Tower on the Go minn Korp Ibbilanċjat . Peress li l-PilatesStick m'għadux disponibbli għajr dak li qed isib waħda użata, tagħmir ta 'torri huwa l-aktar għażla simili tiegħek.