Nieħdu ħsieb għal Qatgħat u Skart
Ir-ragħid u r-ragħwa tat-triq huma feriti sportivi komuni ħafna li ġeneralment huma kkawżati minn waqgħa fuq wiċċ iebes. Hekk kif l-atleta jaqa 'jew jiżloq fuq l-art, il-frizzjoni tikkawża saffi ta' saffi tal-ġilda. Il-ġilda hija magħmula minn saff ta 'barra (l-epidermide) li jipprovdi protezzjoni, u saff ta' ġewwa profond (id-dermis), li jipprovdi l-fermezza u l-flessibilità tal-ġilda.
L-abrazzjonijiet tipikament jirreferu għal korriment li jneħħi dawn is-saffi tal-ġilda.
Iċ-ċiklisti ħafna drabi jirreferu għall-brix mill-ħbit bħala "raxx tat-triq". Filwaqt li tiġrifa b'żewġ roti għandha l-potenzjal li tikkawża brix iebes u sever, il-brix l-aktar huwa brix baxx li ma jestendix fid-dermis u ma jikkawżax ħafna fsada. Spiss ikun hemm ftit jew ebda telf ta 'demm minn brix, iżda jista' jkun hemm ħafna uġigħ minħabba fin-nervituri ħafna li huma esposti.
Trattament għal Abrasions u Raxx tat-Triq
It-trattament konvenzjonali tal-brix u r-raxx tat-triq jinkludi t-trattament taż-żona billi tnaddaf il-ferita b'sapun u ilma ħfief jew ħasla antisettika ħafifa u mbagħad tkopri ż-żona bi ingwent antibijotiku u dressing xott.
Filwaqt li brix qawwi għandu jiġi osservat u mnaddaf minn tabib, tista 'tagħmel xi affarijiet biex tippromwovi l-fejqan. L-ewwelnett, minħabba li l-brix jista 'faċilment jiġi infettat, għandek tnaddaf iż-żona bir-reqqa u neħħi kull ħmieġ u fdalijiet.
Idealment, inti tixtieq li tirriga l-erja b'tessatattant mhux tossiku bħal 0.9 sodium chloride jew Shur-Clens bi ftit pressjoni (uża siringa jekk possibbli). Iż-żona għandha tkun kompletament nadifa. Jekk meħtieġ, uża garża nadifa biex timsaħ bil-mod iż-żona. Tħawwadx b'mod vigoruż, għax dan jista 'jikkawża aktar ħsara fit-tessut.
Wara li t-area tkun imnaddfa, uża dressing semipermeable bħal Tegaderm, Bioclusive, jew Second Skin biex tkopri l-ferita, u waħħal it-dressing għal ġilda xotta u nadifa b'tejp li jwaħħal. L-ilbies għandu jinbidel kull ftit ġranet. Żomm il-ferita niedja sakemm tkun fieqet. Ambjent umdu jippromwovi l-fejqan, itejjeb il-formazzjoni tat-tessut u jipproteġi ż-żona minn infezzjoni u ċikatriċi.
Prodotti għat-Trattament ta 'Brix u Raxx tat-Triq
Inti tista 'tixtieq li żżomm dawn il-provvisti ta' l-ewwel għajnuna tiegħek jekk tgawdi attività bħal ċikliżmu jew skateboarding fejn tista 'tikseb brix:
- Shur-Clens: Ixtri fuq Amazon
- Tegaderm: Ixtri fuq Amazon
- Brave Soldier Antiseptic Healing Ingwent Buy fuq Amazon
Brave Soldier Antiseptic Healing Ingwent huwa taħlita unika ta 'botaniċi naturali (żejt tas-siġra tat-te, aloe, żejt tal-jojoba, vitamina E, u comfrey) li jgħin feriti fejqan malajr u jnaqqas il-probabbiltà ta' ċikatriċi. Jinkludi 4 fil-mija ta 'Lidocaine, li tnaqqas ir-raxx tal-uġigħ fit-triq ċertament hija uġigħ. Dan ingwent qed isir ingwent tal-fejqan favorit ta 'triathletes u ċiklisti u jaħdem tajjeb fuq raxx tat-triq, qatgħat minuri, ħruq, bżieżaq, u saħansitra feriti tas-sarġ.
Laċerazzjonijiet fond
Waqt it-tindif tal-brix tal-ġilda, għandek tfittex xi qatgħat fil-fond li jistgħu jeħtieġu ponti biex ifiequ kif suppost.
Qatgħat li jibqgħu joħorġu wara 15-il minuta ta 'pressjoni diretta, jew qatgħat li jestendu fil-fond fil-ġilda u jkollhom truf li jinġibdu' l bogħod minn xulxin, jistgħu jeħtieġu ponti. Jekk m'intix ċert jekk għandek bżonn ponti, għandek tara tabib minnufih.
Tetanus Shot
Wara brix, għandek tieħu shot tat-tetnu li tkun inċert meta kellek l-aħħar waħda jew jekk l-aħħar booster tiegħek kien aktar minn 10 snin ilu. It-tetnu huwa marda infettiva akuta li fiha l-muskoli volontarji jidħlu fl-ispasma. Spori tal-batterji li jipproduċu t-tossin tat-tetnu huma preżenti b'mod naturali fl-ambjent, u għalhekk kwalunkwe ħmieġ jew fdalijiet f'ħalq imqatta 'bħal brix iġorr ir-riskju li jiżviluppaw it-tetnu.
Fejqan
Wara brix, is-saffi tal-ġilda bil-ħsara saħħew mis-saffi l-aktar profondi għas-saffi tal-wiċċ u mit-truf ta 'barra għaċ-ċentru. Hekk kif tibda l-fejqan, iż-żona tal-brix tista 'tidher roża u prima, iżda fil-ħin, il-ferita se tifforma ġilda ġdida li hija roża u lixxa. Ladarba tkun fieqet, waqqaf l-użu ta 'kwalunkwe applikazzjoni ta' antibijotiku u minflok tuża krema li taħliha b'mod regolari biex iżżomm il-ġilda ratba.
Meta tara s-Tabib
Ara lit-tabib tiegħek jekk inti tinnota sinjali ta 'infezzjoni waqt il-proċess tal-fejqan, bħal żieda fil-ħmura, nefħa, tnixxija jew deni. Dan jista 'jindika infezzjoni tal-ferita li tista' teħtieġ antibijotiċi mill-ħalq.
Prevenzjoni
Il-prevenzjoni ta 'brix hija possibbli billi jintlibes pads protettivi u li tkopri kull ġilda esposta b'saff ta' lbies. Inti ma tistax dejjem tipprevedi meta tbati brix, iżda l-isports bħal ċikliżmu u skateboarding jagħmluha ħafna iktar probabbli. Jekk tilgħab l-isport fejn ir-raxx tat-triq huwa possibbiltà, huwa għaqli li jkollok provvisti neċessarji ta 'l-ewwel għajnuna f'emerġenza.
> Sors:
> Kura tal-Raxx tat-Triq u l-Brix. UW Saħħa. 2014. http://www.uwhealth.org/healthfacts/trauma/6820.pdf
Żvelar
Il-Kontenut tal-Kummerċ Elettroniku huwa indipendenti mill-kontenut editorjali u nistgħu nirċievu kumpens f'konnessjoni max-xiri tiegħek ta 'prodotti permezz ta' links f'din il-paġna.