Mhuwiex WORKout, huwa FUNout
L-aħjar workouts huma l-workouts li ma jħossux bħal workouts għal kollox, iżda pjuttost iħossuhom esperjenza eċċitanti. Forsi int imdawwar minn ħbieb li tlaqqgħek u tkun impjegat, jew qed tipprova xi ħaġa ġdida li hija sfida u eċċitanti, jew int (pjuttost litteralment) tilgħab logħba. Aktar organizzazzjonijiet qed iżommu mal-fatt li l-pjaċir mhuwiex biss għat-tfal - li l-adulti li jgawdu l-workouts tagħhom x'aktarx iżommu mal-rutini ta 'eżerċizzju tagħhom. Ir-riżultat aħħari huwa aktar esperjenzi ta 'workout li jiffukaw fuq gost. Iċċekkja xi wħud minn dawn l-esperjenzi tal-workout, u aqra din il-paġna għal referenza futura billi jiżdiedu aktar opportunitajiet mal-lista.
1 - Logħob kbir! Kif Tieħu Pjaċir Filwaqt li Issir Fit
Dawwar il-workout kardjo tiegħek li jmiss f'logħba fitness eċċitanti. Dan l-artikolu jiddeskrivi ftit mill-logħob tal-workout fis-suq li qegħdin jirrivoluzzjonaw il-fitness kullimkien.
Iktar
2 - Kif tuża Hula Hoop għas-Saħħa
Jekk l-aħħar darba li użajt iċ-ċinga tal-hula kienet meta kont fuq il-bitħa, wasal iż-żmien li nġabru ċrieki ġodda għas-saħħa. Iċċekkja bosta mill-eżerċizzji li tista 'twettaq waqt li tkun qiegħda.
3 - Fitpacking: esperjenza dwar il-mixi tal-Fitness
Aqbeż il-workout standard tiegħek u tagħżel vjaġġ mixi minflok. Fitpacking jagħmel l-eżerċizzju soċjali b'esperjenzi ta 'mixi wasslet għal ġimgħa li se jtejbu l-idoneità tiegħek waqt li tkun qed tieħu pjaċir.
4 - Nightclub Fitness: Inti Lest għall-Parti?
5 - Surfing fuq l-art: 3 modi biex taqbad mewġ
Aqbeż l-ilma tal-oċean brutalment kiesaħ il-ħin li jmiss li trid taqbad mewġa u tagħżel waħda minn dawn it-tliet esperjenzi innovattivi ta 'surfing fuq l-art.
6 - Ċikliżmu iffokat fuq it-tim SWERVE
Kompetizzjoni b'saħħitha hija mod tajjeb ħafna biex tagħmel workout aktar pjaċevoli. SWERVE huwa l-ewwel grupp ta 'ċikliżmu tal-grupp li jiffoka fuq il-kompetizzjoni bejn it-timijiet bħala mod biex jimmotiva u jispira lill-parteċipanti.
7 - Aqua Zumba: Splashing to the Beat
Ħu workout Zumba favorit tiegħek fil-pool! Int ser ikollok żfin tiegħek għas-saħħa waqt li taħdem kontra r-reżistenza naturali ta 'l-ilma.
8 - Twaqqaf lilek innifsek f'forma mal-Bniet POUND
Aqbad Ripstix tiegħek u tasal biex tħoss! Jekk dejjem ridt li tkun stilla tal-blat, issa ċ-ċans tiegħek. Il-workout POUND huwa ffokat fuq ir-rilaxx ta 'drummer ta' ġewwa tiegħek billi timxi permezz ta 'serje koreografi ta' movimenti ta 'eżerċizzji full-body.
9 - Mur fis-Saħħa: Ħu Vjaġġ lejn il-Gym Trampoline
Ftakar meta użajt biex tiżdied fuq il-trampolin tal-aqwa ħabib tiegħek għal sigħat? Hemm xi ħaġa dwar is-sens ta 'titjir li tittrasporta minn "workout" għal "playout". Hit il-ġinnasju tat-trampolin lokali biex titlob lura dak it-tħossok bla piż ta 'eċċitament li jakkumpanja bounce tajba fuq trampolin.
10 - Parkour għall Beginners: X'tistenna
Parkour huwa għall-gidjien coolest madwar, u anke l-adulti jridu jħossu bħal gidjien jibred. Tgħallem biex tegħleb, tbandil, u timmaġina lilek innifsek fuq u madwar il-konfini naturali billi tiffirma għal klassi fil-ġinnasju lokali ta 'parkour.